Có quá nhiều cách ăn kiêng, nhưng nếu ăn kiêng không hiệu quả thì hãy thử học cách để càng ăn càng giảm cân

Có quá nhiều cách ăn kiêng, nhưng nếu ăn kiêng không hiệu quả thì hãy thử học cách để càng ăn càng giảm cân
Đối với nhiều người, việc kiêng khem đôi khi khó thấy hiệu quả và thậm chí còn rất khổ sở về tinh thần. Đây là lý do vì sao mà nhà dinh dưỡng học Brooke Alpert đã viết quyển sách The Diet Detox - một hướng dẫn giảm cân...
5 star

Nội dung chi tiết

Đối với nhiều người, việc kiêng khem đôi khi khó thấy hiệu quả và thậm chí còn rất khổ sở về tinh thần. Đây là lý do vì sao mà nhà dinh dưỡng học Brooke Alpert đã viết quyển sách The Diet Detox - một hướng dẫn giảm cân không-cần-ăn-kiêng bằng cách lựa chọn thực phẩm thông minh. Quyển sách cũng gợi ý rằng nếu kiêng khem không hiệu quả cho bạn thì nên ngừng ngay việc đó lại, và bắt đầu học cách "ăn" hơn là cách "nhịn".
 
 
Có quá nhiều cách ăn kiêng, nhưng nếu ăn kiêng không hiệu quả thì hãy thử học cách để càng ăn càng giảm cân - Ảnh 1.
tiết lộ 3 bí quyết để càng ăn càng giữ được vóc dáng từ quyển sách The Diet Detox.
 
 
 
Theo nghiên cứu của Alpert, sở dĩ ăn kiêng không hiệu quả là do chúng có "hạn sử dụng"; hầu hết các chế độ ăn kiêng đều giới hạn trong một khoảng thời gian nhất định như "30 ngày ăn kiêng kiểu keto" hay "7 ngày low-carb để giảm cân cấp tốc"... Khi chúng kết thúc thì chiến dịch giảm cân của bạn cũng "chìm xuồng" cùng. Bạn sẽ tăng cân nhanh chóng sau khi ngừng kế hoạch ăn kiêng. Alpert tin rằng để hiệu quả giảm cân kéo dài cả đời, bạn cần phải học cách ăn uống sao cho lành mạnh chứ không phải là nhịn cái gì. Sau đây là 3 nguyên tắc cơ bản trong ăn uống giúp bạn giữ vóc dáng từ quyển sách The Diet Detox của Brooke Alpert.
 
 
Mỗi bữa ăn đều nên có đạm (protein) và chất xơ (fiber)
Có quá nhiều cách ăn kiêng, nhưng nếu ăn kiêng không hiệu quả thì hãy thử học cách để càng ăn càng giảm cân - Ảnh 2.
Nguyên tắc thứ nhất của Alpert là phải có đủ hai chất dinh dưỡng này trong bất kì bữa ăn nào. Vì sao? Protein giúp đẩy mạnh đàm đạo chất và khiến bạn no, để bạn không thèm ăn nữa. Fiber đặt một thanh "giảm tốc" lên khả năng tiếp thụ đường của thân thể bạn, giúp nó đốt glucose khiến cho năng lượng thay vì trữ khiến cho mỡ. Chỉ cần 2 thành phần này thôi, bạn có thể phối hợp chúng với những món tinh bột (carb) như thường ngày mà không sợ béo. ngoài ra hãy điều chỉnh lượng tinh bột sao cho ko "áp đảo" lượng đạm và chất xơ nhé.
 
Alpert gợi ý rằng một số món như tôm xào ăn kèm mì ý và sốt cà chua cũng được xem là món ăn lành mạnh vì nó đựng hai thành tố là đạm (tôm) và chất xơ (sốt cà chua). "Việt hoá" những món ăn lại thì ta sẽ có các món ăn mặn bình thường như giết thịt kho, thịt xào, ăn kèm với những mẫu rau luộc, xào và cơm trắng. tương tự, dễ thấy là bạn ko cần phải nhịn như tất cả các bài giảm cân buộc phải. bên cạnh đó ví như bạn nghĩ rằng "như vậy thì chẳng khác gì bình thường, mình vẫn làm thế suốt nhưng đâu có giảm cân", thì hãy xem qua nguyên tắc thứ 2 nhé!
 
 
 
attachFull2099
 
 
Chú ý giờ giấc bữa ăn
Có quá nhiều cách ăn kiêng, nhưng nếu ăn kiêng không hiệu quả thì hãy thử học cách để càng ăn càng giảm cân - Ảnh 3.
Alpert tin rằng lượng trục đường ổn định trong máu là nguyên lí mấu chốt của giảm cân hiệu quả. Vì vậy mà việc chênh lệch thời kì quá xa giữa bữa trưa và bữa tối (từ 7 tiếng trở lên) là ko ổn đâu ấy. Mức các con phố trong máu bạn sẽ ko ổn định, làm bạn ăn phổ quát hơn để làm ổn định nó. Thay vào ba bữa chính với phổ thông thức ăn mỗi bữa, hãy chia ra khiến cho chí ít 5 bữa nhỏ, với một bữa ăn nhẹ giữa bữa sáng, bữa trưa và tối.
 
 
 
 
Mặt khác, khoảng phương pháp hoàn hảo giữa bữa sáng và bữa tối là 12 tới 14 tiếng đồng hồ. Có nghiên cứu trên chuột thử nghiệm về việc giảm cân cho rằng, những con chuột chỉ được cho ăn trong khoảng thời gian nhất định trong khoảng 6h sáng tới 6h tối (chừa lại một khoảng trống từ 12 - 14 tiếng vào buổi tối) sẽ có lượng mỡ thân thể ít hơn các con được cho ăn bất kì lúc nào, cho dù cả hai hàng ngũ đều có khẩu phần ăn như nhau.
 
Ẳn chất béo (fat)
Có quá nhiều cách ăn kiêng, nhưng nếu ăn kiêng không hiệu quả thì hãy thử học cách để càng ăn càng giảm cân - Ảnh 4.
5 dòng thực phẩm với chất béo sẽ ko làm bạn béo mà còn giúp giảm cân là bơ, bơ (quả), hạt, cá và dầu oliu.
 
 
Alpert đã kể rằng "fat does not make you fat (mỡ không khiến cho bạn béo)". phổ thông người e dè chất béo vì nó có chữ "béo", tuy nhiên Đánh giá này ko đúng. Chất béo có thể khiến cho bạn no lâu, phổ biến nghiên cứu đã cho thấy việc thêm các chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống có thể tác động tích cực tới mức isulin và giảm thiểu nguy cơ tiểu con đường.
 
Trừ bỏ các chất axit béo chuyển hoá (trans fat) được tậu thấy trong dầu thực vật nhân tạo thì mọi chất béo còn lại thực ra đều tốt, ngay cả những dòng chất béo bão hoà. Bạn có thể thêm chất béo thấp không-gây-béo vào những bữa ăn hằng ngày trong khoảng quả bơ, những mẫu hạt như hạng hướng dương, dầu dừa, dầu oliu thuần chất...
 

Bài viết cùng người đăng

Kem tan mỡ cô Bông có tốt không

Kem tan mỡ cô Bông có tốt không

Kem tan mỡ Cô Bông có tốt không? Chủ đề kem tan mỡ Cô Bông review đang là sự quan tâm của phổ thông chị em khi muốn Đánh giá về sản phẩm này. Vậy kem tan mỡ Cô Bông có hiệu quả không và tiêu dùng có an toàn. Kem tan mỡ Cô Bông...
802
08:07, 03/08/2019
Trà giảm cân Golean Detox có tốt không

Trà giảm cân Golean Detox có tốt không

Trà giảm cân Golean có tốt không webtretho đang là chủ đề thu hút nhiều những chia sẻ, quan tâm trong khoảng Các bạn. Hiên nay, thông báo Sibutramine và Phenolphthalein đã được tìm thấy trong trà giảm béo Golean Detox gây nghiêm...
747
08:13, 01/08/2019
Cà phê giảm cân Thái Lan có tốt không

Cà phê giảm cân Thái Lan có tốt không

Cà phê giảm cân Lansley của Thái Lan có tốt không, có giảm béo an toàn và hiệu quả không? Được review là 1 trong những sản phẩm cafe giảm cân của một hãng mỹ phẩm lớn nhất Thái Lan. Cà phê giảm cân Thái Lan có tốt không?...
Viên giảm cân Hoa Bảo có tốt không

Viên giảm cân Hoa Bảo có tốt không

Viên giảm béo Hoa Bảo có tốt không mà đa dạng người tìm mua đến như vậy? Trên các diễn đàn khiến đẹp, Các bạn sục sôi tìm mua viên uống giảm cân Hoa Bảo với mong muốn giảm cân và sở hữu vóc dáng chuẩn “vạn...
718
22:25, 29/07/2019
Thuốc giảm cân Áo Đình có tốt không

Thuốc giảm cân Áo Đình có tốt không

Thuốc giảm cân Áo Đình có tốt không khi đang hé lộ thông đựng chất cấm gây vô sinh. Chỉ với 1 lọ thuốc giảm béo Áo Đình 30 viên nhưng có thể giúp giảm mỡ hiệu quả trong khoảng 6 – 10kg cấp tốc chỉ sau 30 ngày. giảm...
665
13:49, 28/07/2019
Kem tan mỡ Olic có hiệu quả không?

Kem tan mỡ Olic có hiệu quả không?

Kem tan mỡ Olic có tốt không? Được nhà cung cấp review với hàng loạt công dụng hơi thu hút. Gel tan mỡ bụng Olic có thể giảm được 3 – 5cm mỡ bụng chỉ trong một tuần, thậm chí giảm nhanh 4 – 5kg trọng lượng cơ thể...
842
21:19, 26/07/2019
Thuốc giảm cân Slim Vita có tốt không?

Thuốc giảm cân Slim Vita có tốt không?

Thuốc giảm béo Slim Vita có tốt không – giữa đa dạng thông tin trái chiều về tác dụng giảm cân của các cái thực phẩm chức năng. Thuốc giảm béo Slim Vita được nhà cung cấp quảng cáo với hàng loạt công dụng lôi kéo. Sản...
758
21:30, 25/07/2019
Giá thuốc giảm cân Bona bao nhiêu?

Giá thuốc giảm cân Bona bao nhiêu?

Thuốc giảm béo Bona giá bao nhiêu, bán ở đâu chính hãng? Thuốc giảm cân Bona là sản phẩm ‘cây nhà lá vườn’ của Việt Nam. giảm cân Bona với công dụng chính là giảm cân, tuy nhiên thuốc giảm cân Bona còn tương trợ thanh lọc...
689
20:22, 24/07/2019
Idol Slim Coffee reviews từ người dùng

Idol Slim Coffee reviews từ người dùng

Idol Slim Coffee có tốt không webtretho? Cafe Idol Slim review là 1 cái thực phẩm chức năng hỗ trợ việc giảm cân khiến cho đẹp của Thái Lan. Với công dụng giảm cân hiệu quả, an toàn, bên cạnh đó còn giúp khiến đẹp da và tốt cho...
917
22:49, 21/07/2019
Thuốc giảm cân gia truyền Sơn Mai có tốt không?

Thuốc giảm cân gia truyền Sơn Mai có tốt không?

Thuốc giảm béo Sơn Mai có tốt không? Thuốc giảm cân Sơn Mai nổi lên giữa “một rừng” thuốc giảm cân Đông y và thuốc tây với công dụng “giảm cân an toàn, tiết kiệm, cho hiệu quả cao,…”. Liệu thuốc giảm béo gia truyền...
Phản hồi của khách hàng về thuốc giảm cân lic

Phản hồi của khách hàng về thuốc giảm cân lic

Thuốc giảm cân Lic có tốt không? khi hiên nay việc tiêu dùng thực phẩm chức năng để giảm cân là cách thức được phổ biến bạn nữ lựa chọn. Do không có thời kì hay không muốn ăn kiêng và tập dượt hàng...
827
21:39, 18/07/2019
Giảm mỡ bụng ở spa nào tốt

Giảm mỡ bụng ở spa nào tốt

giảm cân ở spa nào tốt? khi những công nghệ giảm cân hiện đại ngày một được ưa chuộm. giải quyết mọi nhược điểm của những cách giảm béo thông thường. Đánh bay lớp mỡ chí trong một liệu trình, những công...
766
20:52, 14/07/2019
Váy đầm thiết kế suông tuổi trung niên

Váy đầm thiết kế suông tuổi trung niên

Bước qua tuổi xuân tuy là thời khắc không còn thỏa sức chạy theo các thời trang phong cách trẻ nhưng đầm suông trung niên cao cấp sang trọng tinh tế cũng là các sự lựa chọn xuất sắc bởi sự quý phái cộng khả năng che...
971
22:18, 12/07/2019
Thuốc giảm béo Bodytra giá bao nhiêu

Thuốc giảm béo Bodytra giá bao nhiêu

Thuốc giảm béo Bodytra giá bao nhiêu lúc cơn sốt về sản phẩm giảm béo này ngày càng hot bởi chúng được quảng cáo có khả năng giảm đến 5 – 9kg chỉ sau một tháng dùng nhưng hiệu quả thật sự tới đâu thì còn phải...
764
22:14, 11/07/2019
Thuốc giảm cân AB Nhật Bản giá bao nhiêu

Thuốc giảm cân AB Nhật Bản giá bao nhiêu

Thuốc giảm cân AB Nhật Bản giá bao nhiêu đang là trong khoảng khóa được kiếm tìm với tần xuất lớn trên các phương luôn tiện thông báo truyền thông. chẳng phải trùng hợp mà thuốc giảm cân AB Nhật Bản lại được phái...
1,082
21:02, 11/07/2019
Thuốc giảm cân Max Slim 7 day Thái Lan review

Thuốc giảm cân Max Slim 7 day Thái Lan review

Thuốc giảm béo Max 7 Day Thái Lan có tốt không? Thuốc giảm cân Max Slim 7 Day Thái Lan có tác dụng tiến công vào gần như các vùng mỡ thừa giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ cho người dùng. Vậy thuốc giảm...
849
22:50, 10/07/2019
Phương pháp phối đồ cho người gầy và thấp nữ

Phương pháp phối đồ cho người gầy và thấp nữ

Tổng hợp tất tần tật những phương pháp phối đồ cho người gầy và thấp nữ cho nàng lung linh xuống xãcách thức phối đồ cho người gầy và thấp nữ chẳng hề vấn đề qúa khó. các nàng “nấm lùn” nên nhớ rằng: thời...
1,090
18:45, 07/07/2019
Váy đầm suông đứng tuổi cao cấp

Váy đầm suông đứng tuổi cao cấp

vì sao nên chọn váy đầm suông đứng tuổi cao cấp?một trong các cách sống mãi với tuổi xuân mà đa dạng Các bạn đã áp dụng thành công nhờ những mẫu đầm suông đứng tuổi cao cấp sang trọng. Thật vậy, bước sang độ...
849
23:33, 04/07/2019
Chân váy bút chì cạp cao

Chân váy bút chì cạp cao

Chân váy bút chì cạp cao thêu hoanếu đã quá nhàm chán với style quần âu, áo sơ mi tạo cảm giác gò bó mà lại có phần “mặn mà”. những nàng công sở hãy thử biến tấu cũng chân váy bút chì cạp cao trong việc lựa chọn trang...
854
23:11, 04/07/2019
Đầm trắng dự tiệc cao cấp

Đầm trắng dự tiệc cao cấp

BST đầm trắng dự tiệc cao cấp làm “choáng ngợp” làng cá tính ViệtĐầm trắng dự tiệc cao cấp ẩn trong mình vẻ đẹp cổ điển vượt thời gian và sự đương đại, thời thượng. Chính nét đẹp nữ tính, tao nhã ấy khiến...
1,047
07:56, 04/07/2019
Cách tẩy trắng quần áo mốc hiệu quả

Cách tẩy trắng quần áo mốc hiệu quả

vì sao cần phải tậu tới phương pháp tẩy trắng quần áo bị mốc?vì sao chị em phụ nữ luôn phải tìm phương pháp tẩy trắng quần áo bị mốc? Để lí giải thắc mắc này chúng ta cần Nhận định nguyên do làm cho áo...
807
23:20, 03/07/2019
Mr Siro giảm cân như thế nào?

Mr Siro giảm cân như thế nào?

gần đây nhạc sĩ kiêm nhà sản xuất âm nhạc Mr. Siro khiến cho cùng đồng mạng một phen xôn xang về mẫu mã của mình. Được biết chủ nhân của loạt hit nhạc buồn đã lột xác trong khoảng vẻ ngoài mũm mĩm lại trở...
857
08:07, 02/07/2019
Thạch xoài giảm cân Mango Jelly

Thạch xoài giảm cân Mango Jelly

Thạch xoài giảm cân Hàn Quốc có tốt không? Ẳn để giảm cân – nghe thật kỳ lạ lúc bấy lâu chỉ nghe đến những cách thực đơn giảm cân giảm béo hay nhịn ăn giảm cân. Nhưng thực tại đang có một số loại sản...
847
22:42, 01/07/2019
Váy liền xòe dài qua gối 2019

Váy liền xòe dài qua gối 2019

các kiểu váy liền xòe dài qua gối khiến cho các Các bạn say đắmVáy liền xòe dài qua gối luôn là khuynh hướng cá tính được nhiều chị em đam mê mà không bị lỗi thời. khi các tia nắng hè chói chang rực lửa xuất...
923
23:15, 28/06/2019
Váy chữ liền thân công sở đẹp nhất 2019

Váy chữ liền thân công sở đẹp nhất 2019

Váy đầm liền chữ A công sở - Mảnh ghép phong cách của nữ cường nhân thời tiên tiến“Váy chữ A liền công sở” đang đổ bộ làng bắt mắt với những bề ngoài được khiến cho trên nền những chất liệu như tuytsi, ren,...
1,031
22:06, 26/06/2019
Thuốc giảm cân Lic có tốt không

Thuốc giảm cân Lic có tốt không

Thuốc giảm béo Lic có tốt không? lúc hiên nay việc sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân là cách thức được rộng rãi bạn nữ lựa chọn. Do không có thời kì hay không muốn thực đơn giảm cân và tập dượt hàng...
842
20:30, 26/06/2019
Mua chocolate slim chính hãng ở đâu

Mua chocolate slim chính hãng ở đâu

Phản hồi của khách khi dùng Chocolate Slim có tốt không? Chocolate Slim review với công dụng giảm béo hiệu quả an toàn cho người tiêu dùng,… Là sản phẩm giảm béo được tất cả người dùng ở Châu Âu nhằm tương trợ giảm...
845
08:16, 24/06/2019
Giảm cân đông y Mộc Linh có tốt không

Giảm cân đông y Mộc Linh có tốt không

Thuốc giảm béo Mộc Linh có an toàn không? Mộc Linh là chiếc thuốc giảm béo của Việt Nam với chiết xuất từ 100% thảo mộc trùng hợp. Với những sản phẩm thuốc giảm cân mộc linh X2, thuốc giảm béo mộc linh X3 càng ngày...
Thuốc giảm cân Sơn Mai giá bao nhiêu

Thuốc giảm cân Sơn Mai giá bao nhiêu

Thuốc giảm cân Sơn Mai có tốt không? Thuốc giảm cân Sơn Mai nổi lên giữa “một rừng” thuốc giảm cân Đông y và thuốc Tây với công dụng “giảm cân an toàn, tiết kiệm, cho hiệu quả cao,…”. Liệu thuốc giảm cân gia truyền Sơn Mai có...
936
08:01, 22/06/2019
Bài tập yoga giảm cân cấp tốc sau sinh

Bài tập yoga giảm cân cấp tốc sau sinh

nếu bạn đang lo lắng mua ra cách thức đánh bay mỡ bụng sau sinh cơ mà không có phổ biến thời gian tới phòng tập. Thì những bài tập yoga giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà, hiệu quả sau 3 tuần của HLV người Nhật dưới...

Bài viết cùng danh mục

Cầu chì công nghiệp, cầu chì trung thế, cầu chì tủ điện, cầu chì trạm biến áp, cầu chì tự rơi

Cầu chì công nghiệp, cầu chì trung thế, cầu chì tủ điện, cầu chì trạm biến áp, cầu chì tự rơi

Bảo đảm an toàn cho các trạm biến áp, các thiết bị điện, các máy sản xuất công nghiệp, hệ thống điện trong nhà, ngoài trời… khi xảy ra hiện tượng điện quá áp, chập, cháy, nổ điện… là yêu cầu cơ bản trong quá trình sử dụng...
Bếp lẩu từ âm bàn vuông giá rẻ tại Vĩnh Phúc

Bếp lẩu từ âm bàn vuông giá rẻ tại Vĩnh Phúc

Bếp điện từ lẩu vuông 3000w hay còn gọi là bếp từ âm bàn vuông công suất 3000w dùng để ăn lẩu – nấu lẩu ngay tại bàn nhà hàng, quán lẩu.Bếp từ vuông 3000w cũng là một trong 3 thiết bị cấu tạo lên bộ bếp lẩu 2 ngăn âm bàn vuông...
Vỉ gang chống dính mắt cáo bbq tại Thanh Hóa

Vỉ gang chống dính mắt cáo bbq tại Thanh Hóa

Công ty TNHH Thiết bị bếp Thiên Phú chuyên nhập khẩu và phân phối các loại phụ kiện bếp nướng nhà hàng như vỉ nướng inox 304 chống sính, vỉ nướng gang chống dính, xô ( chậu) đựng than nướng BBQ … tại Hà Nội – Hồ Chí Minh. Cam...
Mua đồng hồ nước điện tử Flowtech giá rẻ tại Tây Ninh

Mua đồng hồ nước điện tử Flowtech giá rẻ tại Tây Ninh

Đồng hồ nước dạng điện từ là sản phẩm hiện đại nhất hiện nay, nó hoạt động dựa trên trường một chiều DC chuyển đổ được với nguyên tắc không gây ra tiếng ồn. Nó hoạt động theo chế độ tắt từ trường và trừ giá trị...
Hải Dương - Chuyên bán công tắc dòng chảy HFS25 giá rẻ

Hải Dương - Chuyên bán công tắc dòng chảy HFS25 giá rẻ

Công tắc dòng chảy HFS-25 là công tắc được sử dụng phổ biến và rộng rãi trong hệ thống công nghiệp, nông nghiệp và đặc biệt là lĩnh vực PCCC. Đặc tính kỹ thuật của rơ le dòng chảy HFS25 -Model: HFS-25-Xuất xứ: Autosigma / Korea-Áp...
Tấm Graphite, nồi Graphite, cốc than chì, Graphite bôi trơn, Graphite chịu nhiệt

Tấm Graphite, nồi Graphite, cốc than chì, Graphite bôi trơn, Graphite chịu nhiệt

Công ty TNHH Thiết bị công nghiệp ANT Việt Nam chuyên cung cấp các loại than chì, graphite, , Graphite bôi trơn, điện cực than, điện cực than chì, điện cực EDM…, bột Graphite, tấm graphite bôi trơn con lăn lò quay xi măng, tấm graphite bôi trơn...
 Bếp lẩu từ âm bàn vuông giá rẻ tại Bắc Giang

Bếp lẩu từ âm bàn vuông giá rẻ tại Bắc Giang

Cấu tạo bếp lẩu âm bàn vuông Sinpo 3000wVề cơ bản, cấu tạo bếp từ lẩu vuông Sinpo 3000w được tạo thành bởi các thành phần chính:+ Mặt kính: Mặt kính bếp từ lẩu được làm bằng kính cường lực nguyên khối, chống thấm nước,...
Graphite tấm  bôi trơn, Tấm Graphite làm kín đầu lò, tấm lót Graphite, tấm than chì điện cực

Graphite tấm bôi trơn, Tấm Graphite làm kín đầu lò, tấm lót Graphite, tấm than chì điện cực

Công ty TNHH Thiết bị công nghiệp ANT Việt Nam là nhà đại diện độc quyền của các hãng sản xuất GRAPHITE của Nhật, Mỹ, Trung Quốc chuyên cung cấp các loại than chì, graphite, bột than chì, than chì dẫn điện, than chì bôi trơn, điện cực...
Đà Nẵng- Chuyên cung cấp van bướm tay gạt Arita chính hãng

Đà Nẵng- Chuyên cung cấp van bướm tay gạt Arita chính hãng

Van bướm tay gạt Arita nhập khẩu từ Malaysia là một van sử dụng cho điều tiết dòng chảy trong đường kính ống lớn.Mô tả thông số kỹ thuật của van buom tay gat Arita-Xuất xứ: Malaysia-Nhãn hiệu: Arita-Thân van: gang cầu-Ty van: Thép không...
Đồng hồ đo nhiệt độ Unijin T120 bán chạy tại Sài Gòn

Đồng hồ đo nhiệt độ Unijin T120 bán chạy tại Sài Gòn

Đồng hồ đo nhiệt độ Unijin T120 là gì?Đồng hồ đo nhiệt độ Unijin T120 hay còn gọi là đồng hồ nhiệt độ chân đứng Unijin -T120, Đồng hồ nhiệt độ Unijin T120 là loại đồng hồ với kiểu thiết kế chân đứng với thiết kế toàn...
Ở đâu bán đồng hồ nước điện tử Siemens giá rẻ tại Vĩnh Phúc

Ở đâu bán đồng hồ nước điện tử Siemens giá rẻ tại Vĩnh Phúc

Đồng hồ đo nước điện tử SIEMENS là thiết bị đo thể tích nước chảy qua đường ống. Nó hoạt động bằng cách phát ra một từ trường tương tác với từ trường xung quanh nó. Dòng chảy tạo ra cả điện cảm và lực cản trong nước...
Đà Nẵng - Chuyên bán đồng hồ áp suất Dawn giá rẻ

Đà Nẵng - Chuyên bán đồng hồ áp suất Dawn giá rẻ

Đồng hồ đo áp lực DAWN thường được sản xuất với nhiều mẫu mã và kích thước đa dạng. Các nhà sản xuất đồng hồ đo áp lực ngày nay rất chiều khách hàng để tối ưu hóa về chức năng và ứng dụng của sản phẩm.Đặc tính kỹ...
Gia Lai- Chuyên bán đồng hồ nhiệt độ dạng dây Yamaki giá rẻ

Gia Lai- Chuyên bán đồng hồ nhiệt độ dạng dây Yamaki giá rẻ

Đồng hồ nhiệt độ dạng dây Yamaki được Bilalo nhập khẩu trực tiếp tại Trung Quốc. Sản phẩm có chất lượng tốt, giá cạnh tranh trên toàn quốc.Mô tả thông số kỹ thuật của đồng hồ đo nhiệt độ dạng dây Yamaki-Xuất xứ: Trung...
Cung cấp các loại Van  YUKEN ( EBG, EDG, RBG,  MP-04, MS04…)

Cung cấp các loại Van YUKEN ( EBG, EDG, RBG, MP-04, MS04…)

Công ty TNHH Thiết bị công nghiệp Ant Việt Nam chuyên phân phối và cung cấp các loại Van lưu lượng, van thủy lực, van giảm áp, van điều áp khí, van cân bằng, van một chiều của các hãng Van nổi tiếng trên thế giới: REXROTH (4WMM, 4WMR,WP, WH,...
Điện trở nhiệt, thanh gia nhiệt - Thân thiện với môi trường và tiết kiệm chi phí

Điện trở nhiệt, thanh gia nhiệt - Thân thiện với môi trường và tiết kiệm chi phí

Thanh gia nhiệt hay còn gọi là thanh điện trở nhiệt. Là thiết bị trực tiếp tạo ra nhiệt khi được cấp nguồn điện. Nguyên lý hoạt động của thanh điện trở nhiệt là gì? Điện trở hiểu một cách đơn giản là sự...
Lưu lượng kế Flowtech LZS giá rẻ tại Bắc Ninh

Lưu lượng kế Flowtech LZS giá rẻ tại Bắc Ninh

Luu luong ke Flowtech LZS là loại thiết bị đo kiểu cơ nhưng thiết bị đo lưu lượng này có độ chính xác cao (sai số nhỏ) được nhà máy sản xuất kiểm định và chứng nhận. Các vạch đo in chìm trên mặt sản phẩm cộng với phao đo được...
Cung cấp chổi than Morgan: EG251, EG571,EG236S,CM5H, NCC634 …

Cung cấp chổi than Morgan: EG251, EG571,EG236S,CM5H, NCC634 …

Công ty TNHH Thiết bị công nghiệp ANT Việt Nam là một trong những Công ty xuất nhập khẩu uy tín hàng đầu, chuyên cung cấp các loại CHỔI THAN, GIÁ ĐỠ CHỔI THAN, LÒ XO GIÁ ĐỠ, TAY LẤY ĐIỆN với chủng loại đa dạng chuyên dùng trong các nhà...
Bột Graphite, Tấm chặn Graphite chữ Z, Tấm than chì bôi trơn

Bột Graphite, Tấm chặn Graphite chữ Z, Tấm than chì bôi trơn

Trong quá trình sản xuất của các nhà máy xi măng có sử dụng rất nhiều các tấm Graphite để bôi trơn và chặn thoát nhiệt đầu và đuôi lò quay xi măng. Vì vậy trong quá trình thay thế các tấm bị hao mòn, hỏng, không đảm bảo chất...
Bếp nướng lẩu 2 trong 1 nhà hàng giá rẻ ở Hải Dương

Bếp nướng lẩu 2 trong 1 nhà hàng giá rẻ ở Hải Dương

Bếp nướng lẩu 2 trong 1 nhà hàng là thiết bị bếp điện, kiểu dáng hình chữ nhật, có 2 ngăn: 1 ngăn nướng và 1 ngăn lẩuBếp nướng và lẩu bằng điện đa năng được lắp âm bàn nhà hàng, có tổng công suất 3500wBên nướng sử dụng...
Vòng bi công nghiệp, vòng bi NSK, vòng bi NTN, vòng bi KBC, Vòng bi NACHI

Vòng bi công nghiệp, vòng bi NSK, vòng bi NTN, vòng bi KBC, Vòng bi NACHI

Vòng bi công nghiệp là các chi tiết máy đơn giản nhưng rất quan trọng đối với các ứng dụng của chuyển động. Mục đích là để giảm ma sát trong ổ trục giữa 2 bộ phận chuyển động, làm tăng hiệu quả và tốc độ vận hành của...
Mua đồng hồ nước Flowtech DN15 giá rẻ tại Bình Định

Mua đồng hồ nước Flowtech DN15 giá rẻ tại Bình Định

Đồng hồ đo nước sạch Flowtech DN15 là đồng hồ đo lưu lượng nước sạch, nước thải đã qua xử lý, nước lạnh từ 0-60 độ C, sản phẩm được nhà máy Flowtech – Malaysia sản xuất và được công ty BILALO nhập khẩu về Việt NamNguyên...
Cung cấp   bạc đồng tự bôi trơn, bạc Graphite, bạc cầu tự lựa, bạc thép tự bôi trơn

Cung cấp bạc đồng tự bôi trơn, bạc Graphite, bạc cầu tự lựa, bạc thép tự bôi trơn

Công ty TNHH Thiết bị công nghiệp ANT Việt Nam là đại diện của các hãng nổi tiếng của Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Trung Quốc chuyên biệt trong việc sản xuất & chế tạo các linh phụ kiện giảm ma sát, tự bôi trơn. Các loại BẠC ĐỒNG,...
CHỔI THAN CÔNG NGHIỆP CHO CÁC NHÀ MÁY THỦY ĐIỆN, NHIỆT ĐIỆN.

CHỔI THAN CÔNG NGHIỆP CHO CÁC NHÀ MÁY THỦY ĐIỆN, NHIỆT ĐIỆN.

Công ty TNHH Thiết bị công nghiệp ANT Việt Nam, chuyên cung cấp các loại CHỔI THAN của các hãng nổi tiếng như Chổi than Akapp, Chổi than Morgan-Shanghai, Chổi than Mersen(Carbon Lorraine), Chổi than E-Carbon, Chổi than Best, Chổi than Fuji…Chổi than...
Đăng bán đồng hồ dầu Piusi K24 giá rẻ tại Nam Định

Đăng bán đồng hồ dầu Piusi K24 giá rẻ tại Nam Định

Đồng hồ dầu Piusi K24 là đồng hồ được sử dụng để đo dầu diesel, dầu nhớt, dầu bôi trơn, dầu thủy lực. trong các hệ thống xăng dầu hoặc trong cấp phát xăng dầu nội bộ để phục vụ các mục đích quản lý.Mô tả thông số kỹ...
NHẬN VẬN CHUYỂN HÀNG HÓA

NHẬN VẬN CHUYỂN HÀNG HÓA

Được thành lập từ năm 2014, Công ty TNHH vận tải Đại Vương trong những năm qua đã và đang khẳng định mình là một trong những công ty vận tải hàng đầu khu vực phía Nam. Với tầm nhìn “từng bước phát triển, vươn tầm khu vực”,...
Tổng đại lý nhập khẩu và phân phối dây đai băng tải, dây Curoa các loại

Tổng đại lý nhập khẩu và phân phối dây đai băng tải, dây Curoa các loại

Dây Curoa là một trong những thiết bị truyền động quan trọng được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp và trong đời sống. Dây thường được làm bằng cao su tổng hợp có nguồn gốc từ dầu mỏ, bên trong có hoặc không có lõi thép. ...
Đăng bán y lọc thân thép Arita giá rẻ

Đăng bán y lọc thân thép Arita giá rẻ

Cấu tạo của lọc y thân thép Arita -Thân của van được đúc từ các nguyên tố kim loại có độ cứng cáp cao, bền bỉ, cứng chắc. Có khả năng chịu lực tốt, chống thấm nước, chống bụi bẩn. Là bộ phận có kích thước lớn nhất liên...
Đăng bán lọc y Arita chính hãng tại Quảng Trị

Đăng bán lọc y Arita chính hãng tại Quảng Trị

Lọc y gang Arita được Bilalo nhập khẩu trực tiếp tại Malaysia đảm bảo chất lượng tốt, phù hợp lắp đặt cho các hệ thống đường ống, trong lắp đặt hệ thống van,….Mô tả thông số chi tiết của y lọc Arita-Thân gang CI, Lưới lọc...
2 giờ trước- Đăng bán van một chiều bướm Arita  giá rẻ

2 giờ trước- Đăng bán van một chiều bướm Arita giá rẻ

Nguyên lý hoạt động của van mot chieu buom Arita-Khi không có dòng chất lỏng chảy qua van, lá van dưới tác dụng của lực đẩy lò xo được giữ chặt ở ví trí “Đóng”.-Khi xuất hiện dòng chảy đến van, dưới tác động của áp lực dòng...
 vỉ nướng inox chống dính giá rẻ ở Hà Nội

vỉ nướng inox chống dính giá rẻ ở Hà Nội

Vỉ nướng bếp nướng than hoa cũng được chia làm nhiều loại. Để giảm bớt số lượng lần thay vỉ cho bàn nướng giải pháp tối ưu cho các chủ nhà hàng là sử dụng vỉ nướng inox 304 chống dính.I. Vỉ inox chống dính bếp nướng than hoa...

Quảng cáo

Fan Pages Facebook