Chuyện là thế này
Nhân câu chuyện với một bà mẹ nuôi con sữa mẹ, cứ bị tắc tia sữa rồi viêm tuyến sữa tái đi tái lại hoài, trong câu chuyện tôi được biết người mẹ này luôn có cảm giác mình thiếu sữa, nên chỉ ăn độc một món móng giò ba bữa mỗi ngày cả tháng .
Lời khuyên của tôi là , không ăn móng giò nữa, thỉnh thoảng có thể ăn cháo đu đủ xanh và cá lóc, hay sườn non, nếu cảm thấy thích và ngon miệng. Quan niệm “ móng giò lợi sữa” là một ngộ nhận!
Phản ứng mạnh mẽ mà tôi nhận được từ các bà mẹ , và rất thường xuyên từ các bà là:” Không thể, móng giò lợi sữa và là món ăn của bà đẻ hang bao nhiêu năm nay. Ngày nay nay cả các bệnh viện phụ sản cũng có món móng giò đu đủ trong thực đơn bà đẻ!”
Tôi đâu có nói cháo móng giò không tốt, chỉ là nó không lợi sữa như chúng ta hãy nghĩ, không những thế mỡ động vật là nguyên nhân gây tắc tia sưaz và giảm sữa nếu ăn mãi một món này mỗi cữ, mối ngày.
Thế nhưng, vì sao nhiều bà mẹ được khuyên ăn móng giò ngay sau khi sinh, và ai cùng ngày thứ ba, hoặc thứ tư thì thầy “ sữa về” tràn trề? Hay sữa mẹ “về” vì một nguyên do khác, và món móng giò được” ghi công” rồi truyền tụng từ thế hệ này qua thế hệ khác, chỉ alf một sự trùng hợp ngẫu nhiên?
“ Có lửa thì mới có khói”, thế câu chuyện móng giò lợi sữa bắt đầu từ đâu? Vì sao có sự trùng hợp , và vì sao móng giò được “ ghi công” đầu bảng trong danh mục thực phẩm lợi sữa trong cộng đồng chúng ta?
Không rõ từ bao giờ, bà đẻ được cho ăn món móng giò đu đủ ngay sau khi sinh để có nhiều sữa. Đu đủ xanh tốt cho bầu vú vì có nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E, và được công nhận là có đặc tính lợi sữa phổ biến ở nhiều coojg đồng treent hế giới.
Khoảng 72 giờ sau khi sinh, cơ chế sản xuất sữa mẹ bước vào giai đoạn thứ 2, cũng là chuyển từ sữa non- sữa vàng đầu tiên sang sữa già. Một trong những đặc điểm ở thời điểm này là sự thay đổi lớn về lượng sữa và loại sữa, được gọi là sữa về nhờ sự chuyển ddoooir hormone, chuyển mùa trog cơ thể mẹ, thế là móng giò được ghi ciing, ngày càng nhiều người khuyên, càng nhiều người ăn, và càng tôn sung móng giò!
Món cháo móng giò nếu ăn thường xuyên không những không giúp cho mẹ có nhiều sữa, mà còn khiến sữa mẹ mang nhiều phân tử béo động vật và dễ đông giữa đường ống dấn sữa, dễ gây tắc tia sữa. Vì ống dẫn sữa có đường kính rất nhỏ, khi dinh dưỡng của mẹ nhiều chất béo động vật, chất béo sẽ rất dễ bị đông lại diuwax đường ống gây tắc ứ.
Hãy hình dung độ đông đặc của một miếng mỡ động vật, mỡ người và dầu thực vật. Mỡ động vật có độ đông đặc cao nhất, vì đó chính là nguyên nhân đông cứng, còn một muỗng dầu thực vật không đong đăc ở nhiệt độ thường. Mỡ nguowiaf có độ đông trung bình giữa mỡ động vật và mỡ thực vật ở nhiệt độ cơ thể.
Do đó, khi bị tắc sữa, mẹ cần dùng máy hút sữa mát xa và hút sữa ra để chữa khỏi tình trạng tắc sữa, dễ gây viêm tuyến sữa sau này.