Giấc ngủ cho bé 1 tuổi

Giấc ngủ cho bé 1 tuổi
Bạn càng bắt đầu khuyến khích trẻ đi ngủ một mình, nó sẽ càng dễ dàng hơn. Nhưng khi cuối cùng bạn quyết định con bạn cần học cách tự đi ngủ, bạn có thể tự hỏi về cách tốt nhất để làm điều đó. Bạn có cần phải đóng...
5 star

Nội dung chi tiết

Bạn càng bắt đầu khuyến khích trẻ đi ngủ một mình, nó sẽ càng dễ dàng hơn. Nhưng khi cuối cùng bạn quyết định con bạn cần học cách tự đi ngủ, bạn có thể tự hỏi về cách tốt nhất để làm điều đó. Bạn có cần phải đóng cửa hoàn toàn trẻ mới biết đi của bạn? Bạn có nên ở lại cho đến khi họ cuối cùng đi ngủ?

Cố gắng hình dung từng kịch bản theo quan điểm của trẻ mới biết đi của bạn. Cho đến bây giờ, mọi thứ đều ổn. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn sẽ đá họ, hát cho họ nghe, cho họ ăn và họ ra đi. Nếu sau đó họ tỉnh dậy, bạn lại quay lại để trải qua cùng một thói quen một lần nữa.

Sau đó, đột nhiên, ít nhất là với con của bạn, bất kể bạn thực sự mất bao lâu để đến thời điểm này, bạn quyết định rằng bạn đã có đủ thói quen này. Đã đến lúc con bạn học cách đi ngủ mà không có bạn.

Vậy chuyện gì xảy ra? Một đêm nọ, ngoài màu xanh, bạn chăm sóc em bé hoặc cho bé bú bình, nói "chúc ngủ ngon", đặt bé vào cũi hoặc giường, và biến mất. Đương nhiên, con bạn sẽ phản đối. Anh ấy có thể khóc và khóc, nhưng bạn vẫn đeo nút tai và giữ vững cam kết để anh ấy "tự khóc", bất kể mất bao lâu.

Điều này có thực sự công bằng với con bạn? Không cần cảnh báo, bạn đã từ bỏ trẻ mới biết đi hoàn toàn với các thiết bị của riêng họ. Bạn có nghĩ rằng đêm hôm sau sẽ dễ dàng hơn nếu chỉ có bạn có thể dính súng vào tối nay? Nó sẽ không: Giấc ngủ sẽ trở thành một điều gì đó nguy hiểm và đáng sợ cho con bạn. Từ lúc bạn nói, "chúc ngủ ngon", em bé của bạn sẽ bắt đầu la hét và bám lấy bạn một cách tuyệt vọng. Bạn sẽ hoàn toàn bỏ rơi con bạn một lần nữa? Hay quyết tâm của bạn sẽ sụp đổ trong đêm thứ hai hay nếu không, sau đó vào ngày thứ năm hoặc thứ 12?

Các cực đoan thay thế là gần như xấu. Một lần nữa, mọi thứ vẫn ổn cho đến đêm khi bạn "đột nhiên" quyết định cho con đi ngủ trước khi chúng ngủ thiếp đi. Vì bạn không muốn con bạn sợ hãi, bạn quyết định ở lại cho đến khi chúng ngủ thiếp đi. Mặc dù trẻ mới biết đi của bạn có thể không sợ hãi như bạn sẽ làm nếu bạn rời đi, nhưng chắc chắn chúng cũng sẽ không thích điều đó.

Đối với một tuổi của bạn, sẽ là cực hình khi bạn phải nhìn thấy nhưng ngoài tầm với: để có thể nhìn thấy bạn, nhưng bạn có từ chối lời cầu xin của anh ấy để đón anh ấy không. Bạn có thể không "bỏ rơi" con mình, nhưng tất cả những gì bạn đã "từ chối" nó. Nếu bạn để cho đứa con mới biết khóc của bạn lắc lư theo bạn, nếu bạn quyết định đón anh ấy một lần nữa hoặc thậm chí có thể từ bỏ bây giờ và thử lại sau thì bây giờ anh ấy biết rằng nếu anh ấy khóc đủ lâu, anh ấy sẽ cảm thấy nhẹ nhõm muốn từ bạn. Đây có phải là giúp một trong hai bạn không? Xem thêm cách chữa trẻ hay khóc đêm ngay nhé!

Giải pháp giấc ngủ

Giải pháp cuối cùng cho vấn đề khiến bé tập đi ngủ một mình liên quan đến sự thỏa hiệp giữa hai thái cực đó. Rời khỏi phòng, nhưng trở lại định kỳ. Bạn sẽ không bỏ rơi hoặc từ chối con bạn (mặc dù chúng vẫn có thể cảm thấy bạn như vậy). Bạn chỉ cần rời đi một lúc, nhưng sẵn sàng quay lại nếu thực sự cần thiết. Khi em bé của bạn khóc (bạn biết chúng sẽ như vậy), hãy quay lại, có lẽ giải quyết chúng trở lại trong cũi, nói "chúc ngủ ngon" một lần nữa, và sau đó rời đi ngay lập tức.

Giữ liên lạc ngắn và tránh âu yếm, đá hoặc bất kỳ tiện nghi nào bạn từng sử dụng để cho con ngủ.

Bạn cần gửi một thông điệp rõ ràng và chắc chắn rằng thời gian chơi đã kết thúc và thời gian nghỉ ngơi đã bắt đầu. Nếu con bạn tiếp tục khóc, thì chắc chắn ít nhất vài đêm sẽ quay trở lại cứ sau vài phút để trấn an chúng rằng bạn vẫn còn trong vòng tai. Hoặc hứa với trẻ mới biết rằng bạn sẽ kiểm tra chúng cứ sau năm (hoặc bảy hoặc 10) phút cho đến khi chúng ngủ thiếp đi.

Nếu bạn làm, hãy chắc chắn để giữ lời hứa của bạn. Con bạn cần sự an toàn khi biết rằng bạn đang ở gần và chúng có thể phụ thuộc vào bạn. Nhưng họ thực sự không cần bạn đến đón họ để nhận được sự trấn an đó.

Hãy là một người nhàm chán: Làm điều tương tự theo cùng một cách mỗi khi bạn trở lại phòng của con bạn.

Khi bạn rời khỏi phòng của trẻ mới biết đi, cố gắng không duy trì sự im lặng hoàn toàn để "giúp" chúng ngủ. Điều đó thực sự có thể làm cho con bạn trở thành một kẻ bất đồng, khiến chúng quá nhạy cảm với những thứ va chạm trong đêm. Quan trọng hơn, nếu con bạn nghe thấy bạn dọn dẹp hoặc đi lại trong phòng gần đó, chúng sẽ được an ủi khi biết chính xác bạn đang ở đâu khi chúng bất tỉnh. (Nó có thể giúp cho con bạn biết bạn sẽ đi đâu và sẽ làm gì khi bạn rời khỏi phòng.) 

Nếu bạn quyết định thử phương pháp thỏa hiệp này, hãy ghi nhớ các nguyên tắc được đề xuất này:

  • Không bao giờ tránh xa hơn năm phút nếu trẻ mới biết đi của bạn vẫn khóc. Nếu con bạn rất buồn, hãy đến thăm thường xuyên một lần một phút.
  • Không bao giờ ở lại quá một phút để tái định cư con bạn và lặp lại "chúc ngủ ngon" nhanh chóng đó. Bỏ qua chúng nếu chúng bật trở lại lên chân của chúng một lần nữa.
  • Nếu con bạn đã quen đi ngủ trong bóng tối, hãy cố gắng tránh bật đèn khi bạn đi vào phòng. Đừng làm bất cứ điều gì để làm xáo trộn sự đơn điệu của thói quen của bạn.
  • Không bao giờ đưa con bạn ra khỏi cũi trừ khi tã của chúng bị bẩn, chúng bị nôn hoặc giường bị cháy.

Nếu bạn duy trì quyết tâm của mình, giờ đi ngủ sẽ trở nên yên bình hơn cho cả hai bạn trong vòng một hoặc hai tuần. Cho đến khi điều này trở thành thói quen đi ngủ được thiết lập, tuy nhiên, bạn có thể làm hỏng nó trong một đêm. Nếu bạn để con bạn khóc quá lâu hoặc bế chúng lên và sau đó thử lại, bạn sẽ phải bắt đầu lại quá trình "cai sữa" ngay từ đầu.

Thông tin tham khảo thêm:

Bài viết cùng người đăng

Giấc ngủ cho bé 1 tuổi

Giấc ngủ cho bé 1 tuổi

Bạn càng bắt đầu khuyến khích trẻ đi ngủ một mình, nó sẽ càng dễ dàng hơn. Nhưng khi cuối cùng bạn quyết định con bạn cần học cách tự đi ngủ, bạn có thể tự hỏi về cách tốt nhất để làm điều đó. Bạn có cần phải đóng...
586
15:15, 26/06/2019

Bài viết cùng danh mục

Toner Klairs

Toner Klairs

Giới thiệu chung về thương hiệu KlairsKlairs là một thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc nổi tiếng, được thành lập vào năm 2009. Thương hiệu này nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên và nhẹ nhàng, nhằm mang lại làn da khỏe...
127
23:25, 04/10/2023
Địa chỉ may đồng phục bảo hộ lao động giá rẻ, chất lượng cao

Địa chỉ may đồng phục bảo hộ lao động giá rẻ, chất lượng cao

- Đồng phục bảo hộ lao động là một người bạn, người bảo hộ cho người lao động khi họ làm việc mỗi ngày, chính vì sự quan trọng này mà doanh nghiệp cần phải chú trọng đến việc trang bị đồng phục bảo hộ cho công nhân của...
332
16:27, 16/02/2023
Cảnh báo tình trạng mắc bệnh truyền nhiễm qua hẹn hò online

Cảnh báo tình trạng mắc bệnh truyền nhiễm qua hẹn hò online

CẢNH BÁO TÌNH TRẠNG MẮC BỆNH TRUYỀN NHIỄM VÌ HẸN HÒ ONLINENguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm vì hẹn hò online tỷ lệ thuận với:• Số lượng bạn tình (đặc biệt nếu bạn tình lăng nhăng, quan hệ với nhiều người)• Mức độ tiếp xúc...
240
10:05, 30/01/2023
Phương pháp điều trị hẹp bao quy đầu không đau

Phương pháp điều trị hẹp bao quy đầu không đau

HẸP BAO QUY ĐẦU LÀ GÌ?  Hẹp bao quy đầu là hiện tượng bao quy đầu trùm kín cả phần đầu dương vật và không thể tự tuột khỏi quy đầu ngay cả khi cương dương khiến việc vệ sinh dương vật gặp không ít khó khăn và dương vật...
266
14:56, 17/01/2023
Bông - tróc dương vật là dấu hiệu của bệnh gì?

Bông - tróc dương vật là dấu hiệu của bệnh gì?

Bông - tróc dương vật NGUYÊN NHÂN KHIẾN DƯƠNG VẬT BỊ BÔNG TRÓCMột số nguyên nhân khiến dương vật bị bông tróc: Bệnh vẩy nến sinh dụcVảy nến sinh dục được xem là bệnh da liễu, có thể điều trị và không phải là bệnh lây nhiễm....
307
11:21, 11/01/2023
Phải làm sao khi bị rối loạn cương dương

Phải làm sao khi bị rối loạn cương dương

Theo đó, biểu hiện cụ thể của rối loạn cương dương nam giới có thể chú ý để nhận biết sớm:- Nam giới có ham muốn tình dục, nhưng khi quan hệ kích thích không cương lên được- Có trường hợp cương lên được nhưng lỏng lẽo,...
260
13:55, 10/01/2023
Hướng dẫn cách sử dụng Sex toy an toàn cho người mới bắt đầu

Hướng dẫn cách sử dụng Sex toy an toàn cho người mới bắt đầu

ĐỒ CHƠI TÌNH DỤC (SEX TOY) LÀ GÌ?Thực ra, trên thực tế, bất cứ thứ gì có thể làm tăng trải nghiệm và khoái cảm tình dục đều được gọi là đồ chơi tình dục, chẳng hạn như dưa chuột, chuối, cà tím, củ cải hoặc các loại sex toy...
252
11:30, 09/01/2023
Công ty may đồng phục điều dưỡng chất lượng cao, giá rẻ bất ngờ

Công ty may đồng phục điều dưỡng chất lượng cao, giá rẻ bất ngờ

- Điều dưỡng là những người trực tiếp làm việc trong bệnh viện, là người thường xuyên phải tiếp xúc với bệnh nhân chứa nhiểu vi khuẩn, vi trùng gây hại cho sức khỏe. Vì thế, nhằm hạn chế lây nhiễm cho người khác, các trung tâm...
264
16:14, 06/01/2023
5 loại thuốc đặc trị ghẻ ngứa ở trẻ em hiệu quả

5 loại thuốc đặc trị ghẻ ngứa ở trẻ em hiệu quả

Bệnh ghẻ ở trẻ em do ký sinh trùng ghẻ (Sarcoptes scabiei var hominis, cái ghẻ) gây ra. Cái ghẻ sống trong các đường hầm trong lớp sừng, đào hầm và đẻ trứng và gây ra phản ứng miễn dịch và ngứa. Chúng rất nhỏ và không thể nhìn thấy...
255
10:35, 03/01/2023
Xuất tinh ngược là như thế nào?

Xuất tinh ngược là như thế nào?

XUẤT TINH NGƯỢC LÀ NHƯ THẾ NÀO?Xuất tinh ngược là gì? Triệu chứng nhận biếtĐịnh nghĩa về xuất tinh ngược chỉ về hiện tượng mà khi nam giới xuất tinh thì tinh dịch đi ngược lại vào bàng quang. Mặc dù quý ông vẫn đạt được...
262
15:37, 27/12/2022
Cực khoái khô ở nam giới - Tìm hiểu bệnh lý cùng dakhoamientrung

Cực khoái khô ở nam giới - Tìm hiểu bệnh lý cùng dakhoamientrung

Cực khoái khô ở nam giới Cực khoái khô là hiện tượng đạt cực khoái nhưng không xuất tinh. Xảy ra khi đạt cực khoái khi quan hệ hoặc thủ dâm nhưng không xuất tinh. Tuy nhiên, hiện tượng này lại thường không nguy hiểm. Sẽ biến mất...
259
14:07, 27/12/2022
Nhận may đồng phục lễ tân giá rẻ theo yêu cầu, với chất lượng tốt nhất

Nhận may đồng phục lễ tân giá rẻ theo yêu cầu, với chất lượng tốt nhất

- Nhân viên lễ tân chuyên nghiệp sẽ gây ấn tượng tốt đẹp với khách hàng. Hình ảnh của họ quyết định đến sự thành công, nó giới thiệu, quảng bá hình ảnh thương hiệu Khách sạn. Ngoài ra, họ chính là nhân tố thu hút khách hàng...
265
16:10, 26/12/2022
Liệt dây thanh quản có nói được không?

Liệt dây thanh quản có nói được không?

Liệt dây thanh quảnLiệt dây thanh quản có nói được không? Liệt dây thanh quản là biểu hiện dây thanh quản đã bị tổn thương nghiêm trọng. Khàn tiếng, hụt hơi, đau họng khi nói hoặc nuốt thức ăn… Là những biểu hiện thường gặp...
312
15:37, 24/12/2022
Đau nhức bắp chân - Nguyên nhân và cách điều trị

Đau nhức bắp chân - Nguyên nhân và cách điều trị

Đau nhức bắp chân là tình trạng thường gặp khi bạn vận động nặng hoặc lặp đi lặp lại một động tác ở chân. Tuy nhiên đó cũng có thể là triệu chứng của một bệnh lý xương khớp nào đó. Hãy cùng Đa khoa Miền Trung tìm hiểu về...
262
15:13, 23/12/2022
ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT

ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT

ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆTĐau vú là tình trạng diễn ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Đau nhất là trước khi kỳ kinh bắt đầu, và giảm dần trong chu kỳ kinh nguyệt. Đó cũng là một dấu hiệu thông báo “đèn đỏ” sắp tới của chị em.ĐAU...
340
13:27, 23/12/2022
Trị sỏi thận tuyến tiền liệt tốn bao nhiêu?

Trị sỏi thận tuyến tiền liệt tốn bao nhiêu?

TRỊ SỎI TUYẾN TIỀN LIỆT HẾT BAO NHIÊU TIỀN?  Tuyến tiền liệt là bộ phận giữ vai trò quan trọng trong việc bài tiết nước tiểu và sản xuất chất dịch nền (một thành phần của tinh dịch).  Sỏi tuyến tiền liệt thường gặp...
298
10:51, 21/12/2022
U xơ tuyến tiền liệt có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?

U xơ tuyến tiền liệt có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?

Tuyến tiền liệt giữ vai trò quan trọng trong cơ quan sinh dục nam. Vấn đề sức khỏe của bộ phận này được quan tâm rất nhiều. Chẳng hạn như u xơ tuyến tiền liệt có nguy hiểm không và điều trị như thế nào. Các chuyên gia nam khoa tại...
291
10:31, 19/12/2022
Điều trị nhược cơ càng sớm càng tốt

Điều trị nhược cơ càng sớm càng tốt

Điều trị nhược cơĐiều trị nhược cơ là một bệnh lý khá hiếm gặp nhưng cần phải điều trị ngay khi có dấu hiệu. Bệnh thường gặp ở phụ nữ từ 20 - 40 tuổi và nam giới từ 50 - 80 tuổi. Nhược cơ còn làm gián đoạn sự truyền...
392
16:20, 16/12/2022
Kiến bu quần lót là hiện tượng gì?

Kiến bu quần lót là hiện tượng gì?

GIẢI ĐÁP: KIẾN BU QUẦN LÓT LÀ HIỆN TƯỢNG GÌ?Thường thì phụ nữ sau độ tuổi dậy thì, sẽ tiết ra dịch âm đạo (được gọi là huyết trắng) có tác dụng giữ ẩm âm đạo, bôi trơn khi quan hệ. Và đôi khi chú ý sẽ thấy ở đáy...
298
11:15, 16/12/2022
Virus Herpes (HSV) là gì? Dấu hiệu nhiễm virus sinh dục

Virus Herpes (HSV) là gì? Dấu hiệu nhiễm virus sinh dục

Virus Herpes (HSV) chính là tác nhân gây nên bệnh mụn rộp sinh dục, một trong số những căn bệnh xã hội nguy hiểm và phức tạp nhất hiện nay. Loại virus này thường gây ra nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục nam & nữ và các bộ phận khác như cổ...
267
13:33, 13/12/2022
Những ảnh hưởng của suy buồng trứng sớm đối với sức khỏe phụ nữ

Những ảnh hưởng của suy buồng trứng sớm đối với sức khỏe phụ nữ

Suy buồng trứng sớm là tình trạng thường gặp và trở thành nỗi ám ảnh của phụ nữ hiện nay. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân mà còn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt, đời sống tinh thần.SUY BUỒNG TRỨNG...
304
09:35, 12/12/2022
Tăng nguy cơ đái tháo đường do thiếu ngủ

Tăng nguy cơ đái tháo đường do thiếu ngủ

Mất ngủ là trải nghiệm mà rất nhiều người từng trải qua, có người chỉ thỉnh thoảng mới xảy ra, có người lại bị mất ngủ triền miên. Tuy nhiên, các chuyên gia Y tế từng đưa ra lời cảnh báo vè tình trạng Tăng nguy cơ đái tháo...
292
09:27, 10/12/2022
Giải đáp: Ngày nào cũng quan hệ tình dục có tốt không? Tần suất bao nhiêu lần là hợp lý

Giải đáp: Ngày nào cũng quan hệ tình dục có tốt không? Tần suất bao nhiêu lần là hợp lý

Quan hệ tình dục là sợi dây gắn kết tình cảm lứa đôi, nó đem đến những lợi ích thiết thực cho tinh thần, sức khỏe nếu thực hiện quan hệ đều đặn với tần suất phù hợp. Có nhiều nam giới đã đặt vấn đề ngày nào cũng quan...
403
16:31, 09/12/2022
Mất ngủ kéo dài sau sinh - Mẹo để lấy lại giấc ngủ ngon

Mất ngủ kéo dài sau sinh - Mẹo để lấy lại giấc ngủ ngon

Mất ngủ dài sau sinh là tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Kể từ lúc mang thai, chị em đã không còn một giấc ngủ ngon như trước nữa. Nhiều người còn mắc phải chứng mất ngủ kéo dài đến tận sau khi sinh. Để có giấc ngủ ngon trở...
252
15:20, 09/12/2022
Bệnh ghẻ nước là gì ? Dấu hiệu và cách điều trị bệnh ghẻ nước

Bệnh ghẻ nước là gì ? Dấu hiệu và cách điều trị bệnh ghẻ nước

Bệnh ghẻ nước là một căn nhiễm khuẩn thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng nó có nhiều triệu chứng gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cho ta biết...
280
14:43, 08/12/2022
Nhiễm trùng tiểu trong thai kỳ ảnh hưởng gì đến mẹ bầu

Nhiễm trùng tiểu trong thai kỳ ảnh hưởng gì đến mẹ bầu

nhiễm trùng tiểu trong thai kỳNhiễm trùng tiểu trong thai kỳ chiếm khoảng 8% phụ nữ mang thai. Ảnh hưởng đến thận, bàng quang hoặc đôi khi là niệu quản. khiến bạn cảm rất khó chịu, nhưng tình trạng này có thể điều trị...
330
10:46, 08/12/2022
Viêm xoang do nấm có nguy hiểm không?

Viêm xoang do nấm có nguy hiểm không?

Viêm xoang do nấm Viêm xoang do nấm là một dạng viêm xoang đặc biệt chỉ chiếm khoảng 15% dân số trên thế giới. Theo ghi nhận, viêm xoang do nấm gặp nhiều ở người bị viêm mũi xoang dị ứng, suy giảm miễn dịch. Chính vì vậy, khi mắc...
297
16:18, 06/12/2022
Thoái hóa khớp cổ tay người trẻ chớ coi thường

Thoái hóa khớp cổ tay người trẻ chớ coi thường

Thoái hóa khớp cổ tay là tình trạng tổn thương xương khớp xảy ra tại vùng cổ tay. Khi sụn khớp tại cổ tay bị bào mòn, thoái hóa, thiếu dưỡng chất. Là tình trạng sụn khớp bị tổn thương dẫn tới đau, sưng, nguy cơ nứt, gãy xương....
290
10:58, 05/12/2022
Xem ngay: 10+ loại thực phẩm tốt cho tử cung chị em nên biết

Xem ngay: 10+ loại thực phẩm tốt cho tử cung chị em nên biết

Tử cung là cơ quan sinh sản thực hiện thiên chức làm mẹ, và “vùng kín” muốn khỏe mạnh thì phải đảm bảo buồng trứng và tử cung hoạt động tốt. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm giúp tử cung khỏe mạnh là vô cùng quan trọng,...
281
11:55, 02/12/2022
Địa chỉ may đồng phục y tá nhanh chóng, giá rẻ, chuẩn màu, chuẩn mẫu

Địa chỉ may đồng phục y tá nhanh chóng, giá rẻ, chuẩn màu, chuẩn mẫu

- Câu hỏi về việc xây dựng hình ảnh như thế nào để thu hút khách hàng từ cái nhìn đầu tiên trong mỗi cơ sở Y tế được rất nhiều Bệnh viện, Phòng khám quan tâm. Hiểu được điều đó, với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực may mặc...
378
14:17, 18/08/2022

Quảng cáo

Fan Pages Facebook