Người già hay gặp những chấn thương khớp gối nào?

Người già hay gặp những chấn thương khớp gối nào?
Người cao tuổi thường hay mắc nhiều bệnh liên quan đến xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, viêm khớp, đau khớp… trong đó chấn thương khớp gối ở người cao tuổi là nhiều nhất. Chấn thương khớp gối tuy không nguy...
5 star

Nội dung chi tiết

Người cao tuổi thường hay mắc nhiều bệnh liên quan đến xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, viêm khớp, đau khớp… trong đó chấn thương khớp gối ở người cao tuổi là nhiều nhất. Chấn thương khớp gối tuy không nguy hiểm nhưng nếu để lâu có thể phải phẫu thuật và xảy ra nhiều biến chứng khó có thể chữa trị được.
Khớp gối giống như bản lề cửa bao gồm đầu dưới xương đùi, đầu trên xương chày và xương bánh chè, chúng được kết nối với nhau bằng các dây chằng giúp con người có thể cử động duỗi gấp chân, ngồi xổm..Khớp gối gắng cả sức nặng của cơ thể bởi vậy mà dễ gặp chấn thương nhất so với các khớp khác trên cơ thể.
 
3
 
Một số chấn thương khớp gối ở người cao tuổi
1. Gãy xương
Khớp gối chính là nơi dễ chấn thương nhất đặc biệt là gãy xương bánh chè. Người già hay bị gãy xương do lên xuống cầu thang, do vận động trượt chân ngã hoặc do tại nạn. Đặc biệt những người bị loãng xương thì nguy cơ gãy xương sẽ cao hơn, chỉ cần bước hụt chân là đã có thể bị gãy xương.
 
2. Trật khớp
Trật khớp gối là hiện tượng khớp gối bị chệch ra ngoài trục bình thường của chúng khiến cho người bệnh đau nhức và không thể đi lại được. Trật khớp gối có thể làm cho một hoặc nhiều xương trượt ra khỏi vị trí của nó và cần phải dùng đến phẫu thuật mới khỏi được. Nguyên nhân chính do người già vận động trượt chân, ngã, tại nạn giao thông hoặc chơi các môn thể thao quá sức làm cho khớp gối khụy xuống gây trật khớp.
 
1
 
3. Rách sụn chêm
Sụn chêm 2 miếng sụn đệm giữa xương đùi và xương chày. Những sụn đệm này có thể bị rách bất cứ lúc nào nếu như vận động mạnh. Những người tuổi càng cao thì nguy cơ bị rách sụn đệm càng lớn do quá tình lão hóa diễn ra mạnh, người bệnh sẽ cảm nhận được những tiếng lắc rắc mỗi khi cử động khớp gối. Một số người nặng hơn còn thấy đau, sưng, cứng khớp gối và không thể đi lại được.
 
4. Rách gân
Gân là phần mô mềm nối cơ với xương. Đối với khớp gối cơ gân dễ bị rách nhất chính là gân bánh chè. Không hiếm trường hợp các vận động viên, người trung niên và cả những người cao tuổi tham gia hoạt động thể chất và bị rách hoặc bong gân. Chủ yếu là do vận động quá sức trong 1 khoảng thời gian dài dẫn đến đau, sưng và bong gân.
 
5. Tràn dịch khớp gối
Tràn dịch khớp gối là hiện tượng khớp gối bị tổn thương lâu ngày dẫn đến lượng dịch của khớp tăng lên. Tràn dịch khớp gối làm cho người bệnh đau đớn, nhức mỏi ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng vận động. Nguyên nhân chính mà người cao tuổi hay mắc tràn dịch khớp gối là do tuổi cao quá trình lão hóa diễn ra mạnh, người già bị việm khớp dạng thấp hay một số người bị thoái hóa khớp gối, u khớp…, người béo phì làm tăng áp lực lên khớp gối.
 
Khớp gối là một trong những khớp gặp nhiều chấn thương nhất bởi mọi cử động của cơ thể đều liên quan đến khớp gối. Chính vì vậy cần phải có những biện pháp phòng ngừa để phòng tránh tối đa những chấn thương khớp gối. Không nên vận động quá sức, những người chạy hoặc chơi những môn thể thao vận động mạnh thì nên mang giày và đồ bảo hộ khớp phù hợp. Nên kết hợp với một số bài tập tăng cường cơ để tránh những chấn thương đầu gối.

Bài viết cùng người đăng

Đá ốp mặt tiền sang trọng cho biệt thự 2 tầng hiện đại

Đá ốp mặt tiền sang trọng cho biệt thự 2 tầng hiện đại

Nếu bạn còn đang loay hoay tìm kiến ý tưởng thiết kế biệt thự hiện đại với đá tự nhiên thì hãy tham khảo ngay mẫu biệt thự 2 tầng bên dưới. Hy vọng mẫu biệt thự 2 tầng đẹp này sẽ giúp bạn tìm được phong cách cho ngôi nhà...
Ngắm mẫu biệt thự 2 tầng hiện đại thiết kế mặt tiền mở

Ngắm mẫu biệt thự 2 tầng hiện đại thiết kế mặt tiền mở

Kiến trúc biệt thự hiện đại hai tầng đảm bảo không gian ấm áp cho cả những gia đình nhiều thế hệ. Muôn vàn kiểu dáng tinh tế, sang trọng sẽ thể hiện được cá tính, sở thích của gia chủ. Dưới đây là một trong những mẫu biệt...
Thiết kế lối thoát hiểm cho nhà ống đảm bảo an toàn

Thiết kế lối thoát hiểm cho nhà ống đảm bảo an toàn

Kiến trúc nhà ống thường hạn chế về mặt diện tích do đó khi xảy racố nào rất khó để có thể khắc phục. Sau đây là những cách tạo lối thoát hiểm an toàn cho kiến trúc nhà ống, nhà phố và các mẫu biệt thự phố không ảnh...
Tư vấn công năng mẫu biệt thự 3 tầng diện tích đất 6,5m x 12m

Tư vấn công năng mẫu biệt thự 3 tầng diện tích đất 6,5m x 12m

Tôi có một mảnh đất lô góc khu nhà liền kề ở Thanh Xuân, Hà Nội. Khu đất nằm tiếp giáp với 2 nhà đã xây sẵn. Diện tích mảnh đất là 6,5m x 12m. Tôi muốn thiết kế một căn biệt thự 3 tầng mang phong cách Pháp cổ điển. Công năng...
Biệt thự vườn 3 tầng cổ điển sở hữu thiết kế mái khác biệt

Biệt thự vườn 3 tầng cổ điển sở hữu thiết kế mái khác biệt

Biệt thự 3 tầng phong cách tân cổ điển luôn mang trong mình sự cuốn hút tinh tế, sang trọng bởi các chi tiết hoa văn đẹp, tỉ mỉ. Mẫu nhà biệt thự 3 tầng Kiến Tạo Việt giới thiệu ngay sau đây chắc chắc sẽ không làm bạn đọc thất...
Tư vấn thiết kế biệt thự 2 tầng trên mảnh đất méo

Tư vấn thiết kế biệt thự 2 tầng trên mảnh đất méo

Vừa đầu tháng 2 năm 2019, Kiến Tạo Việt tiếp nhận dự án thiết kế biệt thự 2 tầng của anh Linh tại TP Vinh tỉnh Nghệ An. Anh sở hữu một mảnh đất có tổng diện tích hơn 500m2. Nhưng bất lợi đó là mảnh đất không được vuông...
Phương án phối cảnh + Mặt bằng biệt thự 2 tầng hiện đại

Phương án phối cảnh + Mặt bằng biệt thự 2 tầng hiện đại

Anh Tùng sở hữu mảnh đất rộng khoảng 200m2 và có nhu cầu muốn thiết kế một căn biệt thự 2 tầng hiện đại 4 phòng ngủ. Gia đình sinh sống gồm 2 thế hệ nên phần thiết kế công năng sẽ có nhiều điểm khác biệt để phù hợp với...
Tư vấn thiết kế biệt thự 2 tầng cho gia đình 4 người

Tư vấn thiết kế biệt thự 2 tầng cho gia đình 4 người

Hỏi: Chào KTS, tôi mới mua mảnh đất rộng  8x14m. Tôi dự định xây dựng biệt thự 2 tầng phong cách hiện đại để vợ chồng tôi cùng 2 con sinh sốngNhu cầu sử dụng các không gian của gia đình tôi như sau:- Tầng 1: Sảnh trước nhà, 1...
Biệt thự vườn 3 tầng cổ điển mái thái màu xanh đen

Biệt thự vườn 3 tầng cổ điển mái thái màu xanh đen

  DANH MỤCThời trangNước hoa - Mỹ phẩmĐiện thoại - Sim sốMáy tính - LaptopKỹ thuật sốĐiện máyNhà đất - Bất động sảnXây dựng - Nội thấtXe máy - Xe đạp - ÔtôẨm thựcCây cảnh - Thủy sinhThú cưng - Thú nuôiSách - TruyệnDu...
Công trình biệt thự 2 tầng hiện đại bao trùm khoảng cây xanh mát

Công trình biệt thự 2 tầng hiện đại bao trùm khoảng cây xanh mát

Khi mà cây xanh không con xuất hiện nhiều trong các không gian nhà phố thì nhiều người tìm đến giải pháp xây dựng những mẫu biệt thự rộng phủ đầy cây xanh. Điển hình là Mẫu thiết kế biệt thự 2 tầng của gia đình anh Huy. Ngôi nhà...
Trang trí nội thất nhà phố với gạch bông gió

Trang trí nội thất nhà phố với gạch bông gió

Gạch bông gió với ưu điểm thẩm mỹ cao, mang đến một không gian thông thoáng kết nối với thiên nhiên. Do vậy gạch bông gió thường được sử dụng phổ biến tại các công trình thiết kế biệt thự phố, nhà ống, nhà phố. Gạch bông...
Cải tạo sân thượng đẹp như tranh cho biệt thự phố

Cải tạo sân thượng đẹp như tranh cho biệt thự phố

Có lẽ không gian sân thượng thường bị nhiều gia đình lãnh quên đặc biệt là những ngôi nhà biệt thự phố. Trong khi sân thượng hoàn toàn có thể trở thành một nơi nghỉ ngơi, thư giãn cho gia đình bạn nếu biết cách trang trí. Vì vậy...
Mẫu biệt thự 2 tầng gỗ đẹp đẳng cấp cho mọi gia đình

Mẫu biệt thự 2 tầng gỗ đẹp đẳng cấp cho mọi gia đình

Đối với những gia đình sống tại thành phố thì ước muốn có được một không gian sống thân thiên với thiên nhiên là điều không dễ dàng. Khi mà tốc độ đô thị hóa ngày càng tăng nhanh, sự xuất hiện của cây cối ngày càng mát dần...
Dùng cây xanh phân chia không gian trong thiết kế nhà ống

Dùng cây xanh phân chia không gian trong thiết kế nhà ống

Vì sao nhiều người lại cảm thấy khó chịu khi sống trong những căn nhà ống chật trội. Trong khi có rất nhiều cách giúp bạn khắc phục nhược điểm đó. Không cần quá cầu kỳ hay những kiến thức chuyên môn, chỉ cần dành một chút...
Trang trí sân vườn biệt thự với đài phun nước mini đẹp hút hồn

Trang trí sân vườn biệt thự với đài phun nước mini đẹp hút hồn

Có một cách để bạn làm mới không gian sân vườn biệt thự đó là trang trí bằng đài phun nước. Bởi những mẫu đài phun nước mini không chỉ có tác dụng làm tăng vẻ đẹp cho không gian sống mà còn có thể mang lại lại may mắn cho gia...
Nguyên tắc thiết kế cầu thang cho mẫu nhà phố đẹp

Nguyên tắc thiết kế cầu thang cho mẫu nhà phố đẹp

Thiết kế cầu thang là một công việc quan trọng trong thiết kế tổng thể mẫu nhà phố đẹp. Ngoài việc quan tâm đến sở thích thì thiết kế cầu thang cần phải đảm bảo nhiều yếu tố hơn nữa. Trong đó quan trọng nhất vẫn là đảm...
Nguyên tắc thiết kế biệt thự nhỏ phòng bếp cạnh nhà vệ sinh

Nguyên tắc thiết kế biệt thự nhỏ phòng bếp cạnh nhà vệ sinh

Thiết kế biệt thự phong thủy, điều tối kỵ nhất đó là nhà vệ sinh đặt ở giữa nhà, gần bếp hoặc cửa chính. Đặt tại các vị trí này sẽ ảnh hưởng lớn đến vận khí và sức khỏe của gia đình. Nhưng có một lý do nào đó...
7 Loại cây trồng làm đẹp cho mẫu thiết kế nhà phố

7 Loại cây trồng làm đẹp cho mẫu thiết kế nhà phố

Bạn có biết cây xanh đóng vai trò quan trọng như thế nào trong cuộc sống con người hay không. Khi mà giờ đây những ngôi nhà cao tầng, những tòa nhà chung cư chọc trời mọc lên hàng hoạt dần chiếm hết diện tích của cây xanh. Vậy thì...
Những cách dùng đá tự nhiên làm đẹp cho mẫu thiết kế nhà biệt thự

Những cách dùng đá tự nhiên làm đẹp cho mẫu thiết kế nhà biệt thự

Bạn đã bao giờ nghĩ sẽ thay đổi không gian sinh sống của mình theo một cách mới lạ hơn chưa? Nếu muốn thì ngay từ bây giờ, đừng để những bức tường trơn bóng nữa mà hãy trang trí cho chúng trở nên bắt mắt hơn. Có thể là đá tự...
Bất ngờ với mẫu nhà ống 2 tầng 3 phòng ngủ đẹp miễn chê

Bất ngờ với mẫu nhà ống 2 tầng 3 phòng ngủ đẹp miễn chê

Mẫu nhà ống 2 tầng mà hôm nay Kiến Tạo Việt xin giới thiệu cho bạn đọc mang phong cách hiện đại đảm bảo đầy đủ những quy định về kết cấu lẫn kiến trúc. Mẫu nhà được thiết kế đơn giản nhưng thu hút mọi ánh nhìn bởi vẻ...
Xây nhà đẹp 1 tầng 3 phòng ngủ với không gian xanh cực mát

Xây nhà đẹp 1 tầng 3 phòng ngủ với không gian xanh cực mát

Xây dựng nhà đẹp 1 tầng đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn với mong muốn có một không gian sống thoáng đãng, gần gũi với thiên nhiên cây cỏ. Đặc biệt với những gia đình kinh tế bậc trung thì thiết kế nhà vườn...
Làm sao để thiết kế nội thất nhà ống sáng tạo, đẹp mắt?

Làm sao để thiết kế nội thất nhà ống sáng tạo, đẹp mắt?

Làm thế nào để thiết kế nội thất phòng ngủ cho bé ưng ý nhất? Đây thực sự là một bài toán khó đối với các bậc cha mẹ bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Bạn có thể có những ý tưởng cho...
Vì sao bạn nên lựa chọn kiến trúc nhà ống hiện đại?

Vì sao bạn nên lựa chọn kiến trúc nhà ống hiện đại?

Trong những năm gần đây xu hướng kiến trúc nhà ống đang trở thành trào lưu được nhiều người lựa chọn. Đặc điểm chung của các căn nhà ống là sâu về chiều dài và hẹp về bề ngang nên người thiết kế phải vô cùng tinh tế mới...
Ngôi biệt thự đẹp 2 tầng cổ điển đầy sáng tạo

Ngôi biệt thự đẹp 2 tầng cổ điển đầy sáng tạo

Sự sang trọng, tinh tế trong từng đường nét kiến trúc ngoại thất và nội thất chính là những gì mà bạn sẽ thấy trong kiến trúc biệt thự đẹp 2 tầng cổ điển mà chúng tôi giới thiệu ngay sau đây. Cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp của...
Phòng ngủ đầy sách trong thiết kế kiến trúc biệt thự

Phòng ngủ đầy sách trong thiết kế kiến trúc biệt thự

Bạn là một người yêu sách và coi nó như một phần cuộc sống. Vậy còn chần chừ gì mà không thiết kế ngay cho mình một không gian vừa để nghỉ ngơi và vừa cho bạn thư giãn với những cuốn sách yêu thích. Dưới đây là một số ý...
Biệt thự 3 tầng cổ điển phong cách Châu Âu ấn tượng

Biệt thự 3 tầng cổ điển phong cách Châu Âu ấn tượng

Biệt thự cổ điển là sự kết hợp hài hòa giữa yếu tố thẩm mỹ và phong thủy được thế hiện qua từng đường nét thiết kế, tính toán tỉ mỉ. Mẫu biệt thự cổ điển đích thị là những công trình kiến trúc nghệ thuật, từ cách...
Nhà biệt thự đẹp cùng không gian bếp nội thất cổ điển

Nhà biệt thự đẹp cùng không gian bếp nội thất cổ điển

Những mẫu bếp phong cách cổ điển đang ngày càng được ưa chuộng không chỉ ở thẩm mỹ mà còn tô điểm cho toàn bộ không gian nhà. Đặc trưng lớn nhất của phong cách cổ điển đó là tính đơn giản, tiện nghi của hiện đại và sự...
Mãn nhãn với mẫu nhà ống đẹp 4 tầng có vườn đứng

Mãn nhãn với mẫu nhà ống đẹp 4 tầng có vườn đứng

Mỗi mẫu kiến trúc nhà đẹp lại có một ý tưởng khác nhau để sao cho ngôi nhà vừa đáp ứng công năng sử dụng, có khoảng thông tầng đón gió tự nhiên vừa đảm bảo thẩm mỹ hợp xu hướng. Kiến trúc nhà ống đẹp 4 tầng dưới đây...
Mẫu nhà biệt thự thêm sang nhờ gỗ tự nhiên

Mẫu nhà biệt thự thêm sang nhờ gỗ tự nhiên

Đối với các mẫu nhà biệt thự, sử dụng gỗ tự nhiên không chỉ làm tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, bề thế của căn nhà mà còn góp phần tiết kiệm chi phí đầu tư. Vì sao chúng tôi lại nói như vậy, hãy cùng tìm hiểu những chia sẻ...
Cải tạo nhà biệt thự đẹp 2 tầng bằng cách nào?

Cải tạo nhà biệt thự đẹp 2 tầng bằng cách nào?

Lịch trình một ngày của bạn như thế nào? Thức dậy, vệ sinh cá nhân, đi làm, kết thúc bằng một bữa tối, xem phim và đi ngủ. Mọi thứ có vẻ rất ổn, nhưng bạn có cảm thấy nhàm chán khi ngày nào cũng lặp đi lặp lại như vậy không....

Bài viết cùng danh mục

Email marketing hàng loạt

Email marketing hàng loạt

Hiện nay, lĩnh vực khách sạn là một nghành nghề mang đặc thù là cung cấp dịch vu nhằm thỏa mãn nhu cầu nghỉ ngơi, thư giãn của con người, vì vậy mà bạn phải xây dựng chiến lược kinh doanh cụ thể, gửi email hàng loạt để thu hút...
Phần mềm Top email gửi email hàng loạt

Phần mềm Top email gửi email hàng loạt

Kiểm soát chiến dịch email marketing là điều mà bất kì bộ phận Marketing của doanh nghiệp nào cũng cần thực hiện trước khi tiến hành gửi hàng loạt email đến khách hàng. Để việc email marketing hàng loạt của bạn hiệu quả, tiếp cận...
Thùng chở chất thải y tế lây nhiễm nguy hại, thùng chở chất thải y tế sau xe máy

Thùng chở chất thải y tế lây nhiễm nguy hại, thùng chở chất thải y tế sau xe máy

Thùng Chở Chất Thải Nguy Hại Lây Nhiễm Tại Các Cơ Sở Y TếThùng chở chất thải lây nhiễm nguy hạiThùng chở rác thải y tế cỡ trung- kích thước: 51x52x60 cm-Chất liệu: nhựa composite chống ăn mòn-Màu sắc theo yêu cầu khách hàng: màu...
 kệ dụng cụ, khay nhựa xếp chồng, khay đựng bulong, ốc vít, linh kiện sửa chữa

kệ dụng cụ, khay nhựa xếp chồng, khay đựng bulong, ốc vít, linh kiện sửa chữa

Công ty TNHH Phát Triển Bluesky Việt Nam cung cấp kệ đựng dụng cụ, khay đựng bu lông, khay đựng phẩm linh kiện điện, điện tử, bulong, ốc vít, khay nhựa pp nguyên sinh đựng các chi tiết điện tử trong các gara ô tô, nhà máy xí...
Bán Hộp dây cáp - hộp cáp xả chụp hút khói bếp nướng than giá rẻ nhất tại Hà Nội

Bán Hộp dây cáp - hộp cáp xả chụp hút khói bếp nướng than giá rẻ nhất tại Hà Nội

Công ty Bếp công nghiệp inox Việt chuyên nhập khẩu trực tiếp các phụ kiện đi kèm với hệ thống hút khói bếp nướng than như hộp dây cáp chụp hút khói, các loại vỉ nướng than đi kèm bếp lẩu nướng than âm bàn, các...
The Grand Manhattan Cô Giang - 0901302000

The Grand Manhattan Cô Giang - 0901302000

The Grand Manhattan Cô Giang thị xã 1 là sản phẩm đánh dấu cho kỷ nguyên Bất Động Sản mới, là huyền thoại của tập đoàn Novaland hùng mạnh.Chủ đầu tư Novaland đã gọt giũa, chỉnh chu trong từng chi tiết nhỏ nhất...
Cách hướng dẫn đăng nhập W88 chỉ trong vài phút là đã thành công

Cách hướng dẫn đăng nhập W88 chỉ trong vài phút là đã thành công

 Cách đăng nhập vào W88 rất đơn giản, chỉ vài thao tác hướng dẫn đăng nhập W88 bên dưới là bạn có thể thành công với bước Trước tiên. Các bạn sẽ có ngay một account riêng cho mình để cá cược bóng đá và chơi game tại nhà cái...
dự án phúc an city mới nhất

dự án phúc an city mới nhất

Tháng 10/2018 vừa qua Sàn giao dịch Đất Vàng An Cư chính thức trở thành đối tác của Tập đoàn Bất động sản Trần Anh (Trần Anh Group). Đây được xem là một sự kiện nổi bậc trong thị trường bất động sản miền Nam, bởi sự hợp tác...
Mở bán dự án căn hộ The Grand Manhattan với giá 1 tỷ tại Quận 1

Mở bán dự án căn hộ The Grand Manhattan với giá 1 tỷ tại Quận 1

Căn hộ SaiGon Manhattan tọa lạc tại mặt tiền Đường 100 Cô Giang, P. Cô Giang, Quận 1 TP. HCM, tọa lạc ngay 2 mặt tiền đường Cô Bắc + Cô Giang, p. Cô Giang Quận 1 nên dự án còn có cái tên là căn hộ chung cư Novaland Cô Bắc . Vị trí này...
nhiều mối quan ngại cho thị phần địa ốc Sài Gòn năm Kỷ Hợi

nhiều mối quan ngại cho thị phần địa ốc Sài Gòn năm Kỷ Hợi

Hiệp hội bất đ.sản TP.Hồ Chí Minh (HoREA) vừa công bố báo cáo nêu nhiều mối quan ngại cho thị phần địa ốc Sài Gòn năm Kỷ Hợi. Theo HoREA với chí ít 7 thách thức đáng lưu tâm vì rất có thể tác động không phải chăng đến thị...
Lý do tại sao cá độ bóng đá luôn thua

Lý do tại sao cá độ bóng đá luôn thua

 vì sao cá độ bóng đá luôn thua bạn biết chưa? Có phổ quát người tham gia cá độ trực tuyến thường tự hỏi bản thân mình sao chưa biết cách chơi, tỷ lệ kèo thắng cao nhưng vẫn đều đặn thua. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để...
3 Cách làm trẻ hóa vùng kín an toàn nhất hiện nay

3 Cách làm trẻ hóa vùng kín an toàn nhất hiện nay

PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN GIÚP TRẺ HÓA VÙNG KÍN – XÔNG HƠI VÙNG KÍN BẰNG NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN Cách này thường phổ biến với chị em phụ nữ sau sinh. Bạn dùng lá trầu không, trà xanh rửa sạch hoặc thuốc bắc. Sau đó cho nước sôi vào vừa...
Những cách trẻ hóa vùng kín có thể chị em còn chưa biết

Những cách trẻ hóa vùng kín có thể chị em còn chưa biết

Làm phụ nữ quả thật chẳng dễ dàng chút nào. Vì ngoài tất bật với công việc kiếm tiền, chăm sóc nhà cửa, con cái; chị em còn phải tìm cách giữ gìn sắc đẹp để bảo vệ hạnh phúc gia đình nhỏ của mình. Trong tất cả các bộ...
đất nền long an

đất nền long an

https://www.youtube.com/watch?v=FNBKP3LOBD4
bán đồng hồ treo tường, in logo lên đồng hồ, sản xuấ đồng hồ treo tường

bán đồng hồ treo tường, in logo lên đồng hồ, sản xuấ đồng hồ treo tường

Đồng hồ treo tường,đồng hồ nghệ thuật , đồng hồ gỗ, đồng hồ treo tường giá rẻ, Cơ sở sản xuất đồng hồ treo tường giá rẻ. Chất lượng tốt, mẫu đẹp, sang trọng gọn nhẹ.Thiết kế tinh xảo, sắc nét từng chi tiết, đồng...
Lưu ý về mặt pháp lý khi mua nhà

Lưu ý về mặt pháp lý khi mua nhà

Trong nhiều trường hợp người mua quá quân tâm đến những tiêu chí về diện tích, vị trí, giá cả mà không để ý đến mức độ pháp lý của căn nhà. Điều nay rất dễ làm cho người mua gặp những rủi ro không đáng có. Để tránh những...
sản xuất bản vinh danh, cung cấp bằng chứng nhận, biểu trưng gỗ đồng

sản xuất bản vinh danh, cung cấp bằng chứng nhận, biểu trưng gỗ đồng

Xưởng cung cấp bằng chứng nhận, làm bằng chứng nhận giá tốtKỷ niệm chương gỗ đồng là một lựa chọn hợp lý cho việc vinh danh thành tích, khen thưởng, và các sự kiện trang trọng bởi nó mang những nét đẹp tự nhiên, mang ý nghĩa...
hầu hết các nhà cái lừa đảo mà người cần hạn chế

hầu hết các nhà cái lừa đảo mà người cần hạn chế

 Hiện nay trên mạng xuất hiện tràn lan các trang web cá cược trực tuyến, bên cạnh những nhà cái bóng đá & casino đầu cơ trang nghiêm như W88, 188Bet, casino m88, Bet365, 12Bet… thì Bên cạnh đó cũng xuất hiện rất nhiều các trang web nhà cái...
 bán cúp golf, cung cấp cúp vinh danh, sản xuất cúp golf, Cúp tennis, Cúp golf

bán cúp golf, cung cấp cúp vinh danh, sản xuất cúp golf, Cúp tennis, Cúp golf

 bán cúp golf, cung cấp cúp vinh danh, sản xuất cúp golf, Cúp tennis, Cúp golfNhận đặt làm cup các giải golf các loại khác nhau. Cúp golf, cúp pha lê, cúp pha lê ngôi sao, cúp pha lê ngôi sao, cúp thể thao pha lê, kỷ niệm chương, kỷ niệm chương...
Nhận thi công các công trình máy lạnh âm trần LG giá cả phải chăng

Nhận thi công các công trình máy lạnh âm trần LG giá cả phải chăng

Nhận thi công các công trình máy lạnh âm trần LG giá cả phải chăng  Đại lý bán Máy lạnh âm trần LG 2.5hp (2.5 ngựa) tiết kiệm điện - Máy lạnh âm trần LG ATNQ24GPLE6 lắp đặt chuyên nghiệp nhất Công ty Hải Long Vân là đơn vị...
Điểm khác biệt của trò baccarat online

Điểm khác biệt của trò baccarat online

 Điểm khác biệt của trò baccarat onlineNếu anh em đã từng đọc qua bài viết cách chơi bài baccarat online của chúng tôi thì chắc hẳn các bạn đã quen với các thế bài casino baccarat và cách tính bài baccarat. Nếu chưa tìm hiểu, các bạn...
Những thông tin cực kỳ quan trọng mà người chơi cần biết

Những thông tin cực kỳ quan trọng mà người chơi cần biết

 Đây chính là hai câu hỏi quan trọng luôn được người chơi trong giới cá độ đặt ra trong những câu chuyện thực hư về những con số khó đoán? Chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về vấn đề này nhé!Hiện nay tình trạng cá độ trực...
Hồ sơ liên thông cao đẳng dược sài gòn bao gồm những giấy tờ gì

Hồ sơ liên thông cao đẳng dược sài gòn bao gồm những giấy tờ gì

kiến thức về hồ sơ đào tạo liên thông Cao đẳng Dược TPHCM chưa bao giờ là cũ khi nhu cầu đào tạo liên thông cũng như đánh giá của thí sinh hiện nay một lớn.Là một trong các phương châm trong quy chế tuyển sinh học liên thông cao đẳng...
Chị em đã biết bí quyết trẻ hóa vùng kín hiệu quả nhất hiện nay chưa ???

Chị em đã biết bí quyết trẻ hóa vùng kín hiệu quả nhất hiện nay chưa ???

Vùng “tam giác mật” trở nên thâm đen, giãn rộng khiến “lửa yêu” tàn lụi. Chốn phòng the cũng chẳng còn mặn nồng như xưa. Nhiều chị em không khỏi lo lắng “đức lang quân” sẽ “thèm của lạ”. Nên đã “ra sức” tìm kiếm bí...
Kiếm hơn 20 triệu đồng mỗi tháng nhờ dịch vụ giặt thuê quần áo

Kiếm hơn 20 triệu đồng mỗi tháng nhờ dịch vụ giặt thuê quần áo

Dịch vụ giặt là “siêu tốc, siêu rẻ, siêu sạch” đang nở rộ ở HN đem về lợi nhuận 15-20 triệu đồng/tháng cho người kinh doanh.Trên phố Cầu Giấy Hà Nội , đếm sơ sơ đã có tới hơn 35 cửa tiệm giặt là từ bình dân tới cao cấp....
Bật mí bí quyết trẻ hóa vùng kín AN TOÀN – HIỆU QUẢ

Bật mí bí quyết trẻ hóa vùng kín AN TOÀN – HIỆU QUẢ

Vùng “tam giác mật” trở nên thâm đen, giãn rộng khiến “lửa yêu” tàn lụi. Chốn phòng the cũng chẳng còn mặn nồng như xưa. Nhiều chị em không khỏi lo lắng “đức lang quân” sẽ “thèm của lạ”. Nên đã “ra sức” tìm kiếm bí...
 Cung cấp máy lau sàn hơi nước Karcher Đức loại nào tốt

Cung cấp máy lau sàn hơi nước Karcher Đức loại nào tốt

Thiết bị G20 - Kênh phân phối thiết bị sửa chữa ô tô xe máy trực tuyến trực thuộc Công ty TNHH TBCN Trường SaChi nhánh Hà Nội: 0966 709 119 - 0981 198 178 - 0964 395 665Địa chỉ: Số 6, ngõ 15, đường Ngọc Hồi, quận Hoàng Mai, Hà Nội (cách...
bảng tên thay tên được giá rẻ, biển tên thay tên bằng inox

bảng tên thay tên được giá rẻ, biển tên thay tên bằng inox

Sản xuất bảng tên cao cấp cài áo, biển tên cài áo thay tên giá rẻ , bảng tên mica thay tên đượcCÔNG TY CỔ PHẦN QUÀ TẶNG ĐỐI NGOẠIThông tin liên hệ:Người bán hàng : HÀ DỊuZalo: 0166 285 95 22 Hotline : 0923 098 699Tell: 0466 866 999-04 3360...
Đơn vị thầu lớn nhất miền Nam chuyên bán, lắp giá rẻ dòng máy lạnh âm trần LG

Đơn vị thầu lớn nhất miền Nam chuyên bán, lắp giá rẻ dòng máy lạnh âm trần LG

Đơn vị thầu lớn nhất miền Nam chuyên bán, lắp giá rẻ dòng máy lạnh âm trần LG chính hãng    ĐƠN VỊ CUNG CẤP LẮP ĐẶT MÁY LẠNH ÂM TRẦN: MÁY LẠNH ÂM TRẦN LG 2HP – 2.5H- - 4HP – 5HP INVERTER GIÁ TỐT NHẤT  ĐẠI LÝ PHÂN...
Bài tập giúp trẻ hóa vùng kín hiệu quả ngay sau 2 tuần

Bài tập giúp trẻ hóa vùng kín hiệu quả ngay sau 2 tuần

Tác động vật lý trực tiếp sẽ giúp “cô bé” nhanh chóng săn chắc và đàn hồi hơn những cách bôi dưỡng ngoài da. Đây cũng là lý do chuyên gia khuyên chị em nên tạo thói quen thực hiện những bài tập trẻ hóa vùng kín đều đặn. Chăm...

Quảng cáo

Fan Pages Facebook