3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường xuyên trực của chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các cô gái hãy thử ngay các bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước...
5 star

Nội dung chi tiết

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường xuyên trực của chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các cô gái hãy thử ngay các bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

10 phút là khoảng thời gian cần & đủ để bạn thích nghi với 3 bài tập đơn giản sau đây & duy trì chúng thành một thói quen hàng ngày cho vòng eo săn chắc, thon gọn.

Bài tập vặn mình

Khi mới tập, có thể các bạn sẽ thấy khó khăn lúc thực hiện những động tác này. Nhưng nếu bạn phấn đấu duy trì 15 phút hàng ngày, vòng eo sẽ dần dần săn chắc lại.

Picture

Trước khi đi ngủ bạn chỉ cần nằm duỗi thẳng tay chân, tiếp đến thu 2 chân lại rồi xoay cả người cả chân sang bên trái trước và lập lại với bên còn lại. Làm thường xuyên & thường hàng ngày, bạn sẽ thấy ngủ ngon hơn & vòng 2 sẽ thon gọn, săn chắc hơn nhiều.

Bài tập vận động thắt lưng

Đây cũng là một bai tap giảm mỡ bụng hiệu quả mà các nàng nên tập vào buổi tối trước khi đi ngủ. Để tránh tích mỡ dư cho vòng 2 cùng lúc hỗ trợ eo thêm thon gọn. Bạn ngồi duỗi chân trái ra sàn, gập chân phải lại. Chống tay phải dưới sàn, tay phải giơ ngang với vai.

Picture

Trả người về vị trí thăng bằng. Tiếp đến bạn làm trái lại động tác này cùng với tay trái đưa ngang với vai. Trong những khi thực hiện, bạn nhớ phải hít thở sâu có công dụng cho vòng bụng săn chắc hơn.

Cùng với các bài tập giảm cân mỗi ngày bạn cũng nên bổ sung thêm một số loại thuốc giúp giảm cân uy tín từ Mỹ, Nhật để giúp đỡ đánh tan mỡ dư từ bên trong đem lại phương pháp hiệu quả hơn.

Bài tập kết hợp bụng với chân

Để bắt đầu bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng này, bạn nằm ngửa ra nền nhà, giữ hai tay song song cùng nhau. Hít sâu vào, đá hai chân lên trên cao, & lặp lại thường xuyên, hai chân phương pháp nhau một góc 45 độ.

Picture

Lặp lại động tác này thường xuyên từ 14 đến 16 lần trước khi ngủ là cách tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn nên thường tập những động tác giảm mỡ trước lúc ngủ để được vòng eo lý tưởng nhé!

Lưu ý: ở Bên cạnh việc tập luyện, bạn cũng cần giữ một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Đặc biệt, tuyệt đối không ăn đêm để ngăn cản tích mỡ ở vòng 2.

Chúc chúng ta có 1 thân hình săn chắc, khỏe mạnh với các bài tập giảm cân đơn giản này.

⇒ Đọc Thêmbài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần

Bài viết cùng người đăng

Nguyên tắc lúc xây dựng thực đơn giảm béo một tuần 8kg

Nguyên tắc lúc xây dựng thực đơn giảm béo một tuần 8kg

Menu xuống cân 7 ngày 8kg được xem là menu giảm béo nghiêm khắc theo kiểu xuống cân cấp tốc. 1 Tuần giảm 8 kg tương đương là mỗi ngày chúng ta phải giảm tối thiểu 1 kg.Đây là một thử thách rất lớn, không dễ thực hiện nhưng nếu các...
99
10:39, 01/08/2018
1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân bằng bắp cải hiện thời được không ít chị em phụ nữ tin sử dụng vì bắp cải vốn dĩ là 1 thực phẩm từ thực vật hoàn toàn không có chất béo. Chất dinh dưỡng trong bắp cải chứa lượng lớn chất xơ, vitamin, nước...
121
14:36, 13/07/2018
Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo...
140
10:54, 23/06/2018
3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường xuyên trực của chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các cô gái hãy thử ngay các bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước...
156
15:33, 08/06/2018
Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Giảm mỡ bắp tay bằng muối là cách làm bắp tay thon gọn nhanh chóng được không ít chị em phụ nữ vận dụng hiện nay vì hiệu quả thật ko ngờ. Chắc có lẽ lúc mới thoáng nghe qua lần thứ nhất, các bạn sẽ không thể cho là 1 thứ gia...
Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Vấn đề tìm kiếm giáo viên yoga tận nhà luôn là mẩu chuyện nhận đc sự quan tâm của nhiều người. Bộ môn yoga cực kỳ tốt cho sức  khỏe con người nên thời buổi này bộ môn này lôi kéo sự quan tâm, theo học của rất nhiều người....
163
10:10, 10/05/2018
Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Khi tăng cân sẽ khiến chúng ta cảm thấy tự ti khi xuất hiện trước mọi người nên đó là lý do vì sao chủ đề tư vấn về cách giảm cân luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người. Trong phạm vi bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm...
Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Chuối chứa nhiều kali, natri, vitamin, chất xơ cùng nhiều khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe con người và nhiều người thường sử dụng thực đơn giảm cân bằng chuối như một cách hạ cân nặng an toàn. Do chuối không có chất béo nên...
Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Sữa đậu nành là thức uống quá gần gũi với tất cả chúng ta trong đời sống hàng ngày và đây cũng được xem là bí quyết giảm cân hiệu quả. Thành phần sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên sẽ là cách giảm cân an toàn...
Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Nếu bạn là một tín đồ của trà xanh, thì chắc hẳn bạn cũng đã nắm rõ được tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết rồi đúng không?Trà xanh không những thanh lọc cơ thể, mà nếu bạn sử dụng đúng cách, nó còn có tác...
Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Hiện nay, bạn không quá khó để tìm đến những cơ sở có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thời còn vòng eo lý tưởng. Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại để tiến hành những thủ...
Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Lớp mỡ bụng luôn khiến chị em phụ nữ chán nản và mất đi sự tự tin bởi vóc dáng của mình. Chỉ cần 1 trái chanh thôi, bạn sẽ khiến ngạc nhiên về hiệu quả của nó đem lại. Đặc biệt, cách này không hề tốn sức, rất phù hợp...
Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Được biết đến trong chương trình Super Star K2- Park Boram đã để lại cho khán giả về hình ảnh của một cô gái nặng 60kg, thân hình mủm mỉm, gương mặt tròn và nhiều mỡ thừa. Vì những lẽ đó, vô tình đẩy cô nàng đến khó khăn trong...
Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Mặc dù đã có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên, tuy nhiên, bạn lại không thể sở hữu một thân hình thon gọn và và săn chắc.Vậy nguyên nhân là từ đâu? Thuốc giảm cân nào có thể giúp bạn cải thiện được vấn...
Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Giảm cân là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì từ ý chí, kết hợp với một thể trạng tốt của người đang thừa cân, béo phì. Do đó, bên cạnh việc tập luyện thì thực đơn ăn uống trong quá trình tập luyện cũng góp...
Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Đặc thù của cuộc sống hiện đại như môi trường làm việc, lối sống, thói quen sinh hoạt khiến phái đẹp phải đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn mỡ bụng, dư cân. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người để sở hữu thân hình thon...

Bài viết cùng danh mục

trans fat thực ra là cực kỳ có hại cho sức khoẻ con người

trans fat thực ra là cực kỳ có hại cho sức khoẻ con người

Trans fat là gì ?Trans fat là một dạng chất béo không bão hoà (unsaturated fat), được tạo ra bằng cách hydro hoá các axit béo có trong dầu thực vật nhằm biến dầu dạng lỏng thành dạng rắn (solid fat) có thời gian bảo quản lâu hơn và hương...
4
15:51, 20/03/2019
Trà CERY thảo dược chuyên trị gút và các bệnh xương khớp

Trà CERY thảo dược chuyên trị gút và các bệnh xương khớp

Khuyến Mãi Hấp Dẫn Mua 10 Tặng 01Giao Hàng Miễn Phí Toàn Quốc: 0907.015.895Giá Sỉ áp dụng cho đơn hàng từ 20 hộpBác Sĩ Hoàng Mạnh Tường BV 1A Chấn Thương Chỉnh Hình TPHCM chia sẻ: Để điều trị và chống tái phát bệnh Gout & các bệnh...
5
20:50, 19/03/2019
Sẽ có một ngày tất cả sẽ quay lưng lại với bạn trừ bảo hiểm nhân thọ

Sẽ có một ngày tất cả sẽ quay lưng lại với bạn trừ bảo hiểm nhân thọ

Đừng đóng cánh cửa lòng mình với bảo hiểm nhân thọ, bởi bảo hiểm nhân thọ như một giải pháp hữu ích để có được sự an tâm lâu dài trong cuộc sống. Rủi ro tai nạn hay bệnh tật đều không chừa một ai và không ai biết nó sẽ...
7
14:48, 19/03/2019
Bác sỹ tư vấn phương pháp phòng ngừa kinh nguyệt không đều

Bác sỹ tư vấn phương pháp phòng ngừa kinh nguyệt không đều

Với nữ giới, chu kỳ kinh nguyệt đóng một vai trò rất bức thiết đối với sức khỏe, nguy cơ sinh dục, khả năng sinh sản, làm mẹ, nguy cơ chủ động trong cuộc đời... Bởi vì thế ai cũng ước vọng bản thân có một cơ địa khỏe mạnh,...
5
09:14, 19/03/2019
Sự thật thông tin thẩm mỹ viện Nevada có lừa đảo không

Sự thật thông tin thẩm mỹ viện Nevada có lừa đảo không

Viện thẩm mỹ Nevada lừa đảo là sự thật hay chỉ là tư liệu nhằm mục đích bôi nhọ. Thực tế trong những năm gần đây, thẩm mỹ viện quốc tế Nevada được phái đẹp tin tưởng sử dụng các dịch vụ thẩm mỹ nhất là dịch vụ...
7
05:54, 19/03/2019
Uống trà Ô Lông có giảm cân không? Review từ người sử dụng

Uống trà Ô Lông có giảm cân không? Review từ người sử dụng

Uống trà Ô Long có giảm cân không là thắc mắc được phần nhiều chị em đàn bà thắc mắc khi đang dùng cái trà giảm cân này hoặc đang chọn lựa cho mình một mẫu trà giảm cân an toàn hiệu quả. Cộng đi Đánh giá trà ô long giúp giảm...
4
05:27, 19/03/2019
Lấy cao răng bao tiền

Lấy cao răng bao tiền

1Lấy cao răng bao nhiêu tiền? Lấy cao răng là thao tác nha khoa đơn thuần tách vôi răng và mảng bám cứng đầu ra khỏi răng và công ty quanh quéo răng. Chính vì vậy giá lấy cao răng ko phải đắt. bây giờ, lấy cao răng bao...
8
17:26, 18/03/2019
Cách chữa ngứa phụ khoa tại nhà có an toàn với cơ thể?

Cách chữa ngứa phụ khoa tại nhà có an toàn với cơ thể?

Ngứa phụ khoa gây ra nhiều phiền phức cho nữ giới trong cuộc sống. Không chỉ thế, tâm lý e sợ khi nhắc đến trường hợp viêm ngứa phụ khoa cũng là một trong các nhân tố làm cho bệnh lý này khó trị bệnh dứt điểm. Vậy nguyên do ngứa...
8
22:32, 17/03/2019
Hạt Methi NASULIN - thảo dược chuyên trị tiểu đường, cao mỡ máu

Hạt Methi NASULIN - thảo dược chuyên trị tiểu đường, cao mỡ máu

Khuyến mãi hấp dẫn: "Mua 06 Tặng 01 hộp"Giá sỉ áp dụng cho đơn hàng từ 12 hộp.GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC: 0907.015.895Theo đề tài nghiên cứu của Tiến Sĩ - Bác Sĩ Vũ Quang Huy - Đại học y dược TP.HCM: Việc sử dụng cây cỏ thiên nhiên...
7
12:58, 17/03/2019
Sọt nhựa có bánh xe, sọt nhựa 5 bánh xe, Sọt nhựa có 5 bánh xe tại Hà Nội

Sọt nhựa có bánh xe, sọt nhựa 5 bánh xe, Sọt nhựa có 5 bánh xe tại Hà Nội

Sọt nhựa 5 bánh xe được làm từ nhựa pp nguyên sinh có độ bền cao và thông dụng nhất hiện naySọt nhựa 5 bánh xe chuyên đựng hàng thực phẩm, hàng may mặc, ngoài ra sọt nhựa 5 bánh xe còn là vật dụng hữu ích cho các xưởng vải, xưởng...
73
14:28, 15/03/2019
Tìm hiểu biến chứng ra máu khi mang thai ở mẹ bầu

Tìm hiểu biến chứng ra máu khi mang thai ở mẹ bầu

Máu thường gợi cho người ta đến những điều nguy hiểm. Vì thế mà khi gặp phải hiện tượng ra máu khi mang thai, rất nhiều mẹ bầu thấy hoang mang lo sợ. Nhưng các mẹ đừng lo, qua bài viết này, tin rằng chị em sẽ hiểu hơn về hiện...
9
11:22, 15/03/2019
Chia sẻ cách giảm cân bằng thực đơn giảm cân khoai lang

Chia sẻ cách giảm cân bằng thực đơn giảm cân khoai lang

Bài viết sẽ chia sẻ thực đơn giảm cân bằng khoai lang không ảnh hưởng đến sức khỏe.Ăn kiêng bằng khoai lang có tốt không?Khoai lang không chỉ có tác dụng trong giảm cân mà còn là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, giúp tăng khả năng...
10
10:18, 15/03/2019
Sản phẩm giảm cân công nghệ Max Burn lipo

Sản phẩm giảm cân công nghệ Max Burn lipo

Tôi tin chắc rằng, khi bạn đọc bài viết này là bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi : Công nghệ Max Burn Lipo Review như thế nào? Công nghệ giảm béo Max Burn lipo có hiệu quả không? Vậy tại sao không đọc bài viết này để hiểu rõ...
6
16:57, 14/03/2019
Tuyển Thực tập sinh - Mã: RI-GPO

Tuyển Thực tập sinh - Mã: RI-GPO

GPO hiện đang cần tìm ứng viên đạt tiêu chuẩn cho vị trí:Thực tập sinh - Mã: RI-GPOĐịa điểm làm việc: Công ty GPO – tầng 3, 85 Lương Định Của, Đống Đa, Hà NộiMô tả công việc:Hỗ trợ công tác tuyển dụng cho công tyĐăng tin tuyển...
13
16:50, 11/03/2019
Tuyển Sales admin – Mã: SA-GPO

Tuyển Sales admin – Mã: SA-GPO

Công ty GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Sales admin – Mã: SA-GPOĐịa điểm: Tầng 3, số 85 Lương Định Của, Đống Đa, Hà NộiLương: Từ 8 triệu + hoa hồng* Mô tả công việc:Tiếp nhận, xử lý, tổng hợp và...
13
16:46, 11/03/2019
Thảo dược OVATA chuyên trị táo bón kinh niên và bệnh trĩ

Thảo dược OVATA chuyên trị táo bón kinh niên và bệnh trĩ

Khuyến mãi hấp dẫn "Mua 9 Tặng 1"Giao hàng miễn phí Toàn Quốc: 0907.015.895Giá Sỉ áp dụng cho đơn hàng từ 20 hộpTheo nghiên cứu của Dược Sĩ Lê Kim Phụng BV Đại Học Y Dược TPHCM cho biết: Thảo dược OVATA chứa đến 70% chất sơ hòa tan...
15
15:18, 11/03/2019
Bảo hiểm tạm thời là gì

Bảo hiểm tạm thời là gì

Trích lại chính xác câu hỏi của khách hàng: "Khi được tư vấn, tôi thấy có khái niệm bảo hiểm tạm thời. Vậy loại bảo hiểm này là gì?" Để giải đáp câu hỏi này, chúng ta hãy cùng Bảo hiểm  Generali tìm hiểu sơ lược khái niệm...
14
14:58, 08/03/2019
CĂNG DA KHÔNG PHẪU THUẬT VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý Căng da không phẫu thuật là gì? Căng da không phẫu thuật là phương pháp thẩm mỹ làm trẻ hóa da, kéo căng da giúp nâng cơ, xóa nếp nhăn cho sa căng mịn hơn mà không phẫu thuật, không bóc tách, không can thiệp dao kéo. Hiện trên thị trường thẩm mỹ có 2 dạng căng da không xâm lấn là:  Căng da không phẫu thuật bằng chỉ sinh học: Là phương pháp dùng sợi chỉ sinh học tạo thành mạng lưới nâng đỡ và kéo căng da sang hai bên, ngăn da xuất hiện nếp nhăn nhờ đó bà da sáng đẹp trẻ hóa và căng mịn, kéo dài hiệu quả được nhiều năm Căng da không phẫu thuật bằng tiêm Botox, Filler: Là tiêm chất làm đầy vào trong da làm cho da căng bóng lên không bị trùng nhão. Tuy nhiên giải pháp này hiệu quả không cao. Căng da mặt không cần phẫu thuật còn được đánh giá là phương pháp đơn giản, hiệu quả và ít rủi ro nhất hiện nay.   Tại sao nên lựa chọn căng da mặt không cần phẫu thuật để trẻ hóa da: Nên lựa chọn phương pháp Căng da mặt không cần phẫu thuật là bởi những ưu điểm vượt trội của phương pháp trẻ hóa làn da này tối ưu hơn nhiều so với các phương pháp khác, cụ thể hiệu quả như sau: Da mặt mịn màng, săn chắc và căng đầy sức sống ngay từ lần đầu tiên thực hiện Khuôn mặt thon gọn trẻ trung hơn từ 5 đến 15 tuổi so với tuổi thật Phương pháp này không dao kéo, phẫu thuật, không để lại sẹo, không đau đớn và đảm bảo an toàn tuyệt đối. Kết quả căng da duy trì ổn định lâu dài Căng da không cần phẫu thuật ở đâu và nên lựa chọn phương pháp nào? Trước đây, tiêm botox hay filler giúp kéo giãn da mặt là phương pháp căng da không phẫu thuật được ra đời đầu tiên. Phương pháp này từng gây sốt một thời gian do hiệu quả nhanh và tiện lợi, đơn giản. Tuy nhiên giải pháp này chỉ đem lại hiệu quả tạm thời, kết quả căng da mặt duy trì tối đa 5 – 6 tháng. Bởi vậy, nếu muốn làn da luôn căng mịn, bắt buộc bạn phải tiêm botox, filler tối thiểu 6 tháng/lần, vì vậy hiện nay rất ít người sử dụng phương pháp căng da không phẫu thuật bằng tiêm botox, filler.    Hiểu được nhu cầu làm đẹp thiết thực ngày một tăng cao hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ căng da không cần phẫu thuật bằng chỉ giúp khắc phục hoàn toàn tình trạng da mặt nhăn nheo, chảy xệ, chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất và kết quả thẩm mỹ duy trì ổn định, lâu dài.   Căng da không phẫu thuật  Bạn có thể tham khảo công nghệ căng chỉ Collagen Smart Fiber, được sử dụng độc quyền tại chuỗi thẩm mỹ Gangnam. Với công nghệ này, các bác sĩ sẽ đưa những sợi collagen có gai siêu nhỏ vào bên dưới lớp biểu bì theo hình dạng mạng lưới để nâng đỡ, giúp nâng cơ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Quan trọng hơn, chỉ vàng còn kích thích quá trình tăng sinh collagen tươi mới trong cơ thể giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong, duy trì kết quả thẩm mỹ từ 5 đến 8 năm.

CĂNG DA KHÔNG PHẪU THUẬT VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý Căng da không phẫu thuật là gì? Căng da không phẫu thuật là phương pháp thẩm mỹ làm trẻ hóa da, kéo căng da giúp nâng cơ, xóa nếp nhăn cho sa căng mịn hơn mà không phẫu thuật, không bóc tách, không can thiệp dao kéo. Hiện trên thị trường thẩm mỹ có 2 dạng căng da không xâm lấn là: Căng da không phẫu thuật bằng chỉ sinh học: Là phương pháp dùng sợi chỉ sinh học tạo thành mạng lưới nâng đỡ và kéo căng da sang hai bên, ngăn da xuất hiện nếp nhăn nhờ đó bà da sáng đẹp trẻ hóa và căng mịn, kéo dài hiệu quả được nhiều năm Căng da không phẫu thuật bằng tiêm Botox, Filler: Là tiêm chất làm đầy vào trong da làm cho da căng bóng lên không bị trùng nhão. Tuy nhiên giải pháp này hiệu quả không cao. Căng da mặt không cần phẫu thuật còn được đánh giá là phương pháp đơn giản, hiệu quả và ít rủi ro nhất hiện nay. Tại sao nên lựa chọn căng da mặt không cần phẫu thuật để trẻ hóa da: Nên lựa chọn phương pháp Căng da mặt không cần phẫu thuật là bởi những ưu điểm vượt trội của phương pháp trẻ hóa làn da này tối ưu hơn nhiều so với các phương pháp khác, cụ thể hiệu quả như sau: Da mặt mịn màng, săn chắc và căng đầy sức sống ngay từ lần đầu tiên thực hiện Khuôn mặt thon gọn trẻ trung hơn từ 5 đến 15 tuổi so với tuổi thật Phương pháp này không dao kéo, phẫu thuật, không để lại sẹo, không đau đớn và đảm bảo an toàn tuyệt đối. Kết quả căng da duy trì ổn định lâu dài Căng da không cần phẫu thuật ở đâu và nên lựa chọn phương pháp nào? Trước đây, tiêm botox hay filler giúp kéo giãn da mặt là phương pháp căng da không phẫu thuật được ra đời đầu tiên. Phương pháp này từng gây sốt một thời gian do hiệu quả nhanh và tiện lợi, đơn giản. Tuy nhiên giải pháp này chỉ đem lại hiệu quả tạm thời, kết quả căng da mặt duy trì tối đa 5 – 6 tháng. Bởi vậy, nếu muốn làn da luôn căng mịn, bắt buộc bạn phải tiêm botox, filler tối thiểu 6 tháng/lần, vì vậy hiện nay rất ít người sử dụng phương pháp căng da không phẫu thuật bằng tiêm botox, filler. Hiểu được nhu cầu làm đẹp thiết thực ngày một tăng cao hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ căng da không cần phẫu thuật bằng chỉ giúp khắc phục hoàn toàn tình trạng da mặt nhăn nheo, chảy xệ, chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất và kết quả thẩm mỹ duy trì ổn định, lâu dài. Căng da không phẫu thuật Bạn có thể tham khảo công nghệ căng chỉ Collagen Smart Fiber, được sử dụng độc quyền tại chuỗi thẩm mỹ Gangnam. Với công nghệ này, các bác sĩ sẽ đưa những sợi collagen có gai siêu nhỏ vào bên dưới lớp biểu bì theo hình dạng mạng lưới để nâng đỡ, giúp nâng cơ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Quan trọng hơn, chỉ vàng còn kích thích quá trình tăng sinh collagen tươi mới trong cơ thể giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong, duy trì kết quả thẩm mỹ từ 5 đến 8 năm.

CĂNG DA KHÔNG PHẪU THUẬT VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU ÝCăng da không phẫu thuật là gì?Căng da không phẫu thuật là phương pháp thẩm mỹ làm trẻ hóa da, kéo căng da giúp nâng cơ, xóa nếp nhăn cho sa căng mịn hơn mà không phẫu thuật, không bóc...
2
17:07, 07/03/2019
Hãy là một người phụ nữ có cuộc sống hạnh phúc

Hãy là một người phụ nữ có cuộc sống hạnh phúc

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nếu vẫn giữ lối mòn suy nghĩ cổ hủ thì bạn sẽ luôn thua thiệt. Bạn chỉ mất đi 1 chút thể diện nếu bạn thua thiệt bạn bè. Nhưng bạn sẽ mất tất cả nếu bạn thua thiệt trong trò chơi cuộc...
12
13:48, 07/03/2019
 lấy cao răng hết bao nhiêu tiền?

lấy cao răng hết bao nhiêu tiền?

lấy cao răng hết bao nhiêu tiền?Tại sao phải lấy cao răngNhững lớp cao răng bám trên răng phần lớn là vi khuẩn và theo phân tích thì mỗi mg mảng cao răng bám vào thì sẽ chứa đến cả 1 tỉ vi khuẩn.Tác hại của men răng đến răng miệng...
14
22:39, 06/03/2019
Đề xuất thực đơn cho học sinh cấp 3 được các mẹ áp dụng

Đề xuất thực đơn cho học sinh cấp 3 được các mẹ áp dụng

Thừa cân hay béo phì là vấn đề thường gặp ở lứa tuổi học trò cấp 3 bởi ăn uống ko kiểm soát, thường xuyên ngồi học và ít thời gian vận động. Tuy nhiên, học trò cấp 3 vẫn nằm trong lứa tuổi vững mạnh thế chất và chiều cao...
16
06:05, 06/03/2019
Thắc mắc ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân đã có lời giải đáp

Thắc mắc ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân đã có lời giải đáp

Ẳn khoai lang giảm cân hay tăng cân là thắc mắc của phần nhiều chị em lúc người thì đề cập tăng, người thì kể giảm làm cho chị em hoang mang không biết câu trả lời chính xác là gì. Để làm cho rõ thắc mắc này, bài viết dưới đây...
17
05:04, 06/03/2019
Củ gai tươi chữa bóc tách màng nuôi

Củ gai tươi chữa bóc tách màng nuôi

Có rất nhiều mẹ bầu thắc mắc bóc tách túi thai có nguy hiểm không? Sở dĩ có câu hỏi này bởi vì đây là 1 biến chứng thai kỳ khá phổ biến và có thể dẫn đến những hậu quả khó lường nếu không tìm hiểu kĩ càng.Bóc tách túi thai...
13
15:14, 05/03/2019
Thảo dược CERY chuyên trị bệnh gout, viêm thấp khớp

Thảo dược CERY chuyên trị bệnh gout, viêm thấp khớp

Khuyến Mãi Hấp Dẫn Mua 10 Tặng 01Giao Hàng Miễn Phí Toàn Quốc: 0907.015.895Giá Sỉ áp dụng cho đơn hàng từ 20 hộpTheo nghiên cứu của Thạc sĩ - bác sĩ Hồ Lê Ái Xuân trung tâm tầm soát sức khỏe HCS TPHCM cho biết: Thảo dược CERY với tính...
16
14:08, 05/03/2019
Địa chỉ trồng răng số 7 uy tín theo tiêu chuẩn Singapore

Địa chỉ trồng răng số 7 uy tín theo tiêu chuẩn Singapore

Bạn đang muốn tiến hành trồng răng số 7 để đảm bảo chức năng ăn nhai được trở lại bình thường. Nhưng lại lo lắng đến chất lượng răng được trồng  không đảm bảo,  vậy thì hãy đến ngay Nha khoa Singapore Aesthetics để...
12
12:40, 04/03/2019
Thảo dược Methi Nasulin chuyên trị tiểu đường và máu nhiễm mỡ

Thảo dược Methi Nasulin chuyên trị tiểu đường và máu nhiễm mỡ

Khuyến mãi hấp dẫn: "Mua 06 Tặng 01 hộp"Giao hàng miễn phí Toàn Quốc: 0907.015.895Theo đề tài nghiên cứu của Tiến Sĩ Vũ Quang Huy - Đại học y dược TP.HCM: Việc sử dụng cây cỏ thiên nhiên để phòng và chữa bệnh hiện nay đang là xu...
16
11:32, 02/03/2019
Nhổ răng bằng máy siêu âm như thế nào, có đau không?

Nhổ răng bằng máy siêu âm như thế nào, có đau không?

Nhổ răng bằng máy siêu âm như thế nào, có đau không?Nhổ răng bằng máy siêu âm Piezotome là phương pháp nhổ răng tối ưu nhất với rất nhiều ưu điểm nổi trội, thường được áp dụng cho những trường hợp nhổ răng hàm khó, răng khôn,...
16
14:31, 01/03/2019
Nhổ 4 răng không cùng lúc cần lưu ý những gì?

Nhổ 4 răng không cùng lúc cần lưu ý những gì?

Hiện tại em đang mọc 2 răng khôn hàm dưới rất đau nhức, em tính nhổ 2 răng khôn nhưng tham khảo nhiều nơi họ bảo cần phải nhổ 4 răng khôn cùng lúc để tránh tình trạng 2 răng trên mọc trồi ra đâm vào phần lợi chống hàm dưới. Theo...
16
16:04, 28/02/2019
Phải kiêng gì sau khi tẩy trắng răng?

Phải kiêng gì sau khi tẩy trắng răng?

Tẩy trắng răng xong, nếu bạn không tuân thủ các điều sau thì rất dễ làm tổn hại răng và còn khiến răng nhanh ố vàng trở lại nhé. Tẩy trắng răng hiện nay là nhu cầu khá phổ biến của các bạn trẻ. Bởi nếu sở hữu được hàm răng...
17
10:46, 28/02/2019
Uphappy là gì? Nó có công dụng như thế nào đối với chị em phụ nữ

Uphappy là gì? Nó có công dụng như thế nào đối với chị em phụ nữ

Uphappy được bào chế từ 100% thảo dược trùng hợp, quý thi thoảng của Việt Nam như: đẳng sâm, mầm đậu nành, hoa thiên lý, lá thành ngạnh, miết giáp, hoàng kỳ,… cộng với công nghệ cung ứng hiện đại vì thế mà sản phẩm này ko...
16
23:14, 27/02/2019

Quảng cáo

Fan Pages Facebook