những giải pháp gì cho bộ ngực khiêm tốn
- Họ và tên: Hoàng Lan (vantrang393)
- Ngày đăng: 17:42, 07-06-2017
- Lượt xem: 820
- Liên hệ người bán
Nội dung chi tiết
Chị em nào cũng muốn sở hữu vòng 1 đầy đặn và quyến rũ. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có một bộ ngực như ý. Vậy ngực quá nhỏ phải làm sao và có những giải pháp gì cho bộ ngực khiêm tốn ?
1. Ngực nhỏ phải làm sao để phau thuat tham my nang nguc ?
Tập tạ tay
Trả lời cho câu hỏi “ngực nhỏ phải làm sao?”, thì tập thể dục là giải pháp tốt nhất nếu bạn muốn một vòng 1 săn chắc và nở nang hơn. Trong đó tập tạ sẽ giúp tác động trực tiếp vào các cơ xung quanh ngực. Đặt mình lên một chiếc ghế dài, hai tay cầm hai quả tạ trước ngực. Khi bắt đầu bài tập nên khởi động cổ chân và cổ tay cho dẻo, tránh trường hợp đang tập mà bị trật khớp. Sau khi cầm tạ thì hai tay cầm tạ đồng thời đưa lên cao vuông góc với thân mình. Hạ xuống gần chạm ngực thì dừng lại.
[video]
Ngực nhỏ quá phải làm sao ? cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần là bạn nên tập luyện và massage ngực mỗi ngày
Massage ngực
Hàng ngày bạn nên massage ngực 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 – 20 phút). Trước và sau khi masaage, bạn nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn. Massage ngực không những chỉ là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng một của bạn mà còn là một phương pháp hữu ích để kiểm tra sức khỏe của vòng một.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Đối với ngực quá nhỏ phải làm sao? Với những vòng 1 quá khiêm tốn, bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống hàng ngày. Bổ sung thêm nhiều protein, ăn ít mỡ động vật. Tăng cường cá có nhiều dầu và sử dụng extra virgin olive oil (sản phẩm chiết xuất từ lần ép dầu đầu tiên của quả ôliu) thay cho dầu ăn bình thường.
Vòng 1 đầy đặn nở nang luôn là ước mơ của mọi chị em phụ nữ
2. Giải pháp cho vòng ngực quá nhỏ
Nếu ngực nhỏ phải làm sao ? Khi việc tập luyện và ăn uống không có tác dụng, bạn có thể tìm đến các công nghệ nâng ngực tân tiến. Hiện nay công nghệ phẫu thuật ngực nội soi trên thế giới đang ngày càng phát triển và nhiều cải tiến hơn bao giờ hết. Một trong số những công nghệ hiện đại đó là công nghệ nâng ngực Nano Chip, với ưu điểm mềm tự nhiên và độ linh hoạt cao, sẽ giúp chị em tăng vòng 1 cấp tốc mà vẫn đẹp tự nhiên, khe Y-line quyến rũ.
Nguồn bài viết: tham khảo cách làm tăng size vòng 1 cấp tốc ???