Có thể do thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, uống nước có ga, ăn nhiều đồ ngọt, món ăn quá lạnh hoặc quá nóng… làm hư tổn men răng. Khi lớp men bị hư thương làm cho các mảng bám dễ hình thành, gây ố vàng và làm răng xỉn màu. Điều đó ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn.Thêm vào đó, cuộc sống hiện đại môi trường ô nhiễm, do sử dụng nhiều loại thuốc men và chế độ ăn uống mà chúng ta đã vô tình đánh mất lớp men trắng bóng tự nhiên của hàm răng.


Việc uống nhiều nước trà, cà phê hoặc hút thuốc cũng là những tác nhân chính khiến hàm răng của bạn bị xỉn màu. Lấy lại hàm răng trắng sáng là niềm mong ước của không ít người. Thế nhưng việc sẵn sàng bỏ ra thật nhiều tiền và sắp xếp thời gian để tìm đến các phòng khám nha khoa lại là điều khá khó khăn của rất nhiều người.


Vậy tại sao bạn không thử tìm cách làm trắng răng tại nhà nhanh và tự nhiên hơn?


Có nhiều cách làm trắng răng hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều tiền và thời gian. Sau đây là 6 cách giúp bạn có thể làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả, an toàn mà lại rất đơn giản và hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn.


1. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối


Nghe qua có vẻ lạ nhưng vỏ chuối chính là một người bạn tốt cho hàm răng trắng sáng, bởi các hoạt chất ở trong vỏ chuối hoạt động như một thỏi nam châm hút lấy những mảng bám xấu xí vàng ố trên răng của bạn tạo thành từ quá trình ăn uống.


Không những có vậy, vitamin D có trong vỏ chuối sẽ làm cho răng chắc khỏe hơn nhiều. Bạn có thể thực hiện bằng cách dùng vỏ chuối chà nhẹ lên răng của mình và để trong vòng 2 - 10 phút, sau đó chải răng lại thật sạch và súc miệng. Bạn sẽ có hàm răng trắng sáng và chắc khỏe không ngờ đấy! (Lưu ý không chà mạnh vào phần lợi gây chảy máu).


cách làm trắng trăng tại nhà bằng vỏ chuổi


Ngoài ra, mỗi khi bị đau răng thì bạn có thể dùng vỏ chuối để làm thuốc chữa đau răng. Bằng cách lấy vỏ chuối rửa sạch bỏ vào nồi, cho thêm ít đường phèn và đun với lượng nước vừa đủ, sau đó bắc ra để nguội, uống 2 lần mỗi ngày sẽ giúp chữa đau răng rất tốt.


Tặng thêm cách khác cho bạn: Làm trắng răng bằng vỏ cam. Dùng lớp nhám trên bề mặt vỏ cam chà vào răng sẽ giúp lấy đi những mảng bám cứng đầu mà đôi khi bàn chải không làm sạch được.


>>Xem thêm: lấy cao răng
2. Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh


Chanh cũng rất hữu dụng trong việc làm trắng răng, chất acid ascorbic có trong chanh ở dạng Vitamin C giữ vai trò như một chất tẩy rửa làm trắng răng của bạn. Bạn thực hiện bằng cách pha vài giọt nước cốt chanh với ít muối, đưa hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chải. Để nguyên trong một lúc rồi sau đó súc miệng thật sạch. Áp dụng phương pháp này 2 lần một ngày, duy trì trong 2 tuần là bạn có thể bóc tách hết mảng bám cũng như cao bám trên răng rồi đấy!


cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh và muối


Một cách khác cho bạn: xay nhỏ vỏ chanh rồi trộn với bột nở và tinh muối cùng nước, sau đó sử dụng như kem đánh răng bình thường. Hoặc có thể dùng bông thấm nước chanh và chà nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.


3. Cách làm trắng răng tại nhà bằng bánh mỳ


Dùng bánh mỳ để làm trắng răng là một cách đơn giản, đem lại hiệu quả cao nhưng không hẳn cũng biết.


Nguyên liệu:


1 cái bánh mỳ
Kem đánh răng
cách làm trắng răng tại nhà bằng bánh mì nướng


Cách thực hiện:


Nướng bánh mì cho đến khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lấy một ít lớp cháy và hòa vào kem đánh răng, chà kỹ răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Với hỗn hợp này, bạn không nên dùng hàng ngày mà chỉ cần dùng 2 lần/tuần, và răng của bạn sẽ trắng lên trông thấy.
Lượng vỏ cháy còn lại gói vào túi để nơi khô ráo. Dùng đến đâu thì bạn lấy ra trộn đến đấy vì nếu không kem đánh răng sẽ dễ bị khô.
4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda


Baking soda ngoài chức năng dùng để làm bánh và có ưu điểm dễ kiếm, giá rẻ thì nó còn là một loại nguyên liệu tốt để làm trắng răng một cách tự nhiên.


cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda


Bạn chỉ cần sử dụng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn với kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất 1 lần/ngày, nên ưu tiên chải răng vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong cả ngày. Baking soda sẽ giúp làm trắng răng của bạn hơn một cách rõ nét, và bạn cũng đừng quên súc miệng thật sạch để tránh đọng lại hỗn hợp trong răng. Hoặc bạn có thể pha thêm ít muối vào hỗn hợp trên chà răng, nhưng hãy chắc chắn bạn không sử dụng quá nhiều bột baking soda vì nó sẽ có tác dụng ngược lại, làm bào mòn lớp men răng tự nhiên.


5. Cách làm trắng răng tại nhà bằng trái dâu


Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa tiết kiệm, đơn giản, vừa an toàn mà lại không gây ra tác dụng phụ cho răng. Thành phần axit malic có trong dâu tây giúp rửa bỏ và ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng bóng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống rượu, cà phê hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.


cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây


Bạn có thể làm trắng răng của mình bằng quả dâu tây theo hướng dẫn sau:


Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Trộn đều với 1 thìa nhỏ nước trà loãng hoặc 1 thìa nhỏ nước muối.
Bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng bằng bàn chải. Giữ trong khoảng 5 phút, sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.
Cuối cùng, hãy dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Vì với kết cấu mảnh, mỏng thì nó sẽ không làm tổn hại nướu răng của bạn.
Dâu tây là phương thuốc rất hay giúp cải thiện hàm răng của bạn, tuy nhiên bạn cần đảm bảo đánh răng ngay lập tức sau khi dùng vì đường và axit có trong dâu sẽ làm hư men răng. Lưu ý, chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần, dùng quá thường xuyên sẽ không tốt cho răng.