Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe
Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo...
5 star

Nội dung chi tiết

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo & hiệu suất làm việc vào buổi chiều.

Giấc ngủ trưa cung cấp thời gian để cơ thể giảm mệt mỏi, điều chỉnh trạng thái tinh thần, tái sinh & phục hồi tế bào. Đây là một cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo và hiệu suất làm việc vào buổi chiều, đặc biệt là với người lao động trí óc.

Theo một nghiên cứu của các nhà hợp lý Anh cho thấy, thời gian ngủ trưa dài hay ngắn có ảnh hưởng lớn đến bệnh tim.

Nhưng nếu ngủ trưa không đúng phương pháp thì lại gây ra những hậu quả không tốt cho sức khỏe. Sau đây là các giải pháp ngủ trưa không tốt một chút nào cho sức khỏe nhưng rất nhiều người hiện thời đang gặp phải. Mặc khác,"ngủ trưa có mập không?" là câu hỏi mà rất nhiều chị em quang tâm.

ngu-guc-xuong-ban

Ngủ gục xuống bàn

Với nhiều bạn, đặc biệt là dân công sở, sau bữa ăn trưa họ sẽ gục đầu xuống bàn làm việc mà hoàn toàn không hề biết rằng làm như vậy sẽ khiến gánh nặng trong ánh mắt tăng lên & gây đau mỏi vai gáy.

Nhãn áp tăng cao trong thời gian dài sẽ gây tổn thương thị giác, khiến cận thị nặng.

Tư thế ngủ ngồi

Do môi trường làm việc nên nhiều bạn chọn cách ngủ ngả người ra sau chiếc ghế tựa để chợp mắt. Tuy vậy, tư thế này không hề có ích cho việc giảm stress.

ngu-trua

Lúc ngủ lưu thông máu sẽ chậm hơn, Chính vì thế ngủ ngồi sẽ khiến lượng máu lên não giảm đi. Vì vậy, mặc dù đã ngủ nhưng sau khi thức dậy vẫn cảm nhận thấy stress, hoa mắt, chóng mặt, đau cổ.

Ngủ trưa quá nhiều

Một giấc ngủ tuyệt vời là khoảng 30-40 phút trong quãng thời gian từ 12h đến 13h. Giấc ngủ này sẽ giúp bạn giảm cảm giác buồn ngủ vào giờ làm việc chiều, tinh thần sảng khoái, năng lượng được bình phục và có thể tỉnh táo bắt tay vào việc làm ngay sau thời điểm ngủ dậy.

ngu-nhieu-qua

Nếu như bạn ngủ trưa quá 1,5 giờ đồng hồ thì ức chế vỏ não sẽ tăng thêm, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái ngủ sâu. Khi đó nếu tỉnh dậy các bạn sẽ cảm nhận thấy nhức đầu, nặng đầu, mệt mỏi, đờ đẫn, phản xạ chậm… do những cơ quan trong cơ thể chưa sẵn sàng làm việc lại.

Để có giấc ngủ trưa tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý

- Ngủ sau thời điểm ăn 20-30 phút.

- Hạn chế ngủ trưa ở nơi có nhiều tiếng ồn.

- Chọn tư thế ngủ phù hợp để hạn chế bị căng thẳng, đau cổ vai gáy khi thức dậy.

Bên cạnh đó, bạn đọc có thể tìm hiểu thêm phương pháp giảm cân tại nhà mà chúng tôi đã chia sẻ trước đó nhé. Chúc mọi người giảm cân thành công và luôn duy trì được vóc dáng mảnh mai như ý!

Theo Thiện Nghĩa tổng hợp

Bài viết cùng người đăng

Nguyên tắc lúc xây dựng thực đơn giảm béo một tuần 8kg

Nguyên tắc lúc xây dựng thực đơn giảm béo một tuần 8kg

Menu xuống cân 7 ngày 8kg được xem là menu giảm béo nghiêm khắc theo kiểu xuống cân cấp tốc. 1 Tuần giảm 8 kg tương đương là mỗi ngày chúng ta phải giảm tối thiểu 1 kg.Đây là một thử thách rất lớn, không dễ thực hiện nhưng nếu các...
28
10:39, 01/08/2018
1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân bằng bắp cải hiện thời được không ít chị em phụ nữ tin sử dụng vì bắp cải vốn dĩ là 1 thực phẩm từ thực vật hoàn toàn không có chất béo. Chất dinh dưỡng trong bắp cải chứa lượng lớn chất xơ, vitamin, nước...
43
14:36, 13/07/2018
Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo...
63
10:54, 23/06/2018
3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường xuyên trực của chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các cô gái hãy thử ngay các bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước...
79
15:33, 08/06/2018
Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Giảm mỡ bắp tay bằng muối là cách làm bắp tay thon gọn nhanh chóng được không ít chị em phụ nữ vận dụng hiện nay vì hiệu quả thật ko ngờ. Chắc có lẽ lúc mới thoáng nghe qua lần thứ nhất, các bạn sẽ không thể cho là 1 thứ gia...
Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Vấn đề tìm kiếm giáo viên yoga tận nhà luôn là mẩu chuyện nhận đc sự quan tâm của nhiều người. Bộ môn yoga cực kỳ tốt cho sức  khỏe con người nên thời buổi này bộ môn này lôi kéo sự quan tâm, theo học của rất nhiều người....
82
10:10, 10/05/2018
Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Khi tăng cân sẽ khiến chúng ta cảm thấy tự ti khi xuất hiện trước mọi người nên đó là lý do vì sao chủ đề tư vấn về cách giảm cân luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người. Trong phạm vi bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm...
Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Chuối chứa nhiều kali, natri, vitamin, chất xơ cùng nhiều khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe con người và nhiều người thường sử dụng thực đơn giảm cân bằng chuối như một cách hạ cân nặng an toàn. Do chuối không có chất béo nên...
Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Sữa đậu nành là thức uống quá gần gũi với tất cả chúng ta trong đời sống hàng ngày và đây cũng được xem là bí quyết giảm cân hiệu quả. Thành phần sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên sẽ là cách giảm cân an toàn...
Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Nếu bạn là một tín đồ của trà xanh, thì chắc hẳn bạn cũng đã nắm rõ được tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết rồi đúng không?Trà xanh không những thanh lọc cơ thể, mà nếu bạn sử dụng đúng cách, nó còn có tác...
Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Hiện nay, bạn không quá khó để tìm đến những cơ sở có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thời còn vòng eo lý tưởng. Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại để tiến hành những thủ...
Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Lớp mỡ bụng luôn khiến chị em phụ nữ chán nản và mất đi sự tự tin bởi vóc dáng của mình. Chỉ cần 1 trái chanh thôi, bạn sẽ khiến ngạc nhiên về hiệu quả của nó đem lại. Đặc biệt, cách này không hề tốn sức, rất phù hợp...
Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Được biết đến trong chương trình Super Star K2- Park Boram đã để lại cho khán giả về hình ảnh của một cô gái nặng 60kg, thân hình mủm mỉm, gương mặt tròn và nhiều mỡ thừa. Vì những lẽ đó, vô tình đẩy cô nàng đến khó khăn trong...
Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Mặc dù đã có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên, tuy nhiên, bạn lại không thể sở hữu một thân hình thon gọn và và săn chắc.Vậy nguyên nhân là từ đâu? Thuốc giảm cân nào có thể giúp bạn cải thiện được vấn...
Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Giảm cân là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì từ ý chí, kết hợp với một thể trạng tốt của người đang thừa cân, béo phì. Do đó, bên cạnh việc tập luyện thì thực đơn ăn uống trong quá trình tập luyện cũng góp...
Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Đặc thù của cuộc sống hiện đại như môi trường làm việc, lối sống, thói quen sinh hoạt khiến phái đẹp phải đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn mỡ bụng, dư cân. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người để sở hữu thân hình thon...

Bài viết cùng danh mục

Thảo dược Ovata xua tan nỗi lo táo bón và trĩ

Thảo dược Ovata xua tan nỗi lo táo bón và trĩ

Theo Bác Sĩ Bùi Tố Hoa bệnh viện Nhà Bè TPHCM chia sẻ: Táo bón thường được xem là bệnh lành tính thường gặp ở mọi lứa tuổi. Mặc dù người bị bệnh táo bón gặp khá nhiều phiền phức trong sinh hoạt, nhưng ít ai nghĩ rằng, táo bón...
5
20:51, 21/09/2018
Tuyển Chuyên viên phân tích tài chính - Mã: CVPTTC-PDG

Tuyển Chuyên viên phân tích tài chính - Mã: CVPTTC-PDG

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Chuyên viên phân tích tài chính - Mã: CVPTTC-PDGLương: Thỏa thuậnĐịa điểm: Hà NộiMô tả công việc:Phân tích và dự báo tình hình thị trường, các chính sách và các sự...
5
11:14, 21/09/2018
Hạ cholesterol, ổn định đường huyết bằng Thảo dược Methi Ấn Độ Nasulin

Hạ cholesterol, ổn định đường huyết bằng Thảo dược Methi Ấn Độ Nasulin

Theo đề tài nghiên cứu của Tiến Sĩ - Bác Sĩ Vũ Quang Huy Đại Học Y Dược TPHCM thì: Thảo Dược Methi NASULIN có tác dụng giảm cholesterol hiệu quả cho người bệnh rối loạn mỡ máu & điều trị tiểu đường.Thảo Dược Methi Nasulin -...
7
15:29, 19/09/2018
Tuyển Operation Manager cho chuỗi bệnh viện – MTD: OM-BO

Tuyển Operation Manager cho chuỗi bệnh viện – MTD: OM-BO

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Operation Manager cho chuỗi bệnh viện – MTD: OM-BOLương từ 2500 - 3500$Địa điểm làm việc: Tại các phòng khám/chuỗi bệnh viện của tập đoàn tại các tỉnh sau: Hà Nội, Thái...
8
10:20, 18/09/2018
Tuyển Nhân viên nghiên cứu thị trường – Mã: MRS-GPO

Tuyển Nhân viên nghiên cứu thị trường – Mã: MRS-GPO

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Nhân viên nghiên cứu thị trường – Mã: MRS-GPOLương: Thỏa thuậnĐịa điểm: Tầng 3, số 85 Lương Định Của, Phương Mai, Hà NộiMô tả:Thu thập số liệu thông tin thống...
7
10:08, 18/09/2018
Gạo nhật akira rice từ công ty Yamato là gạo gì?

Gạo nhật akira rice từ công ty Yamato là gạo gì?

Giống như tại Việt Nam gạo được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn để nấu thành món cơm thơm ngon ăn cùng những món ăn khác. Nhật Bản cũng là nước sử dụng gạo nhật để nấu cơm ăn hàng ngày. Và ngày nay nhiều người cho...
9
17:24, 17/09/2018
Thảo dược Cery giảm nhanh axit uric, trị khỏi bệnh gút khớp

Thảo dược Cery giảm nhanh axit uric, trị khỏi bệnh gút khớp

Theo Bác Sĩ Hoàng Mạnh Tường bệnh viện chỉnh hình & phục hồi chức năng Tp HCM chia sẽ: Yếu tố cốt lõi trong Điều Trị Bệnh Gút là giảm nồng độ acid uric. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc tây đáp ứng yêu cầu...
10
17:40, 13/09/2018
Đàn ông cũng có thể bị trầm cảm sau sinh

Đàn ông cũng có thể bị trầm cảm sau sinh

Mọi người thường nghĩ trầm cảm sau khi sinh chỉ xảy ra với phụ nữ nhưng trên thực tế đàn ông cũng có thể mắc phải. Họ thường uống rượu, đánh bạc để giải tỏa tâm lý.Khi cô Cora mang thai đứa con đầu lòng chuyển dạ vào lúc...
12
10:22, 13/09/2018
Gối ôm bà bầu chữ u - Những lưu ý khi mua gối bà bầu

Gối ôm bà bầu chữ u - Những lưu ý khi mua gối bà bầu

I. Những lưu ý khi mua gối ôm cho bà bầu 1. Mua gối cho bà bầu chất lượng là quan trọng nhấtGối bà bầu có cấu tạo 3 lớp: Vỏ gối bọc ngoài, lớp thứ hai là lớp lót vải kate trắng và bên trong là bông. Các mẹ hãy chọn gối được...
9
01:28, 13/09/2018
Tuyển Design Manager – Code: PD-OAD

Tuyển Design Manager – Code: PD-OAD

GPO is currently looking for qualified candidates for the position:Design Manager – Code: PD-OAD* Salary: From $2000*Expat & Vietnamese study oversea preferred* Place: Ha Noi.* Field: lacquer and jewelry.* Report to Collection Manager.* Job description:Manage the assignment of tasks, control...
9
10:37, 12/09/2018
Thảo dược Ovata trị dứt táo bón, giảm trĩ, ngăn ung thư đại tràng

Thảo dược Ovata trị dứt táo bón, giảm trĩ, ngăn ung thư đại tràng

Theo Bác Sĩ Bùi Trung Hiếu bệnh viện Nhi Đồng TPHCM cho biết: Chất xơ hoà tan không chỉ giúp phòng chống & điều trị táo bón hiệu quả mà còn rất hữu ích cho sức khỏe. Thảo dược Ovata cung cấp lượng lớn chất xơ hòa tan quý giá,...
14
17:37, 11/09/2018
Hạt Methi Nasulin - Thảo dược số 1 trị tiểu đường và máu nhiễm mỡ

Hạt Methi Nasulin - Thảo dược số 1 trị tiểu đường và máu nhiễm mỡ

Theo Dược Sĩ. Lê Kim Phụng Khoa Y học Cổ truyền - Đại học Y Dược Tp.HCM chia sẻ: NASULIN - là một loại thảo dược quý được đánh giá qua hàng trăm nghiên cứu trên thế giới cho tác dụng hạ cholesterol, ổn định đường huyết, không...
10
17:50, 08/09/2018
Tuyển Sales Manager – MTD: SMIM

Tuyển Sales Manager – MTD: SMIM

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Sales Manager – MTD: SMIM* Lương cứng 15 triệu + hoa hồng doanh số* Địa điểm làm việc: Hà Nội* Báo cáo cho: Giám đốc kinh doanh* Mô tả công việcLên kế hoạch bán hàng theo...
11
17:21, 05/09/2018
Thảo dược CERY giảm nhanh acid uric, trị gout khớp hiệu quả

Thảo dược CERY giảm nhanh acid uric, trị gout khớp hiệu quả

Theo Bác Sĩ Báo Ngọc Pháp bệnh viện Thủ Đức Tp HCM cho biết: Thảo dược CERY với tính lợi tiểu mạnh (nhờ hợp chất 3nB) giúp đánh tan các tinh thể muối urat đọng ở các khớp. Khả năng kích thích hoạt động của thận giúp cơ thể...
11
16:33, 05/09/2018
Điềm báo nóng mặt theo giờ

Điềm báo nóng mặt theo giờ

Hiện tượng nóng mặt , ngứa ngáy khó chịu mà không phải do bạn bệnh hay bất cứ tác động từ môi trường gây nên. Đó là một điềm báo đó bạn ạ. Hãy cùng chúng tôi ” Bói và dự đoán điềm báo mặt nóng ” khám phá xem hiện tượng...
18
17:35, 28/08/2018
Tuyển Phó tổng giám đốc phụ trách kinh doanh và đấu thầu - MTD: PTGĐKD-F

Tuyển Phó tổng giám đốc phụ trách kinh doanh và đấu thầu - MTD: PTGĐKD-F

GPO hiện đang cần tìm ứng viên đạt tiêu chuẩn cho vị trí:Phó tổng giám đốc phụ trách kinh doanh và đấu thầu - MTD: PTGĐKD-F Lương thỏa thuậnĐịa điểm: Hà NộiLĩnh vực: Xây dựngMô tả công việc:1.Quản lý kinh tế đấu thầuTham mưu,...
14
11:01, 28/08/2018
Tuyển Phó tổng giám đốc phụ trách kỹ thuật - MTD: PTGĐKT-F

Tuyển Phó tổng giám đốc phụ trách kỹ thuật - MTD: PTGĐKT-F

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Phó tổng giám đốc phụ trách kỹ thuật - MTD: PTGĐKT-FLương thỏa thuậnĐịa điểm làm việc: tại công ty khách hàng của GPO - Công ty xây dựng - Làm việc tại Cầu GiấyMô...
15
10:59, 28/08/2018
Thảo dược OVATA trị khỏi táo bón mãn tính, giảm trĩ, ruột kích thích

Thảo dược OVATA trị khỏi táo bón mãn tính, giảm trĩ, ruột kích thích

Theo Bác Sĩ Báo Ngọc Pháp bệnh viện Thủ Đức TPHCM chia sẻ: người bị táo bón kéo dài là một trong những nguyên nhân gây viêm đại tràng mạn tính hoặc ung thư đại tràng.Chất xơ hoà tan không chỉ giúp phòng chống & điều trị táo bón...
19
22:12, 24/08/2018
Thảo dược Methi NASULIN trị hiệu quả đái tháo đường & mỡ trong máu

Thảo dược Methi NASULIN trị hiệu quả đái tháo đường & mỡ trong máu

Theo Dược Sĩ. Lê Kim Phụng Khoa Y học Cổ truyền - Đại học Y Dược Tp.HCM khuyến cáo: nên có biện pháp ngăn ngừa & điều trị bệnh máu nhiễm mỡ & bệnh tiểu đường bằng sản phẩm từ thiên nhiên để đảm bảo độ an toàn cao,...
19
21:36, 22/08/2018
Tuyển Phó tổng giám đốc phụ trách thi công xây dựng - MTD: GĐTC-F

Tuyển Phó tổng giám đốc phụ trách thi công xây dựng - MTD: GĐTC-F

GPO hiện đang cần tìm ứng viên đạt tiêu chuẩn cho vị trí:Phó tổng giám đốc phụ trách thi công xây dựng - MTD: GĐTC-FLương thỏa thuậnĐịa điểm làm việc: tại công ty khách hàng của GPO - Công ty xây dựng - Làm việc tại Cầu GiấyMÔ...
19
16:44, 22/08/2018
Tuyển Quản lý vườn thú - MTD: QLVT-F

Tuyển Quản lý vườn thú - MTD: QLVT-F

GPO hiện đang cần tìm ứng viên đạt tiêu chuẩn cho vị trí:Quản lý vườn thú - MTD: QLVT-FLương thỏa thuậnĐịa điểm: Làm việc cho 1 tập đoàn Bất động sản lớn tại Bình ĐịnhMô tả công việc:Chỉ đạo xây dựng kế hoạch phát triển...
20
16:43, 22/08/2018
Gối chữ U dịu dàng như vòng tay âu yếm bà bầu

Gối chữ U dịu dàng như vòng tay âu yếm bà bầu

Một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bà bầu đó là giấc ngủ. Từ giai đoạn mang thai thứ 2, các bà Mẹ đã bắt đầu cảm thấy nặng nề với chiếc bụng bầu đang lớn dần lên và rất khó khăn trong việc tìm...
193
02:45, 21/08/2018
Gối bà bầu Hahuma mua ở đâu TP HCM

Gối bà bầu Hahuma mua ở đâu TP HCM

Ngày càng nhiều khách hàng ở TP HCM tin tưởng sử dụng gối bà bầu HAHUMA bởi gối đẹp, vải mịn mát, dùng cực thích, hết đau lưng và giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn. Bạn đang định sắm một chiếc gối bầu về để dỗ giấc ngủ những...
252
02:43, 21/08/2018
Vô sinh nữ: Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới thường gặp

Vô sinh nữ: Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới thường gặp

Đừng xem thường những biểu hiện bất thường diễn ra trong cơ thể bạn, vì tỉ lệ bệnh vô sinh ở phụ nữ trong những năm gần đây đang càng ngày tăng cao. Vô sinh là một thực trạng mất khả năng làm mẹ thường diễn ra ở các cặp...
34
10:32, 20/08/2018
Có Gối bà bầu mẹ khỏe, trẻ thông minh, hoạt bát

Có Gối bà bầu mẹ khỏe, trẻ thông minh, hoạt bát

Đêm đã về khuya sao em còn chưa ngủ, sự trằn trọc của chị khiến cả gia đình ăn ngủ không ngon, Tất cả đều mong chờ thành viên bé bỏng chào đời bụ bẫm thông minh, hoạt bát, người ta nói tâm trạng của bà bầu có ảnh hưởng rất...
190
02:22, 20/08/2018
Gối bà bầu sản phẩm tuyệt vời giải quyết mọi vấn đề của mẹ bầu

Gối bà bầu sản phẩm tuyệt vời giải quyết mọi vấn đề của mẹ bầu

Cô vợ bầu nhà bạn suốt ngày nhăn nhó, mệt mỏi vì chứng đau lưng, đau hông, phù nề, chuột rút? Biết tặng quà gì cho vợ bầu để lấy lòng nàng dịp lễ tình nhân Valentin 14-2, quốc tế phụ nữ 8-3, ngày phụ nữ Việt Nam 20-10 hay dịp...
228
02:21, 20/08/2018
Gối bà bầu bí quyết "vàng" giúp các ông chồng yên giấc

Gối bà bầu bí quyết "vàng" giúp các ông chồng yên giấc

 Một tâm sự chung của tất cả mẹ bầu là than phiền về việc thường xuyên bị mất ngủ khi mang thai, giấc ngủ không sâu, hay đứt quãng và khi nằm rất khó tìm được tư thế dễ chịu.. Nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu khi...
200
02:15, 20/08/2018
Thảo dược OVATA trị hiệu quả táo bón mãn tính và bệnh trĩ

Thảo dược OVATA trị hiệu quả táo bón mãn tính và bệnh trĩ

Theo Bác Sĩ Bùi Trung Hiếu chia sẻ: chất xơ hoà tan không chỉ giúp phòng chống táo bón mà còn rất hữu ích cho sức khỏe. Thảo dược Ovata cung cấp lượng lớn chất xơ hòa tan quý giá, với thành phần 70% chất xơ hòa tan và 30% chất...
37
14:00, 18/08/2018
Bệnh apxe hậu môn nên ăn gì tốt?

Bệnh apxe hậu môn nên ăn gì tốt?

Apxe hậu môn hoàn toàn có thể gây nhiều bất tiện cho đời sống người bệnh, có nguy hại dẫn đến rò hậu môn nếu không triển khai điều trị lành mạnh và tích cực. chế độ nhà hàng hài hòa rất quan trọng cho việc điều trị apxe hậu...
33
10:11, 15/08/2018
Thảo dược CERY ngăn ngừa và điều trị bệnh Gút, Khớp hiệu quả

Thảo dược CERY ngăn ngừa và điều trị bệnh Gút, Khớp hiệu quả

Theo Bác Sĩ Nguyễn Thiên Vinh: Để điều trị và chống tái phát bệnh Gout & Khớp, người bệnh cần thay đổi lối sống, cách ăn uống và sinh hoạt. Giảm tiêu thụ các chất đạm (thịt, cá, trứng); Tránh các loại thịt nội tạng như lòng...
34
15:15, 13/08/2018

Quảng cáo

Fan Pages Facebook