Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Cách làm giảm mặt mập hiệu quả
Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết bị mặt mập và trở nên thon gọn? Cùng tham khảo bí kíp sau đây nhé! Bạn không cần lo lắng về...
5 star

Nội dung chi tiết


Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết bị mặt mập và trở nên thon gọn? Cùng tham khảo bí kíp sau đây nhé!

 Bạn không cần lo lắng về khuôn mặt  mập bầu bĩnh của mình vì cách sống của bạn mới giữ vai trò quan trọng. Khi cơ thể bạn dự trữ lượng chất béo dư thừa tại một số bộ phận thì lượng chất béo dự trữ bao nhiêu là phụ thuộc vào việc bạn hoạt động nhiều hay ít và cả chế độ ăn uống của bạn nữa.

Theo các nghiên cứu về tổng lượng chất béo trong cơ thể thì việc ăn uống ít chất béo sẽ giúp giảm lượng chất béo trong toàn bộ cơ thể, đặc biệt là nếu chịu khó tập luyện thể dục. Thông thường, mọi người nhận thấy khuôn mặt sẽ gầy đi khi họ giảm cân nhờ ăn kiêng và/hoặc tập luyện thể dục. Nếu nhìn hình ảnh trước và sau khi giảm cân thì những người béo phì thường có xu hướng tích tụ nhiều chất béo trên khuôn mặt hơn.

mat map

Cách làm khuôn mặt mập bé lại

Đối với những người cần giảm cân nhiều, lượng chất béo sẽ giảm nhờ việc tập luyện nhưng do lượng calo đốt cháy không nhiều trong quá trình tập luyện nên không giúp họ gầy đi nhiều ở các bộ phận cụ thể như bụng hay khuôn mặt và có thể không có tác dụng giảm cân.

Giảm lượng chất béo để “làm lộ xương gò má”

Để giảm bớt lượng chất béo ở bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể, cả ở khuôn mặt, cách tốt nhất là hãy ăn uống hợp lý để giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày, và hãy tập luyện thể dục nhiều hơn để đốt cháy lượng calo đáng kể.

Các nhà khoa học cũng đã đưa ra một nghiên cứu vào năm 1996 trên Tạp chí Y học Thể thao Anh quốc, họ đã tiến hành kiểm tra lượng chất béo dự trữ trong cơ thể của 96 phụ nữ Nhật ở độ tuổi thanh niên và trung niên có công việc hay ngồi nhiều hoặc hoạt động nhiều. Họ sử dụng máy siêu âm để xác định lượng chất béo ở các bộ phận cơ thể khác nhau, ở cả mặt và cổ.

Kết quả là những phụ nữ ở cả hai nhóm tuổi (trong độ tuổi 20, 40 và 50) chịu khó hoạt động có lượng chất béo thấp hơn những phụ nữ ngồi nhiều ở cả hai nhóm tuổi và cũng ít bị béo bụng hơn. Những phụ nữ lớn tuổi hơn có nhiều chất béo trong cơ thể hơn và nhiều chất béo bên trong các bộ phận nội tạng hơn những phụ nữ trẻ tuổi, chứng tỏ là lượng chất béo tăng lên theo độ tuổi, kể cả đối với những người khỏe mạnh. Tuy nhiên, những phụ nữ ở độ tuổi trung niên chịu khó hoạt động vẫn có lượng chất béo ít hơn 7% so với những người cùng độ tuổi mà lại lười hoạt động và họ cũng ít bị béo bụng hơn.

Điều thú vị là những phụ nữ hoạt động nhiều và những phụ nữ ngồi nhiều ở tất cả các độ tuổi đều không có khác biệt đáng kể về lượng chất béo trên khuôn mặt và ở cổ. Tuy nhiên, ở các nhóm tuổi lớn hơn, nhóm những người tập luyện nhiều thì lượng chất béo dưới da ở vùng cổ và khuôn mặt ít hơn nhiều. (Những phụ nữ chịu khó hoạt động thường luyện tập thể dục 1 hoặc 2 giờ đồng hồ như chạy bộ, đạp xe hoặc khiêu vũ, họ tập luyện từ 3-6 ngày/tuần).

Không có nghiên cứu nào đảm bảo là bạn nên tập luyện bao nhiêu để có thể làm lộ xương gò má của bạn, nhưng nói chung các nhà khoa học khuyến khích ít nhất 30 đến 90 phút tập luyện thế dục với cường độ cao và vừa mỗi ngày là phù hợp. Nếu bạn thực hiện được như vậy thì bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn và giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể bạn.

Nhưng hãy lưu ý rằng sau đó bạn có thể sẽ lại thích đôi má bầu bĩnh của bạn hơn. Một số nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng chất béo trên khuôn mặt sẽ làm bạn bị lão hóa nhanh hơn và cùng với tác động của ánh nắng mặt trời, gương mặt bạn dễ dàng bị nhiều vết nhăn hơn và trông già hơn.

Có thể giải thích tại sao những người có khuôn mặt bầu bĩnh trông lại trẻ trung hơn. Một nghiên cứu năm 2009 ở 186 cặp song sinh giống hệt nhau trên tạp chí “Phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình” đã chỉ ra rằng trong những cặp song sinh này nếu 1 người có chỉ số BMI cao hơn, thì người nặng hơn đó sẽ có khuôn mặt bầu bĩnh hơn và trông trẻ hơn người anh em song sinh có cân nặng nhẹ hơn.

Trên thực tế so với các phần khác trên cơ thể, việc giảm kích thước vùng mặt rất khó thực hiện. Tuy nhiên không hoàn toàn là không thực hiện được. Khi cơ thể bạn dự trữ lượng chất béo dư thừa tại một số bộ phận thì lượng chất béo dự trữ bao nhiêu là phụ thuộc vào việc bạn hoạt động nhiều hay ít và cả chế độ ăn uống của bạn nữa.

Thông thường, mọi người nhận thấy khuôn mặt sẽ gầy đi khi họ giảm cân nhờ ăn kiêng và/hoặc tập luyện thể dục. Do đó, tuy rằng bạn không thuộc nhóm người thừa cân hay béo phì nhưng cách làm nhỏ mặt trông thon gọn hơn bạn có thể giảm thêm vài kg trong mức độ cho phép. Một số lời khuyên dành cho bạn như sau:

Có chế độ dinh dưỡng phù hợp

- Bạn nên giảm lượng chất béo ở trong thức ăn để tránh việc tích lũy mỡ của cơ thể.

- Uống nhiều nước. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 2.5l nước. Hơn nữa bạn cũng nên uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày: Chanh vốn là thực phẩm giảm béo rất tốt, nó chứa nhiều Vitamin C, acid chanh, acid quả, nhiều nguyên tố khác… rất tốt để giảm béo. Mỗi ngày chỉ cần uống một cốc nước chanh sẽ giúp bạn có được làn da săn chắc, có tính đàn hồi (1/3 quả chanh có thể thêm 1 chút đường nếu không uống được chua với 250 ml nước)

>>> Có thể bạn quan tâm: Cách làm cho cằm nhọn

- Để giảm cân thành công mà vẫn khỏe mạnh bạn có thể áp dụng phương pháp ăn kiêng truyền thống. Chế độ ăn của bạn cần giảm 300 – 500kcal/ngày kết hợp với luyện tập thể lực, bạn có thể giảm 2 – 3kg/tháng. Một chế độ ăn nhiều rau, hoa quả, sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn, săn chắc và hơn nữa lại giúp bạn mảnh mai hơn.

Thực hiện tập luyện hàng ngày để giảm mặt béo

+ Thổi phồng má: Kéo căng quai hàm và má bằng cách đóng miệng lại và ngậm không khí ở trong miệng. Giữ hơi thở trong 5- 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập ít nhất 10 lần. Bạn có thể nâng cao bài tập bằng cách hút không khí vào bên má trái và sau đó lại đổi sang má phải.

+ Cười rộng: Hãy đứng trước một chiếc gương lớn và đóng môi lại. Giữ chặt sau đó hãy cười rộng nhất đến mức bạn có thể. Giữ vị trí này trong 5 giây, sau đó nhăn mũi trong 2 phút.

+ Bài tập chữ “O”: bạn phải mở miệng ra để phát ra âm thanh chữ “E”. Giữ đường quai hàm rộng sau đó đổi phát ra âm thanh chữ “O”. Lặp lại bài tập này ít nhất trong 10 – 15 phút.

Ngoài ra, bạn có thể dùng một số tiểu xảo để giảm độ tròn của khuôn mặt. Đây là sử dụng phương pháp đánh lừa thị giác - người ta thường dễ bị đánh lừa thị giác để không nhìn thấy được những đường tròn rõ rệt. Bạn có thể thay đổi kiểu tóc hoặc thay đổi cách trang điểm để cho khuôn mặt trông thon gọn hơn.

Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt?

Ưu điểm của khuôn mặt mũm mĩm là nếp nhăn ít xuất hiện. Nhưng không ai lại thích có một khuôn mặt quá “béo”. Giảm béo cho khuôn mặt đòi hỏi bạn phải giảm cân tổng thể. Ngoài ra, những bài tập hay massage cũng có thể giúp mặt thon gọn hơn.

Một số lưu ý sau đây bạn nên cân nhắc để “giảm béo” thành công cho khuôn mặt nhé!

- Loại bỏ rượu trong chế độ ăn uống vì rượu có thể làm mặt của bạn sưng lên.

- Uống nhiều nước

Để giải độc cơ thể và thoát khỏi chất lỏng dư thừa. Nghe có vẻ khó hiểu nhưng thực ra khi cơ thể bạn mất nước thì nó sẽ hấp thụ bất cứ gì có thể tạo độ ẩm cho cơ thể. Điều này gây nên đầy hơn. Khuôn mặt bàn tay hay bàn chân của bạn sẽ sưng húp vì mất nước.

- Ăn nhiều rau và trái cây

Bài viết cùng người đăng

Rước họa vào thân vì Thẩm mỹ viện

Rước họa vào thân vì Thẩm mỹ viện

(PLO) - Muốn biến thành ‘thiên nga’, chị L  đã đến một thẩm mỹ viện (TMV) ở Thành phố Hồ Chí Minh để phẫu thuật. Chị không ngờ mình đã rước họa vào thân, với khuôn mặt tê cứng, lồi lõm, liệt dây thân kinh. Phẫu thuật...
Phương pháp nâng mũi cấu trúc s line là gì?

Phương pháp nâng mũi cấu trúc s line là gì?

Phẫu thuật nâng mũi cấu trúc S line là gì? Đó là dịch vụ thẩm mỹ được quảng cáo rầm rộ trên các phương tiện truyền thông và nhanh chóng nhận được sự quan tâm của các tín đồ làm đẹp. Vậy nâng mũi cấu trúc S Line là gì? Quy...
Cho em hỏi tẩy xăm chỗ nào tốt nhất vậy

Cho em hỏi tẩy xăm chỗ nào tốt nhất vậy

Câu hỏi:Chào bác sĩ! Em tên là Chu Thị An. Hiện nay e đang có nhu cầu đi xóa xăm vậy bác sĩ có thể cho em hỏi tẩy xăm chỗ nào tốt nhất không ạ? Bởi hiện nay có nhiều trung tâm xóa hình xăm mọc lên nhưng không có uy tín không được...
16
21:39, 02/01/2018
Giải đáp cắt mí bao lâu thì đẹp

Giải đáp cắt mí bao lâu thì đẹp

Câu hỏi:Chào bác sĩ! Tôi là Lan hiện nay tôi đang có vấn đề tôi lo ngại chính là thời gian phục hồi. Xin bác sĩ cho biết, cắt mí mắt bao lâu thì lành? Cắt mí mắt bao lâu thì đẹp? Vì công việc tôi quá bận rộn, không có nhiều thời...
16
15:52, 28/12/2017
Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết bị mặt mập và trở nên thon gọn? Cùng tham khảo bí kíp sau đây nhé! Bạn không cần lo lắng về...
Tư vấn giải đáp điều trị tàn nhang giá bao nhiêu

Tư vấn giải đáp điều trị tàn nhang giá bao nhiêu

Câu hỏi:Điều trị tàn nhang giá bao nhiêu ? Bị tàn nhang khoảng hơn 3 năm rồi, tập trung nhiều ở vùng mũi và 2 bên gò má và dùng rất nhiều cách trị tàn nhang khác nhau nhưng vẫn không thể “xua đuổi” chúng đi được. Nghe nói bị tàn...
17
13:57, 22/12/2017
Các cách xóa xăm chân mày hiệu quả

Các cách xóa xăm chân mày hiệu quả

Chắc các bạn không biết cách xóa xăm chân mày tại nhà là vấn đề được đông đảo chị em quan tâm tìm hiểu vì đây là phương pháp đơn giản và tiết kiệm chi phí. Hiểu được tâm lí này, chuyên gia thẩm mỹ sẽ mách bạn một số...
Giải đáp điều trị sẹo ở đâu thì tốt nhất

Giải đáp điều trị sẹo ở đâu thì tốt nhất

Bạn đang tự ti khi có trên mặt vết sẹo lồi? Bạn muốn đi trị sẹo lồi để thay đổi nhưng với một loạt các địa chỉ thẩm mỹ khiến bạn băn khoăn không biết điều trị sẹo ở đâu thì tốt và hiệu quả chưa? Những chia sẻ hữu...
Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Toning

Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Toning

Để lấy lại vẻ đẹp cho làn da, công nghệ Laser Toning giúp xóa bỏ nám, tàn nhang chỉ sau vài lần điều trị.Nám và tàn nhang ảnh hưởng trực tiếp tới nhan sắc trên khuôn mặt, khiến phái đẹp mất đi sự tự tin vốn có. Khi làn da xuất...
Phương pháp xoá xăm bằng Laser Toning

Phương pháp xoá xăm bằng Laser Toning

Xóa xăm bằng Laser Toning Plus đang được nhiều khách hàng lựa chọn xóa xăm nhất hiện nay. Trước đây xóa xăm với mọi người là vấn đề nan giải nhưng với Laser Toning thì không còn khái niệm hình xăm vính viễn nữa.  Cách xóa xăm bằng...
Các nguyên nhân bị nám da chính nhất hiện nay

Các nguyên nhân bị nám da chính nhất hiện nay

Hiện nay, hầu hết các chị em đều cho rằng nguyên nhân nám da là do lão hóa và tác động của các tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Vậy điều này có thật sự đúng hay không? Chúng ta cùng đi tìm nguyên nhân bị nám da để có được câu...
Các cách chữa nám da an toàn nhất hiện nay

Các cách chữa nám da an toàn nhất hiện nay

Như chúng ta đã biết hiện nay có quá nhiều cách trị nám da rồi trong đó có các cách chữa nám da như : trị nám da từ tự nhiên, kem trị nám, cong nghệ hiện đại. Tuy nhiên thường được các chị em sử dụng nhiều nhất đó là phương...
Cách trị sẹo lồi ở đầu gối an toàn và hiệu quả

Cách trị sẹo lồi ở đầu gối an toàn và hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều cách trị sẹo lồi ở đầu gối trong đó có khá nhiều người sử dụng kem trị sẹo để điều trị sẹo lồi . Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhéCách trị sẹo lồi ở đầu gốiCũng giống như những...
Các cách trị sẹo tự nhiên tại nhà

Các cách trị sẹo tự nhiên tại nhà

Trị sẹo bằng nghệ là công thức quá quen thuộc với tất cả người dân Việt Nam. Thế nhưng, đâu là cách trị sẹo lồi bằng nghệ hiệu quả nhất? Dưới đây là tổng hợp các cách chữa sẹo bằng nghệ đã được ứng dụng và mang lại...
39
15:52, 18/11/2017
Bí quyết xóa hình xăm nhanh và đơn giản

Bí quyết xóa hình xăm nhanh và đơn giản

Hiện nay, ở Việt Nam việc xăm hình đang trở thành trào lưu thịnh hành ở một số bộ phận giới trẻ. Các hình xăm này, do mực xăm ăn vào sâu bên dưới lớp da, nên hầu như sẽ tồn tại suốt đời. Ngoài vấn đề xăm các hình vẽ trên...

Bài viết cùng danh mục

Cách trị mụn hiệu quả từ mật ong

Cách trị mụn hiệu quả từ mật ong

Mật ong chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như kali, magie, canxi giúp da tái tạo và thúc đẩy sự thay thế tế bào cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Đặc biệt mật ong còn có tính kháng khuẩn kháng viêm rõ rệt được đánh giá là cách trị...
Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Viên uống giảm cân Fuji Diet- sự lựa chọn thông minh của người sử dụng

Mặc dù đã có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên, tuy nhiên, bạn lại không thể sở hữu một thân hình thon gọn và và săn chắc.Vậy nguyên nhân là từ đâu? Thuốc giảm cân nào có thể giúp bạn cải thiện được vấn...
Phẫu thuật căng da mặt và biến chứng có thể xảy ra?

Phẫu thuật căng da mặt và biến chứng có thể xảy ra?

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của con người. Ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn. Khi tuổi tác đến, ghi dấu thời gian trên gương mặt, nhiều người đã nhờ đến phẫu thuật tạo hình - thẩm mỹ căng da vùng mặt và cố tìm lại làn da...
Chỉ cách chọn mua sản phẩm trị nám hiệu quả cho phụ nữ U40

Chỉ cách chọn mua sản phẩm trị nám hiệu quả cho phụ nữ U40

Dành cho những ai đang muốn tìm kiếm sản phẩm trị nám hiệu quả cho phụ nữ U40, những đối tượng thường xuyên bị nám mà rất khó tìm cách để chúng biến mất.Phụ nữ ở tuổi 40 rất dễ bị nám trên da mặt vì nhiều nguyên nhân khác...
Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Giảm cân là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì từ ý chí, kết hợp với một thể trạng tốt của người đang thừa cân, béo phì. Do đó, bên cạnh việc tập luyện thì thực đơn ăn uống trong quá trình tập luyện cũng góp...
Phương pháp nâng mũi cấu trúc s line là gì?

Phương pháp nâng mũi cấu trúc s line là gì?

Phẫu thuật nâng mũi cấu trúc S line là gì? Đó là dịch vụ thẩm mỹ được quảng cáo rầm rộ trên các phương tiện truyền thông và nhanh chóng nhận được sự quan tâm của các tín đồ làm đẹp. Vậy nâng mũi cấu trúc S Line là gì? Quy...
Mình đã tìm thấy tuýp kem trị mụn hiệu quả CODOBYE vào mùa mưa năm nay

Mình đã tìm thấy tuýp kem trị mụn hiệu quả CODOBYE vào mùa mưa năm nay

Các bạn đọc tiêu đề của mình cảm thấy thật buồn cười phải không ạ? Nhưng mà không có đùa đâu nhé, tự nhiên mùa mưa năm nay thời tiết ẩm ướt thế nào làn da mình lại nổi mụn li ti 2 bên má, nhưng nhờ thế mà mình đã tìm thấy...
Nâng mũi mất bao lâu?

Nâng mũi mất bao lâu?

Với các công nghệ nâng mũi Hàn Quốc tiên tiến, phẫu thuật nâng mũi được tiến hành nhanh chóng, tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí tiến hành. Phẫu thuật nâng mũi mất bao lâu? Tất cả sẽ được cập nhật trong bài viết sau đây. Tham...
Dùng Mặt Nạ Trà Xanh Đắp Mặt Có Tác Dụng Gì Với Làn Da Của Bạn? | BotTraXanh.Org

Dùng Mặt Nạ Trà Xanh Đắp Mặt Có Tác Dụng Gì Với Làn Da Của Bạn? | BotTraXanh.Org

Đắp Mặt Nạ Trà Xanh Có Tác Dụng Gì Với Làn Da Của Bạn?Bột trà xanh hay bột trà matcha là người bạn thân quen với phái nữ, nhất là những bạn yêu chuộng các phương pháp làm đẹp từ tự nhiên. Thế nhưng bạn đã biết đầy đủ việc...
Độ an toàn của tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Độ an toàn của tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Nhờ sự kết hợp hài hòa nên công thức tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi có độ an toàn khá cao.Tin.healthlater.com - Không chỉ bởi một thành phần trong đó là sữa tươi thuộc dạng lành tính mà ngay cả cám gạo dù kén các loại da mỏng...
Tinh trùng nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Tinh trùng nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Có rất nhiều phương pháp có thể cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh trùng của nam giới. Và một trong số đó là cải thiện nhờ chế độ dinh dưỡng kết hợp với lối sống sinh hoạt lành mạnh. Đây được xem là phương pháp...
Bấm mí không phẫu thuật duy trì được bao lâu?

Bấm mí không phẫu thuật duy trì được bao lâu?

Bấm mí không phẫu thuật duy trì bao lâu là thắc mắc của nhiều khách hàng muốn thực hiện bấm mí nhưng lo sợ mí mắt mau giãn. Các chuyên gia thẩm mỹ mắt tại thẩm mỹ Delta sẽ tư vấn giúp khách hàng phương pháp bấm mí mắt duy trì lâu...
Chuyên sản xuất Pha lê, Quà tặng Pha lê cao cấp, Lọ Hoa Pha lê, Biểu trưng Pha lê, Cúp Pha lê

Chuyên sản xuất Pha lê, Quà tặng Pha lê cao cấp, Lọ Hoa Pha lê, Biểu trưng Pha lê, Cúp Pha lê

 CÔNG TY CỔ PHẦN QUÀ TẶNG QUỐC GIAThông tin liên hệ:Người bán hàng : Ms.HàHotline/Zalo : 0923 098 699Tell: 02466 866 999-024 3360 2345Email: ha.vingift@gmail.comWebsite:vingift.vn ; quatangvietnam.com.vn or cupviet.com  Cung cấp sỉ lẻ bình hoa, lọ hoa thuỷ...
Giá trị tắm trắng bằng lá tía tô mấy ai rõ

Giá trị tắm trắng bằng lá tía tô mấy ai rõ

Phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô mang lại nhiều giá trị quý cho người dùng nhưng thực tế chẳng mấy ai rõ hết chúng. Tin.healthlater.com - Cũng vì thế mà lượng người tin dùng phương pháp này chưa cao, thực tế nó còn xếp sau vài...
10 Công Thức Làm Mặt Nạ Từ Bột Trà Xanh Trị Mụn Hiệu Quả | BotTraXanh.Org

10 Công Thức Làm Mặt Nạ Từ Bột Trà Xanh Trị Mụn Hiệu Quả | BotTraXanh.Org

10 Công Thức Làm Mặt Nạ Từ Bột Trà Xanh Trị Mụn Hiệu QuảBột trà xanh từ lâu được xem như một trong những loại thần dược có tác dụng trị mụn hiệu quả và lành tính ngay cả với những làn da nhạy cảm nhất.Hãy cùng tham khảo 10...
Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết bị mặt mập và trở nên thon gọn? Cùng tham khảo bí kíp sau đây nhé! Bạn không cần lo lắng về...
Để tắm trắng bằng cám gạo vẫn an toàn cần làm gì?

Để tắm trắng bằng cám gạo vẫn an toàn cần làm gì?

Vừa đat được hiệu quả cao vừa giữ cho phương pháp tắm trắng bằng cám gạo luôn an toàn khi sử dụng, ta cần làm gì? tin.duhoctudo.com - Ai cũng muốn sở hữu làn da trắng hồng không tì vết, ai cũng muốn có một phương pháp giúp bản thân...
Bí kíp chăm sóc làn da mụn khi trời trở lạnh

Bí kíp chăm sóc làn da mụn khi trời trở lạnh

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm trị mụn hằng ngày, thì các “teen nhà mình” nên chú ý vào những thời điểm chuyển tiếp sang mùa lạnh, da chúng ta dễ bị nhạy cảm và nổi mụn nhiều hơn nếu không biết cách chăm sóc đúng cách....
Nâng ngực xong có cho con bú được không?

Nâng ngực xong có cho con bú được không?

Phẫu thuật nâng ngực là phương pháp giúp tăng số đo vòng 1 nhanh nhất, đồng thời có thể khắc phục các vấn đề khác như hai bên ngực không cân đối hoặc ngực xệ. Ước tính mỗi năm tại TP.HCM có khoảng 6.500 phụ nữ thực hiện phẫu...
Chuyên Sỉ & Lẻ Bột Trà Xanh Đắp Mặt Từ Bảo Lộc Lâm Đồng | BotTraXanh.Org

Chuyên Sỉ & Lẻ Bột Trà Xanh Đắp Mặt Từ Bảo Lộc Lâm Đồng | BotTraXanh.Org

Chuyên Sỉ & Lẻ Bột Trà Xanh Đắp Mặt Từ Bảo Lộc Lâm ĐồngBảo Lộc Lâm Đồng là một trong “thủ phủ” trà xanh Việt Nam với hàng ngàn đồi chè trải dài tít tắp – nơi sản sinh ra những lá trà xanh tự nhiên chất lượng cao, thích...
Chuyên Cung Cấp Bột Trà Xanh Làm Đẹp Nguyên Chất 100% | BotTraXanh.Org

Chuyên Cung Cấp Bột Trà Xanh Làm Đẹp Nguyên Chất 100% | BotTraXanh.Org

Chuyên Cung Cấp Bột Trà Xanh Làm Đẹp Nguyên Chất 100%Mặt nạ trà xanh cùng với các loại mặt nạ dưỡng da khác như bột cám gạo, yến mạch và tinh bột nghệ ngày càng được nhiều người lựa chọn sử dụng vì hiệu quả cao, giá rẻ và...
Cắt mí mắt bị trợn như thế nào?

Cắt mí mắt bị trợn như thế nào?

Mắt bị trợn, mí mắt không đều, mắt sụp trở lại…là những vấn đề thường xảy ra khi bạn thực hiện phẫu thuật cắt mí mắt tại những địa chỉ không uy tín, bác sĩ tay nghề kém. Vậy làm sao để sửa mắt bị trợn, mắt phẫu...
Con đường tắm trắng bằng lá tía tô trong mắt phụ nữ

Con đường tắm trắng bằng lá tía tô trong mắt phụ nữ

Với những đặc tính riêng mang tính dược lý thì con đường tắm trắng bằng lá tía tô trong mắt phụ nữ được nhìn nhận ra sao? Tin Thời Trang HIT - Nếu chỉ đọc lý thuyết sẽ thấy các điểm như nguyên liệu rẻ và dễ tìm, cách làm...
Cách trị nám da mặt bằng Sâm Tố Nữ

Cách trị nám da mặt bằng Sâm Tố Nữ

Bạn đã nghe thấy sâm tố nữ rất tố cho sức khỏe và làn da của phụ nữ? Nhưng bạn có biết cách trị nám da mặt bằng sâm tố nữ?Xem ngay bài viết dưới đây để biết cách trị nám da mặt bằng sâm tố nữ bạn nhé!Sâm tố nữ là...
Phải chăng tắm trắng bằng cám gạo thật sự thần tốc?

Phải chăng tắm trắng bằng cám gạo thật sự thần tốc?

Một số lời giới thiệu nhấn mạnh tắm trắng bằng cám gạo da sẽ trắng lên thần tốc, phải chăng là sự thật hay chỉ một lối nói thậm xưng? Tin Health Later - Sở hữu một làn da mịn màng, tràn đầy sức sống mà lại còn trắng sáng...
Bột Trà Xanh Đắp Mặt Trị Mụn Nguyên Chất Từ Lá | BotTraXanh.Org

Bột Trà Xanh Đắp Mặt Trị Mụn Nguyên Chất Từ Lá | BotTraXanh.Org

Bột Trà Xanh Đắp Mặt Trị Mụn Nguyên Chất Từ LáTrị mụn bằng cách nguyên liệu thiên nhiên như bột trà xanh, bột cám gạo và bột yến mạch là một xu hướng làm đẹp rất được các bạn nữ yêu thích. Tác Dụng Trà Với Làn DaKhông...
Điều trị rụng tóc ở đâu tốt nhất

Điều trị rụng tóc ở đâu tốt nhất

 Trị rụng tóc ở đâu uy tín tốt nhất là mối quan tâm của rất nhiều người bởi tỷ lệ người mắc bệnh rụng tóc những năm gần đây tăng đột biến. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, để biết được điều trị rụng tóc ở đâu cho kết...
Căng da mặt cổ điển có an toàn không?

Căng da mặt cổ điển có an toàn không?

Căng da cổ điển được thực hiện tiền mê nên khách hàng cảm thấy thoải mái và không có bất kỳ khó chịu nào, giúp lấy lại gương mặt tươi trẻ mà không gây bất kỳ biến chứng nào.Đối với chị em phụ nữ, việc phải đối diện...
Các cách xóa xăm chân mày hiệu quả

Các cách xóa xăm chân mày hiệu quả

Chắc các bạn không biết cách xóa xăm chân mày tại nhà là vấn đề được đông đảo chị em quan tâm tìm hiểu vì đây là phương pháp đơn giản và tiết kiệm chi phí. Hiểu được tâm lí này, chuyên gia thẩm mỹ sẽ mách bạn một số...
Giải đáp điều trị sẹo ở đâu thì tốt nhất

Giải đáp điều trị sẹo ở đâu thì tốt nhất

Bạn đang tự ti khi có trên mặt vết sẹo lồi? Bạn muốn đi trị sẹo lồi để thay đổi nhưng với một loạt các địa chỉ thẩm mỹ khiến bạn băn khoăn không biết điều trị sẹo ở đâu thì tốt và hiệu quả chưa? Những chia sẻ hữu...

Quảng cáo

Fan Pages Facebook