Có một câu chuyện Ngọc muốn kể cho bạn “một chàng trai đi miền Nam về và mang cho cô người yêu một túi ổi xá lị. Trong đầu tưởng tượng nàng sẽ vui lắm nhưng nàng lại chê “ sao anh lại mua ổi cho em a muốn mặt em nổi đầy mụn hay sao???” Vậy ăn ổi có thật sự bị mụn như bạn đang nghĩ? Sai nhé vì theo Ngọc biết không những ổi hỗi trợ đường tiêu hóa, làm đẹp da, mà ổi còn là biện pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nữa đấy nhé!

biện pháp điều trị mụn hiệu quả với ổi

Làm đẹp da

Ổi sẽ giúp cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa những bệnh về da tốt hơn bất cứ loại mỹ phẩm nào nhờ tính chất làm se của trái ổi và lá ổi. Ổi là nguồn vitamin C làm lành da tuyệt vời. Nó còn giàu vitamin A, các vitamin nhóm B tác động như những chất chống ôxy hóa, nhờ vậy giúp da tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa và điều trị mụn trên mặt... Một trái ổi chín có lượng vitamin C nhiều gấp 5 lần một quả cam trung bình. Có thể hưởng thụ những lợi ích này bằng cách ăn ổi, uống sinh tố ổi lạnh hoặc rửa da bằng dịch sắc của trái ổi hoặc lá ổi (ổi non có tác dụng tốt hơn).

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Theo đông y, ổi xanh chứa nhiều tác nhân làm se, nhờ đó có tác dụng hỗ trợ đường ruột yếu ớt khi bị tiêu chảy. Chúng có tính kiềm tự nhiên và thêm chức năng kháng khuẩn nên còn có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các loại vi sinh vật và loại bỏ những chất nhầy không cần thiết trong ruột. Ổi chín có tác dụng bổ dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, thường dùng trong các trường hợp táo bón, ăn uống không tiêu, xuất huyết, đái tháo đường.

ổi hỗ trợ đường tiêu hóa và điều trị mụn

Các chất dinh dưỡng trong ổi như vitamin C, carotenoids có tác dụng bồi dưỡng hệ tiêu hóa. Ổi còn kiêm chức năng hỗ trợ ruột và dạ dày trong trường hợp những bộ phận này bị viêm nhiễm. Ổi cũng giàu chất xơ, hạt ổi còn “phục vụ” hệ tiêu hóa như là một chất nhuận tràng, do đó ăn ổi sẽ giúp ruột giữ nước, làm sạch hệ tiêu hóa và các dịch bài tiết.

Quà tặng chăm sóc da và điều trị mụn cho phái đẹp

 Hầu như bạn nào củng thích ăn ổi và Ngọc củng vậy không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn giúp giảm cân do chứa nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất, ít carbohydrates nên có thể giúp thỏa mãn cảm giác thèm ăn một cách nhanh chóng.

Nhưng ổi cũng có khả năng giúp tăng trọng cho những người có thân hình mỏng manh. Điều này được các nhà khoa học giải thích, các chất dinh dưỡng, prôtêin, vitamin và khoáng chất có trong ổi giúp sự chuyển hóa đúng đắn, nhờ đó cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn giúp làn da tươi tắn ngoài ra ăn ổi điều trị mụn nữa nhé. Đặc biệt, ổi đào còn có lượng lycôpen nhiều hơn cà chua tới 26%, nhờ đó giúp giảm nguy cơ bệnh tim.

Nhưng bạn nên nhớ cái gì bổ sung dư chất củng không tốt đâu. 

 - Bùi Nữ Bích Ngọc –

CatarB - Chìa khóa của sắc đẹp

Liên hệ: 
Địa chỉ:  7 Trần Huy Liệu, Phường 14, Quận Phú Nhuận

Hotline : 0121.777.8185