Cảm giác ợ nóng, đau thắt ngực chính là những triệu chứng khó chịu nhất mà những người bị đau thượng vị dạ dày thường xuyên phải đối mặt. Do đó việc hạn chế những triệu chứng này là điều vô cùng cần thiết. Vậy cách giảm đau thượng vị để bạn thoát khỏi điều tồi tệ này là như nào. Hãy bỏ túi 7 mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn tạm biệt những cơn đau quái ác này.
1. Cách giảm đau thượng vị nhanh bằng thuốc kháng axit
Có khá nhiều loại thuốc kháng axit được bán mà không cần kê đơn có thể giúp bạn giảm nhanh các cơn đau vùng thượng vị. Một số loại thuốc giúp giảm nhanh các triệu chứng như Zantac, Pepcid,...được bán khắp các hiệu thuốc. Hãy chắc chắn rằng bạn làm theo đúng sự chỉ dẫn của thuốc cũng như tuân thủ liều lượng.
Nếu các loại thuốc không kê đơn dường như không giúp gì cho bạn, hãy đi khám. Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn các loại thuốc kháng axit mạnh hơn và có thể làm giảm cơn đau của bạn tốt hơn.
Giảm đau thượng vị nhanh bằng các loại thuốc kháng axit
2. Cách giảm cơn đau thượng vị bằng vài viên kẹo cao su không có đường sau khi ăn
Khi xuất hiện cơn đau thượng vị dạ dày thì bạn có thể dùng vài viên kẹo cao su không đường nhé. Vì khi bạn nhai kẹo cao su, cơ thể của bạn sẽ tự kích thích tạo ra nước bọt. Nước bọt sẽ giúp trung hòa bớt lượng dịch tiêu hóa cũng như lượng axit dư thừa trong quá trình tiêu hóa, giúp dạ dày cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng cách này chỉ giúp ích cho bạn khi những cơn đau này ở mức độ nhẹ là không liên tục nhé.
Nhai kẹo cao su cũng giúp giảm đau thượng vị nhanh chóng
3. Trộn baking soda với nước giúp giảm đau thượng vị
Đối với những cơn đau thượng vị thường xuyên, hãy thử uống từ 1 đến 2 muỗng cà phê baking soda hòa cùng với nước cũng giúp bạn giảm nhanh các cơn đau. Tuy nhiên, không nên sử dụng phương pháp điều trị quá thường xuyên bởi vì hàm lượng muối cao có thể gây ra đầy hơi và buồn nôn.
Xem thêm:lá vú sữa chữa bệnh dạ dày uống trước hay sau ăn
Với các cơn đau thường xuyên hãy thử dung dịch baking soda
4. Đồ uống có ga là cách giảm đau thượng vị
Nhiều người nghĩ rằng đồ uống có gas sẽ làm hại dạ dày, và không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, các đồ uống có gas không làm tăng nguy cơ viêm loét hay tổn thương cho dạ dày mà ngược lại, giúp giảm nhanh đau thượng vị, chứng ợ nóng và khó tiêu. Nhưng bạn không nên sử dụng quá nhiều chúng. Bởi vì chúng chứa một hàm lượng đường cực lớn có thể gây nên các bệnh khác về tim mạch hay tiểu đường cũng hết sức nguy hiểm đến sức khỏe bản thân.
Đồ uống có gas cũng có thể giúp làm giảm đau vùng thượng vị nhanh chóng
5. Trà gừng là cách chữa đau thượng vị nhanh nhất
Gừng được biết đến là một dược liệu trị bệnh nhanh chóng và an toàn, Các tinh chất trong gừng sẽ khiến bạn cảm thấy ấm bụng, giảm đau, đồng thời tăng lưu thông máu, điều hòa tiêu hóa cho bạn. Nếu bạn đang ngày ngày phải khổ sở vật vã với cơn đau thượng vị thì nên giữ trong người một vài túi trà gừng hoặc 1 ít kẹo gừng. Nếu bạn ở nhà có thể đập dập 1 nhánh gừng nhỏ pha với 1 ít nước ấm cũng sẽ cho công hiệu tương tự.
Làm giảm đau thượng vị nhanh bằng trà gừng
6. Giảm đau thượng vị nhanh với nước muối loãng
Uống nước muối mỗi ngày để làm sạch đường ruột, tăng hoạt động của nhu động ruột, giảm các cơn đau dạ dày vùng thượng vị, hạ vị nhanh chóng. Ngay cả khi không đau bạn cũng có thể uống nước muối mỗi ngày để loại bỏ những vi khuẩn gây hại có trong đường ruột, giảm các cơn co thất dạ dày và ngăn ngừa viêm nhiễm. Lưu ý nên sử dụng muối tinh và nước đã đun sôi để tăng tính kháng khuẩn của nước muối.
7. Chườm nước ấm là cách hay làm giảm đau nhanh
Để nước ấm vào túi chườm chuyên dụng, vào chai nhựa hoặc vào chai thủy tinh sau đó chườm nhẹ lên vùng thượng vị dạ dày (dưới xương ức và trên rốn) khoảng 3 - 5 phút cơn đau thượng vị sẽ dịu đi nhiều. Nếu bạn áp dụng cách này vào buổi tối sẽ cảm thấy dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Việc đối phó với các cơn đau dạ dày chỉ mang tính tạm thời, bệnh không thể tự khỏi nếu bạn không tiếp tục điều trị và thay đổi thói quen sống hằng ngày cũng như luôn cách bảo vệ dạ dày. Hãy thường xuyên thăm khám để biết rõ tình trạng bệnh của mình. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
