Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất
Đặc thù của cuộc sống hiện đại như môi trường làm việc, lối sống, thói quen sinh hoạt khiến phái đẹp phải đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn mỡ bụng, dư cân. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người để sở hữu thân hình thon...
5 star

Nội dung chi tiết

Đặc thù của cuộc sống hiện đại như môi trường làm việc, lối sống, thói quen sinh hoạt khiến phái đẹp phải đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn mỡ bụng, dư cân. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người để sở hữu thân hình thon gọn, thướt tha không hẳn là 1 trong điều đơn giản và dễ dàng, yên cầu sự phối kết hợp của rất nhiều yếu tố mới có thể thành công. 

trong số ấy, một menu giảm cân khoa học sẽ đóng vai trò quan trọng giúp cho bạn đi đúng hướng trong hành trình giảm cân của chính bản thân mình.

Ăn uống đúng phương pháp, giảm 3 kg/ tuần là điều hoàn toàn có thể !

Giảm cân chưa phải là câu chuyện rất có thể thực hiện trong 1 hay 2 ngày mà là sự cố gắng & nhẫn nại lâu dài từ mỗi người. Bạn phải có thì giờ, ý chí quyết tâm và quan trọng là cách chọn lựa giải pháp xuống cân hợp với cơ địa, thể trạng sức khỏe của chính mình.
 
Hãy xây dựng cho mình một menu căn bản, hợp lý nhất để loại bỏ được mỡ dư vùng bụng một cách thần tốc, mang lại hiệu quả ngay lập tức ở tuần thứ nhất. Bạn có thể tìm hiểu thực đơn xuống cân đc các chuyên gia khuyến nghị sau:

Áp dụng thực đơn giảm cân với trái cây
Giảm cân bằng trái cây trong ngày đầu áp dụng menu giảm cân

Để xuống cân khoa học nhất, bạn nên chia menu theo ngày để dễ thực hiện. Do đó, ngày thứ nhất của tuần, bạnnên chỉ có thể ăn trái cây (lưu ý, chưa nên ăn chuối vì chuối chứa hàm lượng năng lượng khá cao).
 
Ngày thứ 2, giải độc cơ thể bằng việc ăn uống bất kể loại rau củ hợp khẩu vị của chúng ta, không hạn chế số lượng, đặc biệt quan trọng trong rau sạch sẽ hỗ trợ cho hệ hấp thụ khỏe khoắn hơn, & ngăn ngừa quá trình lão hóa thông thường gặp.
 
Đến ngày thứ 3 áp dụng thực đơn giảm cân, nên ăn hoa quả phối hợp cùng rau củ. Ngày thứ 4, ăn uống 8 quả chuối + 3 ly sữa để bù đắp lượng kali, natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.
 
Tiếp diễn ăn kiêng trong ở ngày thứ 5 với cùng 1 chén cơm nhỏ vào bữa trưa và 6-7 quả cà chua cho cả ngày.
Thực đơn giảm cân trong ngày cuối
Đến ngày thứ 6, bạn nên ăn uống 2 bát cơm và nhiều rau. Hoàn thành, ngày cuối ăn kiêng của tuần hãy ăn 1 bát cơm vào buổi trưa và bổ sung thêm rau, sinh tố trái cây ( không hạn chế số lượng).

Xuống cân đơn giản dễ dàng hơn với viên uống Fuji Diet

Nếu việc ăn kiêng khiến bạn mất kiên trì, không thể thực hiện đc thì viên uống Fuji Diet sẽ là một trong những cách thay thế ấn tượng dành riêng cho quý cô mong muốn giảm cân. Sản phẩm đc chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, gần gũi với người tiêu dùng và đáng tin cậy tuyệt đối khi dùng.

Viên uống giảm cân Fuji Diet

Thuốc Fuji Diet của người Nhật giúp xuống cân hữu hiệu, quá trình xuống cân sẽ nhẹ nhàng hơn khi chúng ta chưa hẳn ăn kiêng kham khổ, cũng chưa phải tốn hao quá nhiều sinh lực với các bài tập dùng sức.
 
Không hẳn tự nhiên mà Fuji Diet có 9 người chọn thì đến 10 người mua, đấy là do mặt hàng hữu hiệu và đã được nhiều người tiêu dùng kiểm nghiệm. Vậy, bạn sẽ lựa chọn cách giảm cân như làm thế nào cho bản thân ?

Bài viết cùng người đăng

Nguyên tắc lúc xây dựng thực đơn giảm béo một tuần 8kg

Nguyên tắc lúc xây dựng thực đơn giảm béo một tuần 8kg

Menu xuống cân 7 ngày 8kg được xem là menu giảm béo nghiêm khắc theo kiểu xuống cân cấp tốc. 1 Tuần giảm 8 kg tương đương là mỗi ngày chúng ta phải giảm tối thiểu 1 kg.Đây là một thử thách rất lớn, không dễ thực hiện nhưng nếu các...
751
10:39, 01/08/2018
1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

1 tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân bằng bắp cải hiện thời được không ít chị em phụ nữ tin sử dụng vì bắp cải vốn dĩ là 1 thực phẩm từ thực vật hoàn toàn không có chất béo. Chất dinh dưỡng trong bắp cải chứa lượng lớn chất xơ, vitamin, nước...
923
14:36, 13/07/2018
Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Những tư thế ngủ không đúng gây tai hại trầm trọng cho sức khỏe

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm stress, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều biện pháp ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải. Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo...
880
10:54, 23/06/2018
3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

3 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường xuyên trực của chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các cô gái hãy thử ngay các bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước...
957
15:33, 08/06/2018
Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Giảm mỡ bắp tay bằng muối là cách làm bắp tay thon gọn nhanh chóng được không ít chị em phụ nữ vận dụng hiện nay vì hiệu quả thật ko ngờ. Chắc có lẽ lúc mới thoáng nghe qua lần thứ nhất, các bạn sẽ không thể cho là 1 thứ gia...
Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Những lưu ý khi chọn cô giáo yoga tại nhà

Vấn đề tìm kiếm giáo viên yoga tận nhà luôn là mẩu chuyện nhận đc sự quan tâm của nhiều người. Bộ môn yoga cực kỳ tốt cho sức  khỏe con người nên thời buổi này bộ môn này lôi kéo sự quan tâm, theo học của rất nhiều người....
795
10:10, 10/05/2018
Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Kinh nghiệm làm chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Khi tăng cân sẽ khiến chúng ta cảm thấy tự ti khi xuất hiện trước mọi người nên đó là lý do vì sao chủ đề tư vấn về cách giảm cân luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người. Trong phạm vi bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm...
Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn bằng chuối

Chuối chứa nhiều kali, natri, vitamin, chất xơ cùng nhiều khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe con người và nhiều người thường sử dụng thực đơn giảm cân bằng chuối như một cách hạ cân nặng an toàn. Do chuối không có chất béo nên...
Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Giảm cân bằng sữa đậu nành - Giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Sữa đậu nành là thức uống quá gần gũi với tất cả chúng ta trong đời sống hàng ngày và đây cũng được xem là bí quyết giảm cân hiệu quả. Thành phần sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên sẽ là cách giảm cân an toàn...
Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết

Nếu bạn là một tín đồ của trà xanh, thì chắc hẳn bạn cũng đã nắm rõ được tác dụng của trà xanh và những điều bạn nên biết rồi đúng không?Trà xanh không những thanh lọc cơ thể, mà nếu bạn sử dụng đúng cách, nó còn có tác...
Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Kinh nghiệm giảm 10kg trong 1 tháng nhờ cách giảm cân bằng cà chua

Hiện nay, bạn không quá khó để tìm đến những cơ sở có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thời còn vòng eo lý tưởng. Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại để tiến hành những thủ...
Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Mẹo giảm cân cấp tốc chỉ với 1 trái chanh

Lớp mỡ bụng luôn khiến chị em phụ nữ chán nản và mất đi sự tự tin bởi vóc dáng của mình. Chỉ cần 1 trái chanh thôi, bạn sẽ khiến ngạc nhiên về hiệu quả của nó đem lại. Đặc biệt, cách này không hề tốn sức, rất phù hợp...
Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

Được biết đến trong chương trình Super Star K2- Park Boram đã để lại cho khán giả về hình ảnh của một cô gái nặng 60kg, thân hình mủm mỉm, gương mặt tròn và nhiều mỡ thừa. Vì những lẽ đó, vô tình đẩy cô nàng đến khó khăn trong...
Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Mặc dù đã có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên, tuy nhiên, bạn lại không thể sở hữu một thân hình thon gọn và và săn chắc.Vậy nguyên nhân là từ đâu? Thuốc giảm cân nào có thể giúp bạn cải thiện được vấn...
Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Giảm cân là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì từ ý chí, kết hợp với một thể trạng tốt của người đang thừa cân, béo phì. Do đó, bên cạnh việc tập luyện thì thực đơn ăn uống trong quá trình tập luyện cũng góp...
Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Biện pháp Giảm mỡ bụng trong 7 ngày với menu xuống cân khoa học nhất

Đặc thù của cuộc sống hiện đại như môi trường làm việc, lối sống, thói quen sinh hoạt khiến phái đẹp phải đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn mỡ bụng, dư cân. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người để sở hữu thân hình thon...

Bài viết cùng danh mục

Thùng chở hàng nhựa com posite, thùng gắn sau xe máy, thùng chở hàng có mút giữ nhiệt

Thùng chở hàng nhựa com posite, thùng gắn sau xe máy, thùng chở hàng có mút giữ nhiệt

Lưu ý: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thùng chở hàng kém chất lượng với giá thành rẻ, sử dụng một thời gian sẽ có hiện tượng nứt vỡ, bong tróc, quý khách cần đặc biệt lưu ýThùng chở hàng bằng nhựa composite là...
Sản xuất thùng chở hàng tại hà nội theo yêu cầu, thùng chở hàng có giá chở, thùng chở hàng có mút giữ nhiệt loại trung

Sản xuất thùng chở hàng tại hà nội theo yêu cầu, thùng chở hàng có giá chở, thùng chở hàng có mút giữ nhiệt loại trung

Sản xuất thùng chở hàng tại hà nội theo yêu cầu, thùng chở hàng có giá chở, thùng chở hàng có mút giữ nhiệt loại trungThùng chở hàng công ty bluesky có phụ kiện đi kèm:Gác baga xe máy (loại dây đa năng dùng được với mọi loại xe...
Báo giá van một chiều bướm Arita chính hãng tại Đà Nẵng

Báo giá van một chiều bướm Arita chính hãng tại Đà Nẵng

Van một chiều bướm Arita1.Mua van mot chieu buom Arita tại BILALO Quý khách được những gì?Khi mua sản phẩm tại BILALO Quý khách sẽ được:- Tư vấn nhanh và chi tiết nhất tất cả các sản phẩm- Giá cả luôn cạnh tranh nhất- Luôn có những chính...
Địa chỉ cung cấp thùng giao hàng uy tín tại hà nội, thùng đựng chất thải lây nhiễm, thùng giao hàng nhựa composite, thùng giao thực phẩm

Địa chỉ cung cấp thùng giao hàng uy tín tại hà nội, thùng đựng chất thải lây nhiễm, thùng giao hàng nhựa composite, thùng giao thực phẩm

Trong thời gian dịch bệnh nhu cầu mua sắm online gia tăng chúng tôi giới thiệu qúy khách thùng nhựa composite . thùng dùng giao hàng thực phẩm,hàng mỹ phẩm, trà sữa,cơm văn phòng, pizza, hàng tạp hóa...Hotline/Zalo: 0937.866.965 1. Thùng chở hàng...
Nguyên nhân và cách trị sẹo lồi hiệu quả nhất bằng thiên nhiên

Nguyên nhân và cách trị sẹo lồi hiệu quả nhất bằng thiên nhiên

Sẹo lồi là một trong những vết sẹo khiến nhiều người cảm thấy đau đầu và mệt mỏi, về sự mất thẩm mỹ của nó trên làn da của bạn, khiến bạn cảm thấy vô cùng mất tự tin về bản thân. Vậy có những cách nào giúp bạn điều...
1,214
16:21, 09/03/2021
Sản phẩm zawa giá bao nhiêu?

Sản phẩm zawa giá bao nhiêu?

Zawa là thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng nước giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới. Sản xuất theo công nghệ Nhật Bản, sản phẩm được phân phối bởi công ty cổ phần dược phẩm Locifa. Zawa đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm chất...
Giày Nike Air Force 1 High NBA “Lakers” rất là xịn

Giày Nike Air Force 1 High NBA “Lakers” rất là xịn

Giày Nike Air Force 1 High NBA “Lakers”– Cũng là Nike , cũng có túi khí Air, nhưng không phải Air Max mà là Air Force, một series giày vốn đã quá thân thuộc trong khoảng nhà Nike. Vừa ra mắt ko lâu, Air Force 1 High NBA sở hữu cho mình thiết kế cực...
1,092
13:48, 26/06/2020
Thùng vận chuyển rác thải y tế, thùng chở chất thải y tế sau xe máy

Thùng vận chuyển rác thải y tế, thùng chở chất thải y tế sau xe máy

Thùng vận chuyển rác thải y tế, thùng chở chất thải y tế sau xe máyThùng vận chuyển rác thải y tế, thùng chở chất thải lây nhiễm, thùng chở chất thải nguy hại, thùng chở rác y tế, thùng chở rác thải, thùng chở rác in logo y tế,...
[b]Barcelona surprised by Rakitic transfer outburst[/b][/b]

[b]Barcelona surprised by Rakitic transfer outburst[/b][/b]

[b]Barcelona surprised by Rakitic transfer outburst[/b][/b][img]https://lh4.googleusercontent.com/AmRIDjP18aSNC1HC2OQILqt47ij-qoE_6pGno5392zcmwavBkl44DstRzBPGI8AoQdJkbccKCYoKv8Ha24kwez3QDNi7kCjcOL-BLC-_yFonwL3LC0BKQs9vKJvpn1-Bt27sl6Qm[/img][/b]Barcelona insist Ivan Rakitic was informed at the...
Tìm hiểu về các dạng của bệnh Vẩy nến và phương pháp điều trị

Tìm hiểu về các dạng của bệnh Vẩy nến và phương pháp điều trị

1. Bệnh Vảy nến thể mảngĐây là thể phổ biến nhất của bệnh Vẩy nến, ước tính lên đến 85% người bị Vảy nến. Đặc điểm của bệnh là những mảng da dày, màu đỏ, có Vảy màu bạc hoặc trắng và dễ dàng bong ra.Các mảng da mắc...
982
10:39, 12/05/2020
 Vẩy nến là gì? yếu tố, triệu chứng và các thể của bệnh

Vẩy nến là gì? yếu tố, triệu chứng và các thể của bệnh

Vẩy nến là bệnh mãn tính, phát triển từng đợt, dai dẳng, căn nguyên của bệnh chưa được tìm ra, xuất hiện khi các tế bào da mắc kích thích & tái tạo quá nhanh tạo thành vảy đóng ở da. Vảy nến ở mức độ nhẹ có thể tự hết...
973
13:49, 19/03/2020
Tìm hiểu về 3  bệnh về da thường thấy & mất thời gian chữa bệnh dài

Tìm hiểu về 3 bệnh về da thường thấy & mất thời gian chữa bệnh dài

Ba căn bệnh về da thường thấy & khó chữa trị dứt điểm Thời điểm này là á sừng, vảy nến & viêm da cơ địa. 3 căn bệnh này có đặc điểm gì.Bệnh vảy nếnBệnh vảy nến là 1 bệnh viêm da mãn tính rất phổ biến. Theo ước tính, có...
960
10:36, 10/03/2020
Các bệnh thường gặp trên da và dấu hiệu của chúng

Các bệnh thường gặp trên da và dấu hiệu của chúng

Có nhiều các bệnh lý về da khác nhau, chúng khác nhau cả về triệu chứng cũng như mức độ ảnh hưởng. 1 số là tạm thời, một số là vĩnh viễn, có thể đau hay không đau. 1 số tình trạng là nhỏ có thể phục hồi bằng phương pháp...
1,031
15:27, 02/03/2020
Đánh giá kem dưỡng trắng da Lucent White Tone Up Cream

Đánh giá kem dưỡng trắng da Lucent White Tone Up Cream

Làn da trắng sáng luôn là mơ ước của không ít người phụ nữ Á Đông. Với những nàng kém may mắn sở hữu làn da ngăm đen thì việc mua được 1 sản phẩm dưỡng trắng là việc tương đối đau đầu. Sản phẩm kem dưỡng trắng da Lucent...
1,082
16:36, 19/02/2020
Mỹ phẩm F.O.X có tốt không

Mỹ phẩm F.O.X có tốt không

Mỹ phẩm F.O.X có tốt không là câu hỏi được đặt ra của vô cùng phổ biến chị em từ khi thương hiệu này bước chân vào thị trường mỹ phẩm Việt Nam. Từng được tham dự triển lãm ở vô cùng nhều sự kiện làm cho đẹp, ngoài ra...
1,135
16:24, 13/02/2020
BÚT KẺ MẮT NƯỚC MAYBELLINE HYPER SHARP POWER BLACK REVIEW

BÚT KẺ MẮT NƯỚC MAYBELLINE HYPER SHARP POWER BLACK REVIEW

Mọi người thường bảo rằng đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Vậy nên điểm trang cho đôi mắt của bạn trở thành sắc sảo sẽ giúp bạn cuốn hút hơn với người đối diện. Biết được điều ấy, 1 con đường kẻ mắt khéo léo là thứ...
1,034
17:05, 06/02/2020
Giày Adidas Prophere Wine Red đặc biệt về màu sắc

Giày Adidas Prophere Wine Red đặc biệt về màu sắc

Giày Adidas Prophere Wine Red– không những là cú hit mới cứng của đại gia đình Adidas, phiên bản phát hành lần này còn đánh dấu cho một kỷ nguyên độc đáo, táo bạo hơn trong bề ngoài, là bước đi Việc đầu tiên mà “3 sọc” tách mình...
1,053
21:19, 21/12/2019
Sinh xong chị em nhất định cần phải thử cách thức giảm cân bụng sau sinh bằng rượu gừng

Sinh xong chị em nhất định cần phải thử cách thức giảm cân bụng sau sinh bằng rượu gừng

Sinh xong, chẳng cần mời mọc, mỡ bụng cứ thế kéo đến rồi ở lỳ mãi không chịu đi khiến cho chị em khó chịu. Lớp mỡ thừa ở bụng làm cho phổ biến chị em mệt mỏi, không còn tự tín để diện những bộ đồ bó sát, khoe vòng hai...
1,360
17:41, 19/12/2019
Hé lộ 3 cách trị nám bằng lá tía tô bạn đọc không thể bỏ qua

Hé lộ 3 cách trị nám bằng lá tía tô bạn đọc không thể bỏ qua

Tía tô là loại lá được có mặt tương đối nhiều trong đời sống người Việt, kèm theo đó là vai trò sử dụng khắc phục các dạng bệnh cảm, ho,...Ngoài ra cũng không thể bỏ qua khả năng khắc phục những vấn đề da liễu, trong đó có...
1,264
11:36, 17/12/2019
Tan mỡ bụng nhanh trong 3 ngày tác dụng tốt cấp tốc

Tan mỡ bụng nhanh trong 3 ngày tác dụng tốt cấp tốc

Công việc bận rộn sẽ khiến bạn không có mức thời gian để tập luyện Vì thế bạn đành chấp nhận sống chung với vòng 2 ngấn mỡ. Đừng quá Phân vân, với những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy...
1,033
23:24, 11/12/2019
Jimin (BTS) từng ngất xỉu, mất ý thức do chế độ tan mỡ hà khắc

Jimin (BTS) từng ngất xỉu, mất ý thức do chế độ tan mỡ hà khắc

Để có được thân hình như hiện tại, Jimin (BTS) từng cần phải đối mặt với thông thường khó khăn của việc giảm cân nghiêm ngặt.CHẾ ĐỘ ẲN “BỎ ĐÓI CƠ THỂ” LÀ CÁCH giảm béo CỦA SAO NAM HÀN BTSCách giảm mỡ của sao nam hàn BTS...
1,144
17:38, 09/12/2019
Dầu oliu có tác dụng gì? Cách đắp mặt nạ dầu oliu hiệu quả

Dầu oliu có tác dụng gì? Cách đắp mặt nạ dầu oliu hiệu quả

Chúng ta đều biết dầu ô liu có hiệu quả như thế nào trong nhà bếp và nó được coi như là một sản phẩm thuốc. Trong những năm gần đây, dầu oliu đã trở thành một trong những sản phẩm phổ biến nhất cho chế độ ăn uống. Tuy nhiên,...
1,276
09:04, 07/12/2019
Review mầm đậu nành Minh Lady có tốt không?

Review mầm đậu nành Minh Lady có tốt không?

Review mầm đậu nành Minh Lady có tốt không?Mầm đậu nành Minh Lady có tốt không một trong các nghi vấn mà nhiều người để ý bây giờ. 1 Số người đã và đang sử dụng sản phẩm mầm đậu nành này và cảm thấy mầm đậu Minh Lady có hiệu...
1,062
16:48, 06/12/2019
son dưỡng môi chapstick có tốt không

son dưỡng môi chapstick có tốt không

Chapstick là hãng son Nổi tiếng trong cộng đồng làm đẹp với những sản phẩm dưỡng môi tốt. Đây là thương hiệu mỹ phẩm đễn từ Mỹ nên còn gây không còn xa lạ băn khoăn cho các cô nàng châu Á về tốt son liệu có thích hợp với khí...
Thực đơn giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa

Thực đơn giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa

Sau time thời gian dài thai phụ và sinh con, vùng bụng của nữ giới thường trở nên chảy xệ, tích trữ không còn xa lạ mỡ. Lúc này, bạn nên biết các biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn đầu tiên của mình. Cách đơn giản...
1,044
10:06, 06/12/2019
Ẳn ốc có béo không?

Ẳn ốc có béo không?

bảng giá điều trị dinh dưỡng có trong ốcỐc có bao gồm ít chất béo để bão hòa Mặt dù vậy lại là nguồn thực phẩm giàu protein, vitamin E, sắt, magie, kali, photpho, đồng và Selen. Ước tính ở 100 gr ốc chứa 19% sắt, 32% protein cho nhu cầu...
1,007
09:56, 28/11/2019
Giảm cân sau sinh bằng đậu đen là cách giảm cân được rộng rãi các mẹ áp dụng.

Giảm cân sau sinh bằng đậu đen là cách giảm cân được rộng rãi các mẹ áp dụng.

Đậu đen lành tính không chỉ có tác dụng tan mỡ mà còn đem lại đa dạng lợi ích cho sức khỏe người mẹ sau sinh.Tác dụng tuyệt vời của đậu đenĐậu đen hay còn được gọi là ô đậu, hắc đại đậu, hương xị hoặc đỗ đen.giam can...
1,012
11:00, 05/11/2019
Cung cấp phần mềm SPAM SMS

Cung cấp phần mềm SPAM SMS

Khi phương thức quảng cáo truyền thống không hiệu quả như bạn muốn, hãy thử làm một cái gì đó khác. Có lẽ tất cả chúng ta đã nghe về tin nhắn SMS, SMS marketing và SMS số lượng lớn. Nhưng vẫn không phải mọi công ty đều phải sử...
1,133
09:16, 04/11/2019
Hé lộ cách giảm cân bằng mật ong

Hé lộ cách giảm cân bằng mật ong

Bạn có biết rằng, mật ong không chỉ là món quà dinh dưỡng tuyệt vời từ thiên nhiên mà còn được xem như phương pháp giảm béo hiệu quả. Cách giảm cân bằng mật ong thoạt đầu nghe có vẻ vô lý nhưng Tình trạng nghiên cứu kỹ sẽ...
1,180
15:52, 01/11/2019
Trào lưu cách giảm cân bằng yến mạch hiệu quả 2-3kg trong 1 tuần

Trào lưu cách giảm cân bằng yến mạch hiệu quả 2-3kg trong 1 tuần

SIÊU TỐC GIẢM CÂN 5kg TRONG 1 TUẦN :( Phương pháp giảm cân nhanh tại nhà chuyên nghiệp và mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể đang gây sốt diện rộng trên tất cả các diễn đàn giảm cân trong và ngoài nước)- Bữa sáng: 1 bát cháo BỘT YẾN...
1,118
09:54, 28/10/2019

Quảng cáo

Fan Pages Facebook