Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe
Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo...
5 star

Nội dung chi tiết

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo & hiệu suất làm việc vào buổi chiều.

Giấc ngủ trưa cung cấp thời gian để cơ thể giảm mệt mỏi, điều chỉnh trạng thái tinh thần, tái sinh & phục hồi tế bào. Đây là một cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo và hiệu suất làm việc vào buổi chiều, đặc biệt là với người lao động trí óc.

Theo một nghiên cứu của các nhà hợp lý Anh cho thấy, thời gian ngủ trưa dài hay ngắn có ảnh hưởng lớn đến bệnh tim.

Nhưng nếu ngủ trưa không đúng phương pháp thì lại gây ra những hậu quả không tốt cho sức khỏe. Sau đây là các giải pháp ngủ trưa không tốt một chút nào cho sức khỏe nhưng rất nhiều người hiện thời đang gặp phải. Mặc khác,"ngủ trưa có mập không?" là câu hỏi mà rất nhiều chị em quang tâm.

ngu-guc-xuong-ban

Ngủ gục xuống bàn

Với nhiều bạn, đặc biệt là dân công sở, sau bữa ăn trưa họ sẽ gục đầu xuống bàn làm việc mà hoàn toàn không hề biết rằng làm như vậy sẽ khiến gánh nặng trong ánh mắt tăng lên & gây đau mỏi vai gáy.

Nhãn áp tăng cao trong thời gian dài sẽ gây tổn thương thị giác, khiến cận thị nặng.

Tư thế ngủ ngồi

Do môi trường làm việc nên nhiều bạn chọn cách ngủ ngả người ra sau chiếc ghế tựa để chợp mắt. Tuy vậy, tư thế này không hề có ích cho việc giảm stress.

ngu-trua

Lúc ngủ lưu thông máu sẽ chậm hơn, Chính vì thế ngủ ngồi sẽ khiến lượng máu lên não giảm đi. Vì vậy, mặc dù đã ngủ nhưng sau khi thức dậy vẫn cảm nhận thấy stress, hoa mắt, chóng mặt, đau cổ.

Ngủ trưa quá nhiều

Một giấc ngủ tuyệt vời là khoảng 30-40 phút trong quãng thời gian từ 12h đến 13h. Giấc ngủ này sẽ giúp bạn giảm cảm giác buồn ngủ vào giờ làm việc chiều, tinh thần sảng khoái, năng lượng được bình phục và có thể tỉnh táo bắt tay vào việc làm ngay sau thời điểm ngủ dậy.

ngu-nhieu-qua

Nếu như bạn ngủ trưa quá 1,5 giờ đồng hồ thì ức chế vỏ não sẽ tăng thêm, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái ngủ sâu. Khi đó nếu tỉnh dậy các bạn sẽ cảm nhận thấy nhức đầu, nặng đầu, mệt mỏi, đờ đẫn, phản xạ chậm… do những cơ quan trong cơ thể chưa sẵn sàng làm việc lại.

Để có giấc ngủ trưa tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý

- Ngủ sau thời điểm ăn 20-30 phút.

- Hạn chế ngủ trưa ở nơi có nhiều tiếng ồn.

- Chọn tư thế ngủ phù hợp để hạn chế bị căng thẳng, đau cổ vai gáy khi thức dậy.

Bên cạnh đó, bạn đọc có thể tìm hiểu thêm phương pháp giảm cân tại nhà mà chúng tôi đã chia sẻ trước đó nhé. Chúc mọi người giảm cân thành công và luôn duy trì được vóc dáng mảnh mai như ý!

Theo Thiện Nghĩa tổng hợp

Bài viết cùng người đăng

1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân bằng bắp cải hiện thời được không ít chị em phụ nữ tin sử dụng vì bắp cải vốn dĩ là 1 thực phẩm từ thực vật hoàn toàn không có chất béo. Chất dinh dưỡng trong bắp cải chứa lượng lớn chất xơ, vitamin, nước...
13
14:36, 13/07/2018
Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo...
16
10:54, 23/06/2018
3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường xuyên trực của chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các cô gái hãy thử ngay các bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước...
27
15:33, 08/06/2018
Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Giảm mỡ bắp tay bằng muối là cách làm bắp tay thon gọn nhanh chóng được không ít chị em phụ nữ vận dụng hiện nay vì hiệu quả thật ko ngờ. Chắc có lẽ lúc mới thoáng nghe qua lần thứ nhất, các bạn sẽ không thể cho là 1 thứ gia...
Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Vấn đề tìm kiếm giáo viên yoga tận nhà luôn là mẩu chuyện nhận đc sự quan tâm của nhiều người. Bộ môn yoga cực kỳ tốt cho sức  khỏe con người nên thời buổi này bộ môn này lôi kéo sự quan tâm, theo học của rất nhiều người....
45
10:10, 10/05/2018
Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Khi tăng cân sẽ khiến chúng ta cảm thấy tự ti khi xuất hiện trước mọi người nên đó là lý do vì sao chủ đề tư vấn về cách giảm cân luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người. Trong phạm vi bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm...
Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Chuối chứa nhiều kali, natri, vitamin, chất xơ cùng nhiều khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe con người và nhiều người thường sử dụng thực đơn giảm cân bằng chuối như một cách hạ cân nặng an toàn. Do chuối không có chất béo nên...
Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Sữa đậu nành là thức uống quá gần gũi với tất cả chúng ta trong đời sống hàng ngày và đây cũng được xem là bí quyết giảm cân hiệu quả. Thành phần sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên sẽ là cách giảm cân an toàn...
Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Nếu bạn là một tín đồ của trà xanh, thì chắc hẳn bạn cũng đã nắm rõ được tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết rồi đúng không?Trà xanh không những thanh lọc cơ thể, mà nếu bạn sử dụng đúng cách, nó còn có tác...
Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Hiện nay, bạn không quá khó để tìm đến những cơ sở có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thời còn vòng eo lý tưởng. Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại để tiến hành những thủ...
Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Lớp mỡ bụng luôn khiến chị em phụ nữ chán nản và mất đi sự tự tin bởi vóc dáng của mình. Chỉ cần 1 trái chanh thôi, bạn sẽ khiến ngạc nhiên về hiệu quả của nó đem lại. Đặc biệt, cách này không hề tốn sức, rất phù hợp...
Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Được biết đến trong chương trình Super Star K2- Park Boram đã để lại cho khán giả về hình ảnh của một cô gái nặng 60kg, thân hình mủm mỉm, gương mặt tròn và nhiều mỡ thừa. Vì những lẽ đó, vô tình đẩy cô nàng đến khó khăn trong...
Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Mặc dù đã có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên, tuy nhiên, bạn lại không thể sở hữu một thân hình thon gọn và và săn chắc.Vậy nguyên nhân là từ đâu? Thuốc giảm cân nào có thể giúp bạn cải thiện được vấn...
Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Giảm cân là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì từ ý chí, kết hợp với một thể trạng tốt của người đang thừa cân, béo phì. Do đó, bên cạnh việc tập luyện thì thực đơn ăn uống trong quá trình tập luyện cũng góp...
Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Đặc thù của cuộc sống hiện đại như môi trường làm việc, lối sống, thói quen sinh hoạt khiến phái đẹp phải đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn mỡ bụng, dư cân. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người để sở hữu thân hình thon...

Bài viết cùng danh mục

Thảo dược CERY trị khỏi bệnh gout, viêm khớp, thấp khớp

Thảo dược CERY trị khỏi bệnh gout, viêm khớp, thấp khớp

Những biến chứng do gout gây ra rất nguy hiểm và để lại nhiều di chứng về sau. Đặc biệt là di chứng trên khớp, làm biến dạng, gây viêm cấp tính, gây những cơn gout cấp vô cùng đau đớn cho bệnh nhân. Sự lắng đọng acid uric hình...
6
09:56, 15/07/2018
Công dụng và thành phần của dầu Bio Oil dành cho bà bầu

Công dụng và thành phần của dầu Bio Oil dành cho bà bầu

Nhắc đến các mặt hàng chăm sóc da hàng đầu của Nhật Bản không thể bỏ qua tinh dầu dưỡng da đa năng Bio Oil vô cùng được các cô nàng mê làm đẹp hoặc các mẹ hiện mang thai quan tâm. Công dụng của bio oil được giới thiệu với khả...
10
16:09, 14/07/2018
Tuyển Nhân viên Kinh doanh dịch vụ logistics - MTD: NVKD-DS

Tuyển Nhân viên Kinh doanh dịch vụ logistics - MTD: NVKD-DS

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí: Nhân viên Kinh doanh dịch vụ logistics - MTD: NVKD-DS* Mức lương: Thỏa thuận* Địa chỉ làm việc: Cầu Giấy, Hà Nội* Mô tả công việcThực hiện bán các dịch vụ logistics bao...
12
15:52, 13/07/2018
1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân bằng bắp cải hiện thời được không ít chị em phụ nữ tin sử dụng vì bắp cải vốn dĩ là 1 thực phẩm từ thực vật hoàn toàn không có chất béo. Chất dinh dưỡng trong bắp cải chứa lượng lớn chất xơ, vitamin, nước...
13
14:36, 13/07/2018
Thảo dược Methi Ấn Độ Nasulin cứu tinh cho bệnh nhân tiểu đường

Thảo dược Methi Ấn Độ Nasulin cứu tinh cho bệnh nhân tiểu đường

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG (hay còn gọi là đái tháo đường) là một trong những bệnh lý hiện nay khá phổ biến và có tốc độ gia tăng nhanh nhất. Tiểu đường được xếp vào Top những bệnh nguy hiểm nhất hiện nay. Giống như ung thư hay HIV,...
14
22:21, 12/07/2018
Tuyển trưởng phòng an toàn lao động - mtd: tpatlđ-pđ

Tuyển trưởng phòng an toàn lao động - mtd: tpatlđ-pđ

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Trưởng phòng An toàn Lao động - MTD: TPATLĐ-PĐ* Mức lương: Thỏa thuận* Địa chỉ làm việc: Hoàn Kiếm, Hà Nội* Mô tả công việcXây dựng kế hoạch, quy trình, biểu mẫu...
12
16:30, 11/07/2018
Thảo dược OVATA trị dứt điểm táo bón, giảm trĩ, ruột kích thích

Thảo dược OVATA trị dứt điểm táo bón, giảm trĩ, ruột kích thích

TÁO BÓN KÉO DÀI gây ra nhiều hậu quả xấu. Phân và các chất cặn bã, chất độc do các vi sinh vật trong đường ruột bài tiết không được tống ra theo phân mà đọng lại ở đại tràng, trực tràng rồi hấp thu vào máu gây độc hại cho...
13
13:50, 10/07/2018
Trà CERY - thảo dược số 1 trị gút khớp

Trà CERY - thảo dược số 1 trị gút khớp

Thảo dược Cery - trị gout, viêm khớp, thấp khớp không tác dụng phụGiao hàng miễn phí Toàn Quốc: 0907.015.895 Những biến chứng do gout gây ra rất nguy hiểm và để lại nhiều di chứng về sau. Đặc biệt là di chứng trên khớp, làm biến...
17
12:52, 06/07/2018
Tuyển Nhân viên headhunting- MTD: NVTD-GPO

Tuyển Nhân viên headhunting- MTD: NVTD-GPO

GPO cần tuyển ứng viên đạt tiêu chuẩn cho vị trí sau làm tại 85 Lương Định Của, Đống Đa, Hà Nội: Nhân viên headhunting - MTD: NVTD-GPOĐịa điểm làm việc: tầng 3, số 85 Lương Định Của, Phương Mai, Hà NộiMô tả công việc:Hỗ...
13
08:54, 06/07/2018
Tuyển Trưởng phòng headhunting - MTD: TPKDTD-GPO

Tuyển Trưởng phòng headhunting - MTD: TPKDTD-GPO

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Trưởng phòng headhunting - MTD: TPKDTD-GPOĐịa điểm:  Tầng 3, số 85 Lương Định Của, Đống Đa, Hà NộiMô tả công việc:Thiết lập kế hoạch kinh doanh phù hợp với đơn...
16
08:45, 06/07/2018
Tuyển Trưởng phòng Dịch vụ nhà ga - MTD: TPDVNG-S-VĐ

Tuyển Trưởng phòng Dịch vụ nhà ga - MTD: TPDVNG-S-VĐ

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Trưởng phòng Dịch vụ nhà ga - MTD: TPDVNG-S-VĐ* Mức lương: Thỏa thuận* Địa chỉ làm việc: CN cảng Hàng không Quốc tế Vân Đồn, Vân Đồn – Quảng Ninh* Mô tả công...
16
15:33, 28/06/2018
Tinh dầu Ngọc Am - Quý Giá và Sang Trọng dành cho sắc đẹp!

Tinh dầu Ngọc Am - Quý Giá và Sang Trọng dành cho sắc đẹp!

Cây gỗ ngọc am có hương thơm ấm áp và quyến rũ của hương gỗ mộc mạc, tư nhiên mang đến cho bạn một trải nghiệm vô cùng thư giãn khi xông hương tinh dầu. Hơn thế nữa các nhà nghiên cứu đã chiết xuất thành công loại tinh dầu gỗ...
53
16:33, 27/06/2018
Vỏ hạt mã đề OVATA trị táo bón và chống tái phát trĩ hiệu quả

Vỏ hạt mã đề OVATA trị táo bón và chống tái phát trĩ hiệu quả

Thảo dược OVATA giá rẻ - khuyến mãi Mua 9 Tặng 1Giao hàng miễn phí Toàn Quốc: 0907.015.895TÁO BÓN KÉO DÀI gây ra nhiều hậu quả xấu. Phân và các chất cặn bã, chất độc do các vi sinh vật trong đường ruột bài tiết không được tống ra...
20
23:04, 25/06/2018
Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo...
16
10:54, 23/06/2018
Biến chứng nguy hiểm từ Bệnh Đái Tháo Đường

Biến chứng nguy hiểm từ Bệnh Đái Tháo Đường

Tiểu đường là một trong những bệnh lý hiện nay khá phổ biến và có tốc độ gia tăng nhanh nhất. Đây là bệnh mạn tính nếu không được điều trị tốt sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm làm giảm chất lượng sống và đe doạ...
20
10:14, 22/06/2018
HOT: Khai trương Trung tâm Trải nghiệm và Mua sắm Mẹ & Bé TutiCare 156 Thái Hà

HOT: Khai trương Trung tâm Trải nghiệm và Mua sắm Mẹ & Bé TutiCare 156 Thái Hà

Đây là bước đột phá lớn trên hành trình thực hiện sứ mệnh "TutiCare - Chăm sóc từ tâm". Không chỉ đơn thuần là một cửa hàng bán sản phẩm, chúng tôi muốn mang lại nhiều hơn nữa những trải nghiệm thực tế trong hành trình làm ba...
27
14:08, 20/06/2018
Thảo dược Methi Nasulin trị hiệu quả mỡ máu và bệnh tiểu đường

Thảo dược Methi Nasulin trị hiệu quả mỡ máu và bệnh tiểu đường

Thảo dược Methi Nasulin giá rẻ - khuyến mãi Mua 6 Tặng 1Giao hàng miễn phí Toàn Quốc: 0907.015.895Thảo dược Methi NASULIN (Fenugreek, cỏ cà ri, hạt methi Nasulin) có tên khoa học Trigonella foenum-graecum, thuộc họ Đậu, được trồng nhiều ở vùng...
21
12:49, 20/06/2018
Bệnh Gout và nỗi lo sợ kinh hoàng

Bệnh Gout và nỗi lo sợ kinh hoàng

Nhìn những bàn tay, bàn chân đang lành lặn bỗng dưng bị biến dạng, các khớp sưng vù, lở loét, toàn thân đầy u nhọt kinh khủng ..., ít ai nghĩ đến đó là biến chứng nguy hiểm từ thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh.Đây là...
25
21:46, 15/06/2018
Tuyển Nhân viên kinh doanh (Lĩnh vực cho thuê văn phòng) – MTD: NVKD – C

Tuyển Nhân viên kinh doanh (Lĩnh vực cho thuê văn phòng) – MTD: NVKD – C

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Nhân viên kinh doanh (Lĩnh vực cho thuê văn phòng) – MTD: NVKD – C* Địa chỉ làm việc: Đê La Thành – Đống Đa – Hà Nội* Mức lương: Theo năng lực* Ngành nghề: Kinh doanh trong...
29
08:42, 15/06/2018
Tuyển Trưởng ban pháp chế - MTD: TBPC-K

Tuyển Trưởng ban pháp chế - MTD: TBPC-K

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Trưởng ban pháp chế - MTD: TBPC-K* Địa chỉ làm việc: Đống Đa, Hà Nội* Mức lương: Theo năng lực* Ngành nghề: Luật/Pháp lý, Quản lý điều hành* Mô tả công việc:Giám sát...
29
08:42, 15/06/2018
Thảo dược CERY trị hiệu quả bệnh gút, viêm khớp, thấp khớp

Thảo dược CERY trị hiệu quả bệnh gút, viêm khớp, thấp khớp

Thảo dược Cery giá rẻ - khuyến mãi Mua 10 Tặng 1Thảo dược Cery - trị gout, viêm khớp, thấp khớp không tác dụng phụ Trà CERY là trà từ hạt của cây Celery (Apium graveolens) hay còn gọi là cây cần tây, có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung...
27
22:55, 13/06/2018
Cách làm món khoai tây bi kho chay Thơm Ngon - Bổ Dưỡng cho gia đình

Cách làm món khoai tây bi kho chay Thơm Ngon - Bổ Dưỡng cho gia đình

Khoai tây là một trong các thực phẩm chay khá giàu giá trị dinh dưỡng. Bạn quá quen thuộc với các món chay nấu từ khoai tây như xào, nấu còn kho thì sao? Bài viết dưới đây mình sẽ chia sẻ cho...
33
09:29, 13/06/2018
Thảo dược Ovata trị dứt Táo Bón, trĩ, ruột kích thích

Thảo dược Ovata trị dứt Táo Bón, trĩ, ruột kích thích

Thảo dược OVATA giá rẻ - khuyến mãi Mua 9 Tặng 1Thảo dược OVATA xua tan nỗi lo táo bónTÁO BÓN KÉO DÀI gây ra nhiều hậu quả xấu. Phân và các chất cặn bã, chất độc do các vi sinh vật trong đường ruột bài tiết không được tống ra theo...
26
20:40, 11/06/2018
 Chữa khỏi trĩ nội nhờ loại thuốc của người H'mông

Chữa khỏi trĩ nội nhờ loại thuốc của người H'mông

phương thuốc chữa bệnh đau trĩ của người H’mông là một trong những cách chữa trị bệnh trĩ hiệu quả được đã đc bệnh nhân áp dụng điều trị & rất chiến thắng. Tất cả những thảo dược liệu dùng làm thuốc đều có là...
32
10:44, 11/06/2018
3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường xuyên trực của chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các cô gái hãy thử ngay các bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước...
27
15:33, 08/06/2018
Táo Bón lâu ngày là lý do dẫn đến ung thư đại tràng

Táo Bón lâu ngày là lý do dẫn đến ung thư đại tràng

Người bị táo bón kéo dài là một trong những nguyên nhân gây viêm đại tràng mạn tính hoặc ung thư đại tràng.Táo bón thường được xem là bệnh lành tính thường gặp ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt là trẻ em do không chịu ăn uống các...
35
21:51, 06/06/2018
Tuyển Phó phòng hành chính tổng hợp – MTD: PPHC-D

Tuyển Phó phòng hành chính tổng hợp – MTD: PPHC-D

GPO hiện đang tìm kiếm những ứng viên đủ tiêu chuẩn cho vị trí:Phó phòng hành chính tổng hợp – MTD: PPHC-D* Địa chỉ làm việc: Hai Bà Trưng – Hà Nội* Mức lương: 20 triệu – 30 triệu* Ngành nghề: Trang sức, vàng bạc, đá quý* Mô tả...
34
09:19, 06/06/2018
Cách điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng những loại thuốc đơn giản và giản dị

Cách điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng những loại thuốc đơn giản và giản dị

áp dụng các bài dân gian: trong dân dã có giữa những phương thuốc rất hay cho bệnh nhân tự điều trị bệnh trĩ tận nhà như.Cách trị đau trĩ nội tận nhà bằng mộc nhĩMộc nhĩ đen sao khô, tán bột. Uống hàng ngày 3 lần, mỗi đợt 3g...
40
08:47, 05/06/2018
Thảo dược Methi Nasulin trị bệnh tiểu đường, giảm mỡ máu

Thảo dược Methi Nasulin trị bệnh tiểu đường, giảm mỡ máu

Thảo dược Methi Ấn Độ Nasulin giá rẻ nhất thị trường.Giao hàng miễn phí Toàn Quốc: 0907.015.895Thảo dược Methi NASULIN (Fenugreek, cỏ cà ri, hạt methi Nasulin) có tên khoa học Trigonella foenum-graecum, thuộc họ Đậu, được trồng nhiều ở vùng...
34
16:19, 04/06/2018

Quảng cáo

Fan Pages Facebook