Chải răng đúng cách
- Họ và tên: Phan Bella (Bellaphan)
- Ngày đăng: 11:52, 04-07-2016
- Lượt xem: 717
- Liên hệ người bán
Nội dung chi tiết
Chải răng là phương pháp vệ sinh răng miệng phổ biến mà chúng ta vẫn thực hiện mỗi ngày. Thế nhưng, không phải ai cũng biết chải răng đúng cách. Theo thông kê có hơn 68% người chải răng sai cách gây tổn hại cho răng, làm răng phải đối mặt với các bệnh như: viêm lợi, nha chu...Vậy 42% còn lại họ vệ sinh răng như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc ấy.
Chải răng đúng cách
Xem thêm: Làm tẩy trắng răng bao nhiêu tiền
Chải răng đúng khoa học
- Để loại bỏ thức ăn còn bám trên răng, bạn dùng nước súc miệng khoảng 30 giây.
- Trước khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa còn ở kẽ răng.
- Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ cho vào bàn chải đã được rửa sạch bằng vòi nước.
- Bạn nên chọn và sử dụng loại bàn chải lông mềm, đầu lông tròn để tránh gây tổn thương cho lợi, nướu khi chải răng.
- Đặt bàn chải nằm ngang và chải nghiêng 45 độ ở phần viền nướu. Đầu lông bàn chải phải tiếp xúc cả răng lẫn nướu.
- Dùng lực run và xoay tại chỗ, chải 2 -3 chiếc răng ở mặt ngoài.
- Tương tự, thực hiện lại động tác ấy với các chiếc răng còn lại bên ngoài cũng như bên trong.
- Khi chải mặt trong của răng trước, bạn giữ bàn chải theo chiều dọc.
- Kéo bàn chải theo hướng ngoài – trong.
- Dùng lực rung nhẹ kết hợp với việc đặt bàn chải vuông góc mặt nhai đánh từ sau ra trước
- Dùng bàn chải thường hoặc thông dụng chải từ trong ra ngoài để tránh mùi hôi do thức ăn để lại.
- Sau đó, súc miệng lại lần nữa với nước thật sạch sẽ.
- Chải răng khoảng 2 -3 phút là đủ.
Chải răng đúng cách giúp răng khỏe đẹp
Xem thêm: Trám răng thẩm mỹ bao nhiêu tiền tại tphcm
Nha khoa thẩm mỹ Đại Nam – nha khoa uy tín không những luôn lắng nghe, chăm sóc khách hàng tận tình mà còn sẽ luôn cập nhật và chia sẻ những thông tin về kiến thức nha khoa bổ ích nhất cho mọi người ở mọi nơi. Rất mong được phục vụ quý khách.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thông tin nha khoa thẩm mỹ Đại Nam
Hotline: 08 3925 2627 – 08 3925 6666 – 0908 40 1975.
Trụ sở chính: 179 -181 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Phạm Ngũ Lão, Q.1, Tp.HCM