Sữa gạo Horchata là 1 trong các loại sữa đặc trưng của đất nước Mexico được rất nhiều người yêu thích ở mọi lứa tuổi với hương vị béo bùi hương thơm thanh quến nhẹ nhàng khó cưỡng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp đã được khoa học chứng minh. Để làm nên món thức uống dinh dưỡng nay, cùng Mayxaydaunanh.vn tham khảo công thức cách làm sữa gạo hạnh nhân Horcharta với máy xay công suất lớn đầy tiện lợi và hiệu quả này nhé !

Lợi ích của sữa gạo tẻ Horchata - Mexico


- Phát triển hệ miễn dịch: sữa gạo rất giàu canxi, những khoáng vật rất cần phải có trong việc xúc tiến khả năng miễn nhiễm của thân thể.
- Tốt cho tim mạch : sữa gạo vitamin E và Magie nên rất khả quan cho tim và hệ tim mạch. Trong sữa gạo sở hữu thành phần chất xơ rất tốt cho tim mạch, giúp cho bạn sở hữu một hệ tim khỏe mạnh. bên cạnh đó , thành phần Flavonoid – 1 chất chống oxi hóa trong sữa gạo hạnh nhân sẽ giúp bạn ngăn dự phòng một số chứng bệnh nguy hiểm như : xơ vữa động mạnh, cao huyết áp…
- Hỗ trợ hạn chế cân : trong sữa gạo mang ít calorie, cất khoảng 0,4% lượng chất xơ có trong gạo, ko chứa cholesterol. Nhờ chậm tiến độ sữa gạo sẽ sản xuất cho bạn lượng dinh dưỡng cần yếu , nhưng lại ngăn ngừa tình trạng nâng cao năng lượng tiếp nhận vào trong thân thể và khiến cho bạn nâng cao cân. Đây được coi là 1 trong những ích lợi tốt nhất của sữa gạo.
- Tẩy tế bào chết: với lượng vitamin dồi dào giúp khiến đẹp da, tăng cường việc sản xuất collagen cho da, giúp cải thiện độ đàn hồi để da ngày càng trắng sáng và trẻ trung. không những thế , cấu trúc hóa học của sữa gạo sở hữu thể giúp tái tạo tế bào da đã bị hư hỏng hoặc đã chết…
- Chữa bỏng nắng: có tác dụng khiến cho dịu vùng vị thương tổn do cháy nắng bạn sẽ cảm thấy thấp hơn. Bạn cũng sở hữu thể hài hòa sữa gạo mang bột nghệ để chăm sóc da mỗi ngày.
chỉ dẫn bí quyết khiến sữa gạo kiểu Mexico sử dụng máy xay đậu nành

Thành phần nguyên liệu :
– gạo tẻ hạt dài : một bát
– hạnh nhân : khoảng 15 - 20 hạt, bạn sở hữu thể tiêu dùng loại nguyên hoặc chiếc đã tách vỏ lụa.
– một thanh quế dài bằng ngón tay.
– Vani : một thìa (bạn nên dùng tinh dầu thiên nhiên để ko bị đắng).
– 500 ml nước sôi, 1 ,5 lít nước sôi để nguội.
– trục đường hoặc mật ong.
- máy xay công suất lớn có khả năng xay nhuyễn tốt

Cách thực hiện :
- Bước 1: Gạo và hạnh nhân bạn cho vào cối của cối xay công suất lớn để xay (yên tâm về hiệu quả xay của máy xay đậu nành, nó mang thể xay khô hoặc xay ướt rất tốt nhờ vào lưỡi dao khiến cho bằng thép cacbon sắc bén). Xay cho tới lúc bột mịn, sau Đó bạn đổ vào một dòng tô với nắp đậy.
Đun sôi 500 ml nước, đổ vào hỗn hợp bột, thả thêm thanh quế đã bẻ và vani, khuấy đều. Sau chậm triển khai đậy tô lại cho vào tủ lạnh tầm 8 tiếng cho ngấm.
- Bước 2: Sau khi đã xay nhuyễn bạn khuấy hỗn hợp một lượt nữa, sau chậm triển khai bỏ quế ra khỏi tô. Bạn trút cả tô vào máy xay đậu nành, thêm phần nước lạnh còn lại, bật nút xay để trồn đều hẩu lốn lên. giả dụ bạn xay sở hữu máy có dung tích cối nhỏ thì chia thành hai lần, còn máy với dung tích lớn đáp ứng nhu cầu của người sử dụng như máy xay đậu nành thì bạn chỉ cần xay một lần. Xay thật nhuyễn, đạt tới độ nhuyễn chấp nhận bạn tắt máy, thế là sữa gạo đã hoàn thành.

Lưu ý: Nên dùng các cái máy xay công suất lớn để đảm bảo sữa được xây nhanh hơn và nhuyễn hơn


- Bước 3: Cho hỗn hợp sữa ra ly và dùng ngày. có thể thêm 1 ít mật ong hoặc đường để tạo độ ngọt vừa phải tùy vào khẩu vị của từng người