Bệnh gout ( bệnh gút) hình thành chủ yếu do người có chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều đạm, thịt bò , nội tạng động vật, người uống nhiều bia rượu…Ngoài việc tìm kiếm cho mình một phương pháp chữa bệnh hiệu quả thì thực phẩm cho người bệnh gout cũng vô cùng quan trọng. Vừa hạn chế nguy cơ bệnh nặng hơn đồng thời hỗ trợ trong việc điều trị bệnh lại tót cho sức khỏe.

• Đạm có trong những loại thịt: Thịt gà, thịt bò, thịt lợn,… các loại cá như: cá lươn, ếch, cua,….
• Đạm thực vật như: đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, dậu Hà Lan,…
• Các loại thực phẩm làm sẵn từ đậu như: sữa đậu nành, đậu phụ, tào phớ, bánh đậu xanh,…
• Những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo: mỡ động vật, thức ăn chiên, thức ăn nhanh,…
• Ngoài ra, nên hạn chế đồ uống có gaz, rượu bia, đồ uống chứa nhiều đường,…