Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Cách làm giảm mặt mập hiệu quả
Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết bị mặt mập và trở nên thon gọn? Cùng tham khảo bí kíp sau đây nhé! Bạn không cần lo lắng về...
5 star

Nội dung chi tiết


Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết bị mặt mập và trở nên thon gọn? Cùng tham khảo bí kíp sau đây nhé!

 Bạn không cần lo lắng về khuôn mặt  mập bầu bĩnh của mình vì cách sống của bạn mới giữ vai trò quan trọng. Khi cơ thể bạn dự trữ lượng chất béo dư thừa tại một số bộ phận thì lượng chất béo dự trữ bao nhiêu là phụ thuộc vào việc bạn hoạt động nhiều hay ít và cả chế độ ăn uống của bạn nữa.

Theo các nghiên cứu về tổng lượng chất béo trong cơ thể thì việc ăn uống ít chất béo sẽ giúp giảm lượng chất béo trong toàn bộ cơ thể, đặc biệt là nếu chịu khó tập luyện thể dục. Thông thường, mọi người nhận thấy khuôn mặt sẽ gầy đi khi họ giảm cân nhờ ăn kiêng và/hoặc tập luyện thể dục. Nếu nhìn hình ảnh trước và sau khi giảm cân thì những người béo phì thường có xu hướng tích tụ nhiều chất béo trên khuôn mặt hơn.

mat map

Cách làm khuôn mặt mập bé lại

Đối với những người cần giảm cân nhiều, lượng chất béo sẽ giảm nhờ việc tập luyện nhưng do lượng calo đốt cháy không nhiều trong quá trình tập luyện nên không giúp họ gầy đi nhiều ở các bộ phận cụ thể như bụng hay khuôn mặt và có thể không có tác dụng giảm cân.

Giảm lượng chất béo để “làm lộ xương gò má”

Để giảm bớt lượng chất béo ở bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể, cả ở khuôn mặt, cách tốt nhất là hãy ăn uống hợp lý để giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày, và hãy tập luyện thể dục nhiều hơn để đốt cháy lượng calo đáng kể.

Các nhà khoa học cũng đã đưa ra một nghiên cứu vào năm 1996 trên Tạp chí Y học Thể thao Anh quốc, họ đã tiến hành kiểm tra lượng chất béo dự trữ trong cơ thể của 96 phụ nữ Nhật ở độ tuổi thanh niên và trung niên có công việc hay ngồi nhiều hoặc hoạt động nhiều. Họ sử dụng máy siêu âm để xác định lượng chất béo ở các bộ phận cơ thể khác nhau, ở cả mặt và cổ.

Kết quả là những phụ nữ ở cả hai nhóm tuổi (trong độ tuổi 20, 40 và 50) chịu khó hoạt động có lượng chất béo thấp hơn những phụ nữ ngồi nhiều ở cả hai nhóm tuổi và cũng ít bị béo bụng hơn. Những phụ nữ lớn tuổi hơn có nhiều chất béo trong cơ thể hơn và nhiều chất béo bên trong các bộ phận nội tạng hơn những phụ nữ trẻ tuổi, chứng tỏ là lượng chất béo tăng lên theo độ tuổi, kể cả đối với những người khỏe mạnh. Tuy nhiên, những phụ nữ ở độ tuổi trung niên chịu khó hoạt động vẫn có lượng chất béo ít hơn 7% so với những người cùng độ tuổi mà lại lười hoạt động và họ cũng ít bị béo bụng hơn.

Điều thú vị là những phụ nữ hoạt động nhiều và những phụ nữ ngồi nhiều ở tất cả các độ tuổi đều không có khác biệt đáng kể về lượng chất béo trên khuôn mặt và ở cổ. Tuy nhiên, ở các nhóm tuổi lớn hơn, nhóm những người tập luyện nhiều thì lượng chất béo dưới da ở vùng cổ và khuôn mặt ít hơn nhiều. (Những phụ nữ chịu khó hoạt động thường luyện tập thể dục 1 hoặc 2 giờ đồng hồ như chạy bộ, đạp xe hoặc khiêu vũ, họ tập luyện từ 3-6 ngày/tuần).

Không có nghiên cứu nào đảm bảo là bạn nên tập luyện bao nhiêu để có thể làm lộ xương gò má của bạn, nhưng nói chung các nhà khoa học khuyến khích ít nhất 30 đến 90 phút tập luyện thế dục với cường độ cao và vừa mỗi ngày là phù hợp. Nếu bạn thực hiện được như vậy thì bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn và giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể bạn.

Nhưng hãy lưu ý rằng sau đó bạn có thể sẽ lại thích đôi má bầu bĩnh của bạn hơn. Một số nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng chất béo trên khuôn mặt sẽ làm bạn bị lão hóa nhanh hơn và cùng với tác động của ánh nắng mặt trời, gương mặt bạn dễ dàng bị nhiều vết nhăn hơn và trông già hơn.

Có thể giải thích tại sao những người có khuôn mặt bầu bĩnh trông lại trẻ trung hơn. Một nghiên cứu năm 2009 ở 186 cặp song sinh giống hệt nhau trên tạp chí “Phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình” đã chỉ ra rằng trong những cặp song sinh này nếu 1 người có chỉ số BMI cao hơn, thì người nặng hơn đó sẽ có khuôn mặt bầu bĩnh hơn và trông trẻ hơn người anh em song sinh có cân nặng nhẹ hơn.

Trên thực tế so với các phần khác trên cơ thể, việc giảm kích thước vùng mặt rất khó thực hiện. Tuy nhiên không hoàn toàn là không thực hiện được. Khi cơ thể bạn dự trữ lượng chất béo dư thừa tại một số bộ phận thì lượng chất béo dự trữ bao nhiêu là phụ thuộc vào việc bạn hoạt động nhiều hay ít và cả chế độ ăn uống của bạn nữa.

Thông thường, mọi người nhận thấy khuôn mặt sẽ gầy đi khi họ giảm cân nhờ ăn kiêng và/hoặc tập luyện thể dục. Do đó, tuy rằng bạn không thuộc nhóm người thừa cân hay béo phì nhưng cách làm nhỏ mặt trông thon gọn hơn bạn có thể giảm thêm vài kg trong mức độ cho phép. Một số lời khuyên dành cho bạn như sau:

Có chế độ dinh dưỡng phù hợp

- Bạn nên giảm lượng chất béo ở trong thức ăn để tránh việc tích lũy mỡ của cơ thể.

- Uống nhiều nước. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 2.5l nước. Hơn nữa bạn cũng nên uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày: Chanh vốn là thực phẩm giảm béo rất tốt, nó chứa nhiều Vitamin C, acid chanh, acid quả, nhiều nguyên tố khác… rất tốt để giảm béo. Mỗi ngày chỉ cần uống một cốc nước chanh sẽ giúp bạn có được làn da săn chắc, có tính đàn hồi (1/3 quả chanh có thể thêm 1 chút đường nếu không uống được chua với 250 ml nước)

>>> Có thể bạn quan tâm: Cách làm cho cằm nhọn

- Để giảm cân thành công mà vẫn khỏe mạnh bạn có thể áp dụng phương pháp ăn kiêng truyền thống. Chế độ ăn của bạn cần giảm 300 – 500kcal/ngày kết hợp với luyện tập thể lực, bạn có thể giảm 2 – 3kg/tháng. Một chế độ ăn nhiều rau, hoa quả, sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn, săn chắc và hơn nữa lại giúp bạn mảnh mai hơn.

Thực hiện tập luyện hàng ngày để giảm mặt béo

+ Thổi phồng má: Kéo căng quai hàm và má bằng cách đóng miệng lại và ngậm không khí ở trong miệng. Giữ hơi thở trong 5- 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập ít nhất 10 lần. Bạn có thể nâng cao bài tập bằng cách hút không khí vào bên má trái và sau đó lại đổi sang má phải.

+ Cười rộng: Hãy đứng trước một chiếc gương lớn và đóng môi lại. Giữ chặt sau đó hãy cười rộng nhất đến mức bạn có thể. Giữ vị trí này trong 5 giây, sau đó nhăn mũi trong 2 phút.

+ Bài tập chữ “O”: bạn phải mở miệng ra để phát ra âm thanh chữ “E”. Giữ đường quai hàm rộng sau đó đổi phát ra âm thanh chữ “O”. Lặp lại bài tập này ít nhất trong 10 – 15 phút.

Ngoài ra, bạn có thể dùng một số tiểu xảo để giảm độ tròn của khuôn mặt. Đây là sử dụng phương pháp đánh lừa thị giác - người ta thường dễ bị đánh lừa thị giác để không nhìn thấy được những đường tròn rõ rệt. Bạn có thể thay đổi kiểu tóc hoặc thay đổi cách trang điểm để cho khuôn mặt trông thon gọn hơn.

Làm thế nào để “giảm béo” cho khuôn mặt?

Ưu điểm của khuôn mặt mũm mĩm là nếp nhăn ít xuất hiện. Nhưng không ai lại thích có một khuôn mặt quá “béo”. Giảm béo cho khuôn mặt đòi hỏi bạn phải giảm cân tổng thể. Ngoài ra, những bài tập hay massage cũng có thể giúp mặt thon gọn hơn.

Một số lưu ý sau đây bạn nên cân nhắc để “giảm béo” thành công cho khuôn mặt nhé!

- Loại bỏ rượu trong chế độ ăn uống vì rượu có thể làm mặt của bạn sưng lên.

- Uống nhiều nước

Để giải độc cơ thể và thoát khỏi chất lỏng dư thừa. Nghe có vẻ khó hiểu nhưng thực ra khi cơ thể bạn mất nước thì nó sẽ hấp thụ bất cứ gì có thể tạo độ ẩm cho cơ thể. Điều này gây nên đầy hơn. Khuôn mặt bàn tay hay bàn chân của bạn sẽ sưng húp vì mất nước.

- Ăn nhiều rau và trái cây

Bài viết cùng người đăng

Nám da là gì? Những nguyên nhân gây ra nám da bạn nên biết

Nám da là gì? Những nguyên nhân gây ra nám da bạn nên biết

Nám da là gì? Đây có lẽ là một câu hỏi mà khá nhiều người thắc mắc về nó. Vậy bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó của bạn. Cùng tìm hiểu ngay nhé.Bật bí nám da là gìNám da là tình trạng khá phổ biến với các...
Bật bí cách nâng mũi không cần phẫu thuật

Bật bí cách nâng mũi không cần phẫu thuật

Bạn đã biết đến phương pháp nâng mũi không cần phẫu thuật chưa? Như các bạn đã biết thì các biện pháp nâng mũi tự nhiên thon gọn không cần phẫu thuật này đối với những người không có tính kiên trì sẽ rất khó để thực hiện....
163
14:04, 28/02/2018
Rước họa vào thân vì Thẩm mỹ viện

Rước họa vào thân vì Thẩm mỹ viện

(PLO) - Muốn biến thành ‘thiên nga’, chị L  đã đến một thẩm mỹ viện (TMV) ở Thành phố Hồ Chí Minh để phẫu thuật. Chị không ngờ mình đã rước họa vào thân, với khuôn mặt tê cứng, lồi lõm, liệt dây thân kinh. Phẫu thuật...
Phương pháp nâng mũi cấu trúc s line là gì?

Phương pháp nâng mũi cấu trúc s line là gì?

Phẫu thuật nâng mũi cấu trúc S line là gì? Đó là dịch vụ thẩm mỹ được quảng cáo rầm rộ trên các phương tiện truyền thông và nhanh chóng nhận được sự quan tâm của các tín đồ làm đẹp. Vậy nâng mũi cấu trúc S Line là gì? Quy...
Cho em hỏi tẩy xăm chỗ nào tốt nhất vậy

Cho em hỏi tẩy xăm chỗ nào tốt nhất vậy

Câu hỏi:Chào bác sĩ! Em tên là Chu Thị An. Hiện nay e đang có nhu cầu đi xóa xăm vậy bác sĩ có thể cho em hỏi tẩy xăm chỗ nào tốt nhất không ạ? Bởi hiện nay có nhiều trung tâm xóa hình xăm mọc lên nhưng không có uy tín không được...
207
21:39, 02/01/2018
Giải đáp cắt mí bao lâu thì đẹp

Giải đáp cắt mí bao lâu thì đẹp

Câu hỏi:Chào bác sĩ! Tôi là Lan hiện nay tôi đang có vấn đề tôi lo ngại chính là thời gian phục hồi. Xin bác sĩ cho biết, cắt mí mắt bao lâu thì lành? Cắt mí mắt bao lâu thì đẹp? Vì công việc tôi quá bận rộn, không có nhiều thời...
230
15:52, 28/12/2017
Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Cách làm giảm mặt mập hiệu quả

Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết bị mặt mập và trở nên thon gọn? Cùng tham khảo bí kíp sau đây nhé! Bạn không cần lo lắng về...
Tư vấn giải đáp điều trị tàn nhang giá bao nhiêu

Tư vấn giải đáp điều trị tàn nhang giá bao nhiêu

Câu hỏi:Điều trị tàn nhang giá bao nhiêu ? Bị tàn nhang khoảng hơn 3 năm rồi, tập trung nhiều ở vùng mũi và 2 bên gò má và dùng rất nhiều cách trị tàn nhang khác nhau nhưng vẫn không thể “xua đuổi” chúng đi được. Nghe nói bị tàn...
226
13:57, 22/12/2017
Các cách xóa xăm chân mày hiệu quả

Các cách xóa xăm chân mày hiệu quả

Chắc các bạn không biết cách xóa xăm chân mày tại nhà là vấn đề được đông đảo chị em quan tâm tìm hiểu vì đây là phương pháp đơn giản và tiết kiệm chi phí. Hiểu được tâm lí này, chuyên gia thẩm mỹ sẽ mách bạn một số...
Giải đáp điều trị sẹo ở đâu thì tốt nhất

Giải đáp điều trị sẹo ở đâu thì tốt nhất

Bạn đang tự ti khi có trên mặt vết sẹo lồi? Bạn muốn đi trị sẹo lồi để thay đổi nhưng với một loạt các địa chỉ thẩm mỹ khiến bạn băn khoăn không biết điều trị sẹo ở đâu thì tốt và hiệu quả chưa? Những chia sẻ hữu...
Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Toning

Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Toning

Để lấy lại vẻ đẹp cho làn da, công nghệ Laser Toning giúp xóa bỏ nám, tàn nhang chỉ sau vài lần điều trị.Nám và tàn nhang ảnh hưởng trực tiếp tới nhan sắc trên khuôn mặt, khiến phái đẹp mất đi sự tự tin vốn có. Khi làn da xuất...
Phương pháp xoá xăm bằng Laser Toning

Phương pháp xoá xăm bằng Laser Toning

Xóa xăm bằng Laser Toning Plus đang được nhiều khách hàng lựa chọn xóa xăm nhất hiện nay. Trước đây xóa xăm với mọi người là vấn đề nan giải nhưng với Laser Toning thì không còn khái niệm hình xăm vính viễn nữa.  Cách xóa xăm bằng...
Các nguyên nhân bị nám da chính nhất hiện nay

Các nguyên nhân bị nám da chính nhất hiện nay

Hiện nay, hầu hết các chị em đều cho rằng nguyên nhân nám da là do lão hóa và tác động của các tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Vậy điều này có thật sự đúng hay không? Chúng ta cùng đi tìm nguyên nhân bị nám da để có được câu...
Các cách chữa nám da an toàn nhất hiện nay

Các cách chữa nám da an toàn nhất hiện nay

Như chúng ta đã biết hiện nay có quá nhiều cách trị nám da rồi trong đó có các cách chữa nám da như : trị nám da từ tự nhiên, kem trị nám, cong nghệ hiện đại. Tuy nhiên thường được các chị em sử dụng nhiều nhất đó là phương...
Cách trị sẹo lồi ở đầu gối an toàn và hiệu quả

Cách trị sẹo lồi ở đầu gối an toàn và hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều cách trị sẹo lồi ở đầu gối trong đó có khá nhiều người sử dụng kem trị sẹo để điều trị sẹo lồi . Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhéCách trị sẹo lồi ở đầu gốiCũng giống như những...
Các cách trị sẹo tự nhiên tại nhà

Các cách trị sẹo tự nhiên tại nhà

Trị sẹo bằng nghệ là công thức quá quen thuộc với tất cả người dân Việt Nam. Thế nhưng, đâu là cách trị sẹo lồi bằng nghệ hiệu quả nhất? Dưới đây là tổng hợp các cách chữa sẹo bằng nghệ đã được ứng dụng và mang lại...
232
15:52, 18/11/2017
Bí quyết xóa hình xăm nhanh và đơn giản

Bí quyết xóa hình xăm nhanh và đơn giản

Hiện nay, ở Việt Nam việc xăm hình đang trở thành trào lưu thịnh hành ở một số bộ phận giới trẻ. Các hình xăm này, do mực xăm ăn vào sâu bên dưới lớp da, nên hầu như sẽ tồn tại suốt đời. Ngoài vấn đề xăm các hình vẽ trên...

Bài viết cùng danh mục

Máy chiết rót tự động Máy Móc Hữu Thành

Máy chiết rót tự động Máy Móc Hữu Thành

Máy chiết rót tự động Máy Móc Hữu ThànhViệc phân lượng sản phẩm lỏng bằng hệ thống chiết rót tự động không chỉ giúp gia tăng độ chính xác, tính hiệu quả trong quá trình sản xuất, mà còn đảm bảo được vệ sinh và độ hoàn...
cửa hàng cung cấp cúp vinh danh, bán cúp thương hiệu, sản xuất cúp lưu niệm

cửa hàng cung cấp cúp vinh danh, bán cúp thương hiệu, sản xuất cúp lưu niệm

Cúp thể thao kim loại, cúp lưu niệm bóng đá, cúp bạc, cúp bạch kim, cúp thể thao, cúp bóng đá, cúp kim loại, cúp lưu niệm, giải thưởng thể thao.Bán cúp thể thao kim loại, cúp thể thao pha lê, cúp thể thao, cúp lưu niệm, huy chương...
12
09:31, 08/12/2018
làm bảng vinh danh,c ung cấp bằng chứng nhận, kỷ niêm1 gỗ đồng

làm bảng vinh danh,c ung cấp bằng chứng nhận, kỷ niêm1 gỗ đồng

bảng vinh danh mạ vàng cao cấp,kỷ niệm chương mạ vàng.Nhận làm kỷ niệm chươngBiểu trưng mạ bạc, bằng chứng nhận mạ vàngbằng chứng nhận gỗ đồngBảng vinh danh mạ đồngbằng chứng nhận biểu trưng mạ bạch kim. CÔNG TY CỔ PHẦN...
12
08:44, 08/12/2018
Xe tải Jac x125 tải trọng 1T25|Xe tải jac 1T25

Xe tải Jac x125 tải trọng 1T25|Xe tải jac 1T25

Xe tải Jac x125 tải trọng 1T25 Cabin xe được lắp ráp trên công nghệ 6 mảnh lắp ghép tôn dày 1.5 mm nên có độ cứng cao, an toàn lúc va chạm, tạo độ kín cần thiết , giảm tiếng ồn.Xe tải Jac x125 tải trọng 1T25 chế độ mở cửa 3 cấp...
bán cúp golf, cung cấp cúp vinh danh, sản xuất cúp quà tặng, làm cúp sự kiện cao cấp

bán cúp golf, cung cấp cúp vinh danh, sản xuất cúp quà tặng, làm cúp sự kiện cao cấp

Công ty chúng tôi chuyên các lọai cúp giải Golf giá rẻ, biểu trưng giải golf giá rẻ,bán cúp golf, cung cấp cúp vinh danh, sản xuất cúp golf cao cấp.Chuyên cung cấp các mẫu cúp pha lê cao cấp trong các giải thi đấu thể thao: cúp trao giải golf,...
14
10:25, 30/11/2018
chuyên cung cấp bằng chứng nhận, làm bảng vinh danh, kỹ chương cầu, biểu trưng gỗ đồng

chuyên cung cấp bằng chứng nhận, làm bảng vinh danh, kỹ chương cầu, biểu trưng gỗ đồng

Xưởng cung cấp bằng chứng nhận, làm bằng chứng nhận giá tốtKỷ niệm chương gỗ đồng là một lựa chọn hợp lý cho việc vinh danh thành tích, khen thưởng, và các sự kiện trang trọng bởi nó mang những nét đẹp tự nhiên, mang ý nghĩa...
Giảm ngay 50% cho dịch vụ trẻ hóa vùng kín toàn diện ngay trong tháng này

Giảm ngay 50% cho dịch vụ trẻ hóa vùng kín toàn diện ngay trong tháng này

Kể từ khi ra đời, Petit Lady Action II đã tạo nên một “tiếng vang” lớn, trong lĩnh vực thẩm mỹ vùng kín. Công nghệ này được khẳng định là có thể làm trẻ hóa vùng kín toàn diện. An toàn, nhanh chóng và đặc biệt là tuyệt đối...
12
10:39, 29/11/2018
Trải nghiệm dịch vụ trẻ hóa vùng kín đang được giảm giá 50%

Trải nghiệm dịch vụ trẻ hóa vùng kín đang được giảm giá 50%

Do ảnh các nàng hưởng của việc sinh nở và thời gian, “cô bé” trở nên xuống cấp trầm trọng. Tình trạng này khiến chị em cảm thấy lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu”. Thế nên, các nàng bắt đầu quan tâm và...
10
16:12, 28/11/2018
Giảm giá 50% cho 200 suất trẻ hóa vùng kín bằng công nghệ laser

Giảm giá 50% cho 200 suất trẻ hóa vùng kín bằng công nghệ laser

Trải qua qúa trình sinh nở hay tuổi tác làm cho vùng kín không còn se khít, tươi trẻ như thuở thành xuân ảnh hưởng tiêu cực tới đời sống chăn gối vợ chồng. Chính vì vậy, dịch vụ trẻ hóa vùng kín đang ngày càng “nở rộ” và thu...
11
10:54, 28/11/2018
Những câu hỏi về Nước hoa hồng (Các bạn gái nên tham khảo)

Những câu hỏi về Nước hoa hồng (Các bạn gái nên tham khảo)

Nước hoa hồng là một sản phẩm quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da của phái đẹp. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều câu hỏi đặt ra về công dụng của những giọt nước thần này. Hãy đọc bài viết dưới đây, bạn sẽ có câu...
Cách trẻ hóa vùng kín nào đang được chị em tin dùng nhất hiện nay

Cách trẻ hóa vùng kín nào đang được chị em tin dùng nhất hiện nay

Cách làm trẻ hóa vùng kín không còn là vấn đề xa lạ với nhiều chị em . Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại bận rộn, không phải chị em nào cũng có nhiều thời gian để đầu tư cho việc này. Thật ra, có rất nhiều cách chăm sóc vùng...
Thùng ship hàng tại hà nội, thùng giao hàng ăn nhanh giá rẻ, thùng ship hàng tại hà nội, thùng giao hàng giá rẻ

Thùng ship hàng tại hà nội, thùng giao hàng ăn nhanh giá rẻ, thùng ship hàng tại hà nội, thùng giao hàng giá rẻ

Thùng ship hàng tại hà nội, thùng giao hàng ăn nhanh giá rẻ, thùng ship hàng tại hà nội, thùng giao hàng giá rẻ  Thùng chở hàng Composite với thiết kế nhỏ gọn, màu sắc tinh tế hiện đang là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng ...
Sự khác nhau giữa serum và essence

Sự khác nhau giữa serum và essence

Serum, essence là bước sử dụng sau toner, trước kem dưỡng ẩm, hiện là xu hướng làm đẹp hot của phụ nữ hiện đại. Do có công dụng tương đối giống nhau nên khá khó phân biệt serum và essence nếu không tìm hiểu kỹ. Điểm chung của hai...
Giới thiệu máy chuẩn đoán lỗi xe chính hãng

Giới thiệu máy chuẩn đoán lỗi xe chính hãng

Thiết bị G20 - Kênh phân phối thiết bị sửa chữa ô tô xe máy trực tuyến trực thuộc Công ty TNHH TBCN Trường Sa Chi nhánh Hà Nội: 0966 709 119 - 0981 198 178 - 0964 395 665Địa chỉ: Số 6, ngõ 15, đường Ngọc Hồi, quận Hoàng Mai, Hà Nội (cách...
Trẻ hóa vùng kín giá bao nhiêu - Giảm giá ngay 50% cho 200 khách hàng

Trẻ hóa vùng kín giá bao nhiêu - Giảm giá ngay 50% cho 200 khách hàng

Tại sao phải trẻ hóa vùng kín? Theo thời gian dưới tác động của quá trình sinh nở, tần suất quan hệ quá nhiều khiến vùng kín của bạn có những dấu hiệu của “lão hóa” như thâm đen môi bé, môi lớn, giãn rộng đường ống âm...
12
13:55, 24/11/2018
những bài tập trẻ hóa vùng kín hiệu quả nhất

những bài tập trẻ hóa vùng kín hiệu quả nhất

Bước sang tuổi 40, phụ nữ phải bắt đầu phải đối diện với muôn vàn những khó khăn, từ tâm lý đến đời sống tình dục. Chính vì thế, bạn luôn cần phải có những bí quyết trẻ hóa vùng kín để luôn giữ sự tươi mới, khỏe...
12
15:11, 23/11/2018
Ăn gì để giúp tẻ hóa vùng kín - chuyên gia nói gì ?

Ăn gì để giúp tẻ hóa vùng kín - chuyên gia nói gì ?

Bên cạnh việc chăm sóc da, tập thể thao để giữ cho thân hình thon gọn. Thì các chị em còn chú trọng tân trang vùng kín. Để các ông chồng luôn thấy vợ mình là số 1. Chính vì thế, ngoài việc tác động từ bên ngoài. Thì các chị em còn...
16
14:36, 22/11/2018
Phòng Khám Đa khoa Thành Đức

Phòng Khám Đa khoa Thành Đức

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÀNH ĐỨC Địa chỉ: Số 5-Khuất Duy Tiến-Thanh Xuân-Hà Nộisố điện thoại:0366880266Bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn có được một sức khỏe tốt, không đau ốm, bệnh tật để ổn định cuộc sống cho mình và gia...
Nha khoa Nevada quy tụ đội ngũ chuyên gia nha khoa giỏi ở Hà Nội và HCM

Nha khoa Nevada quy tụ đội ngũ chuyên gia nha khoa giỏi ở Hà Nội và HCM

Nha khoa Quốc tế Nevada là địa chỉ nha khoa quy tụ hàng ngũ bác sĩ nha khoa giỏi ở Hà Nội và HCM với rộng rãi năm kinh nghiệm, uy tín và cực kỳ tâm huyết đối với khách hàng, tạo điều kiện cho người tiêu dùng trải nghiệm dịch vụ an...
13
23:00, 20/11/2018
NNO đêm đến cho làng da bạn sự căng mượt ẩm

NNO đêm đến cho làng da bạn sự căng mượt ẩm

Nuôi dưỡng làn da mềm mại mịn màng với dầu Jojoba Thiếu nước và độ ẩm, da của bạn sẽ không còn căng mịn, các nếp nhăn sẽ dần hiện lên trên khuôn mặt, làm bạn thiếu tự tin trong giao tiếp, công việc và cuộc sống. Bạn...
Những lưu ý về kem làm hồng vùng kín của Nhật

Những lưu ý về kem làm hồng vùng kín của Nhật

Xuất hiện tại thị trường Việt Nam chưa lâu. Nhưng kem làm hồng vùng kín của Nhật lại liên tục gây ra những cơn “sốt” mua sắm cực lớn. Vậy những loại kem này có gì đặc biệt. Mà lại khiến chị em phải cố công săn tìm? Muốn...
18
09:41, 20/11/2018
Sản Phẩm Cung Cấp Oxy “Breath Of Life” Oxygen

Sản Phẩm Cung Cấp Oxy “Breath Of Life” Oxygen

Bộ sản phẩm OxygenBộ sản phẩm Oxygen được cung cấp bởi OSpa  là điều cần thiết cho sức khỏe, duy trì các tế bào da và không thể thiếu cho bất kỳ mô sống nào. Khi thiếu Oxy làn da trở nên thiếu sức sống và dễ lão hóa. Nếp nhăn...
Xe tải isuzu 8t2- isuzu 8.2T Vĩnh Phát - isuzu 8.2 tấn thùng dài 7m1 Hàng Hót 2018

Xe tải isuzu 8t2- isuzu 8.2T Vĩnh Phát - isuzu 8.2 tấn thùng dài 7m1 Hàng Hót 2018

>>> Hotline Tư Vấn: 0909 000 825–0909 000 735 <<<Xe tai isuzu 8t2 do nhà máy isuzu Vĩnh Phát lắp rắp HOT nhất 2018. Đây là 1 dòng xe mới ra mắt của hãng isuzu có mã là FN129 và xe có tải trọng là 8.2 tấn.Xe tải Isuzu 8.2T FN129 được...
Phân phối cầu nâng sửa chữa ô tô giật cóc 1 bên

Phân phối cầu nâng sửa chữa ô tô giật cóc 1 bên

Thiết bị G20 - Kênh phân phối thiết bị sửa chữa ô tô xe máy trực tuyến trực thuộc Công ty TNHH TBCN Trường Sa Chi nhánh Hà Nội: 0966 709 119 - 0981 198 178 - 0964 395 665Địa chỉ: Số 6, ngõ 15, đường Ngọc Hồi, quận Hoàng Mai, Hà Nội (cách...
sản xuất đĩa đồng chùa một cột, đĩa khuê văn các, đĩa mặt trống đồng

sản xuất đĩa đồng chùa một cột, đĩa khuê văn các, đĩa mặt trống đồng

 Chuyên chế tác các sản phẩm biểu trưng đồng,đĩa lưu niệm bằng đồng,bằng bạc.đĩa mạ vàng 24k cao cấp, biểu tượng logo doanh nghiệp làm quà tặng sự kiện,quà đối ngoại cao cấp.sản xuất đĩa đồng chùa một cột, đĩa khuê văn...
25
16:50, 29/10/2018
Tottenham khủng hoảng diện rộng

Tottenham khủng hoảng diện rộng

[bongda88] HLV Mauricio Pochettino có thể mừng khi chứng kiến những sai lầm và thiếu hụt ở hàng thủ của Barcelona, nhưng ông cũng méo mặt khi nhìn lại đội hình của mình…  Tottenham đang trở lại với những trận thắng để vươn lên Top 4...
33
12:51, 15/10/2018
Tế bào gốc gsc và những điều bạn cần biết

Tế bào gốc gsc và những điều bạn cần biết

tế bào gốc gsc giá bao nhiêu đã được biết tới và bây giờ được phổ thông Spa , thẩm mỹ viện nổi danh cũng như các chị em dùng trong làm đẹp da, trị liệu những vấn đề về da hàng ngày. Ngay tại Lona Home Spa Cần Thơ và...
8 cách trị sẹo rỗ cực kỳ nhanh chóng và hiệu quả

8 cách trị sẹo rỗ cực kỳ nhanh chóng và hiệu quả

Sẹo rỗ tuy không gây ra nguy hiểm hay ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe nhưng nó làm mất đi tính thẩm mỹ trên làn da, khiến nhiều người e ngại, không tự tin khi giao tiếp. Hôm nay mình xin chia sẻ phương pháp trị sẹo rỗ cực kỳ nhanh...
P1P Korea

P1P Korea

Mỹ phẩm Hàn Quốc là một trong những sản phẩm thiết yếu mà chúng ta dùng hàng ngày. Trong thời đại ngày nay, việc làm đẹp không còn là “đặc quyền” riêng của phụ nữ nữa mà cả nam giới cũng rất cần phải làm đẹp.  Mỹ phẩm...
Sản xuất biểu trưng đồng, làm bằng chứng nhận, quà tặng bằng khen, bảng vinh danh gỗ đồng giá rẻ

Sản xuất biểu trưng đồng, làm bằng chứng nhận, quà tặng bằng khen, bảng vinh danh gỗ đồng giá rẻ

- Kỷ niệm chương gỗ đồng - Biểu trưng bằng đồng - Biểu trưng lưu niệm - Bằng chứng nhận đại lý - Bằng khen bằng đồng gỗ- Kỷ niệm chương lưu- Biểu trưng chứng nhận đại lý- Biểu trưng ăn mòn đồng gắn trên gỗ- Biểu trưng...
42
09:44, 03/10/2018

Quảng cáo

Fan Pages Facebook