- Họ và tên: ledinh121189 (ledinh121189)
- Ngày đăng: 17:22, 11-08-2017
- Lượt xem: 1,215
-
- Liên hệ người bán
Cách làm salad trộn dầu giấm ăn giảm cân
Những món salad rau củ tươi mát luôn là món khoái khẩu của phái đẹp bởi nó cung cấp đầy đủ những loại vitamin cần thiết cho cơ thể và cả tác dụng rất tốt trong việc giữ dáng. Và với những món salad thì cách làm vô cùng đơn...
ledinh121189
5 star
Hành tây: 50g
Bạn cần phải khéo léo thái trứng không bị nát
Cách Làm Salad (Xà Lách) Trộn Dầu Giấm Giúp Giảm Cân
Bật mí cách tắm trắng thách thức nắng hè
Mùa hè với những bộ quần áo ngắn sexy, quyến rũ đang vẫy gọi nhưng bạn vẫn còn lo lắng về làn da đen sạm hiện tại? Bài viết sẽ bật mí cho bạn cách tắm trắng thách thức nắng hè. Sở hữu làn da trắng mịn giúp phái đẹp tự...
Chia sẻ bí quyết trắng da nhanh nhất từ yến mạch
Sở hữu một làn da trắng hồng mềm mại là mơ ước của rất nhiều chị em, vì thế nhu cầu tắm trắng của Eva ngày càng tăng cao. Có nhiều phương pháp tắm trắng từ thiên nhiên được chị em mách nhau, trong đó bí quyết trắng da nhanh...
Chụp ảnh cưới ngoại cảnh và những điều cần biết
Tạo không khí của một cuộc đi chơi dã ngoạiMột trong những chìa khóa then chốt để tạo nên những bức ảnh đẹp là truyền tải qua mỗi khung hình. Chụp hình cưới ngoại cảnh tphcm (http://septemberstudio.com.vn/dich-vu/chup-hinh-cuoi-dep-tphcm), so...
Giải độc cơ thể bằng món ăn vặt quen thuộc: Nho khô
Không chỉ được xem là một món ăn vặt quen thuộc được yêu thích trên nhiều quốc gia, nho khô còn đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc chữa các loại bệnh. Hãy cùng tìm hiểu qua nhé! Chuyên gia dinh dưỡng Phó Kim Như, Giám đốc...
Trị bệnh ung thư hiệu quả bằng quả óc chó
Được gọi là loại quả "vàng" cho sức khoẻ hiện nay, quả óc chó đã đem lại vô số những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và cơ thể mọi người. Đặc biệt quả óc chó có tác dụng trong việc trị bệnh ung thư được các nhà khoa học...
Những cách giúp phụ nữ khắc phục bệnh sa tử cung
Sa tử cung là một trong những tình trạng bệnh mà không một người phụ nữ nào muốn mắc phải bởi những ảnh hưởng nó gây ra cho cuộc sống là không hề nhỏ. Vậy bạn có thể làm gì để có thể khắc phục căn bệnh này? Cùng tham khảo...
Báo lọc nước: giá bán máy tạo nước ion kiềm - Thế Giới Điện Giải
Công ty Máy lọc nước ion kiềm Kangen là công ty chuyên cung cấp máy lọc nước tại Quận Hà Đông của các hãng như: Nano, Kangaroo, Karofi, Dlink, Geyser.Với nhiều loại khác nhau: Máy lọc nước giếng khoan, RO, máy lọc nước gia đình, máy lọc...
Trị nám bằng hành tây đơn giản cho chị em phụ nữ
Hành tây không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn được nhiều chị em tận dụng để làm đẹp. Tìm hiểu cách trị nám bằng hành tây dưới đây để có được cho mình bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ.Vì sao chị em có thể...
Giật mình kinh hoàng do xông mặt bằng sả sai cách
Xông mặt bằng sả là cách mà rất nhiều chị em áp dụng để có một làn da sạch, sáng và ngày càng hồng mịn, tươi trẻ hơn. Tuy nhiên thực tế là rất nhiều người mặt đã thêm “nở hoa” vì xông mặt sai cách. Hãy nghe những câu chuyện...
Bí kíp trị mụn bằng chanh tươi chỉ trong 10 phút
Bí kíp trị mụn bằng chanh tươi chỉ trong 10 phút bạn đã biết chưa? Những nốt mụn lì lợm như mụn cám, mụn đầu đen hay sưng đau như mụn trứng cá, mụn bọc đều có thể dễ dàng bị loại bỏ mà không cần tốn quá nhiều chi phí và...
4 mẹo trị nám da mặt bằng oliu siêu tiết kiệm
Trong dầu oliu có chữa thành phần a-tocopherol, một loại tiền tố vitamin E có khả năng cung cấp ẩm, kích thích sản sinh collagen và elastin, hỗ trợ hoạt động tuần hoàn máu sản sinh hồng cầu, làm mờ các vết nám. Đặc biệt với 4 mẹo trị...
Sàn gỗ INOVAR MF301 | Nhà phân phối chính Đoàn gia Group
Mô tả sản phẩmSàn gỗ công nghiệp MF301 vân gỗ sồi, gam màu tươi sáng & tự nhiên cùng với các đường vân nền nã, ván gỗ lót sàn vân gỗ sồi đã làm tôn thêm vẻ đẹp lịch lãm và quý phái cho ngôi nhà Việt. Độ dày 8mm, chống...
Cách làm 4 món cơm cuộn sushi cực đơn giản, cực ngon tại nhà
Bạn và gia đình mình đều yêu thích món sushi thơm ngon hấp dẫn của Nhật Bản nhưng lại thường phải đi ra ngoài nhà hàng mới có thể được thưởng thức đúng vị. Nguồn: mâm cơm việt Vậy tại sao bạn không tự làm tại nhà với...
Bò Nướng Lá Lốt - Cách làm dân dã, ăn rất ngon
Với cách chế biến món thịt bò cuốn lá lốt này ngay tại nhà các bạn sẽ không phải đi đến những hàng quán xa xôi mới có thể thưởng thức được món thịt bò cuốn lá lốt mà các bạn có thể cùng với gia đình thưởng thức ngay tại...
Bí quyết làm các món nướng đơn giản mà ngon bằng LÒ NƯỚNG
Các món nướng với điểm đặc trưng là hương thơm quyến rũ, hương vị lại đậm đà nên luôn được các thực khách hết sức ưa chuộng. Vậy cách để chế biến các món nướng có cầu kì và phức tạp hay không? Xin bật mí với các chị...
Cách nấu cháo rau củ thịt bầm thơm ngon bổ dưỡng
Những ngày chuyển mùa việc các thành viên trong gia đình hay có hiện tượng ốm vật như cảm sốt, đau đầu,… dễ dẫn đến chán ăn hoặc chẳng muốn ăn gì, ngay cả với những món ngon vốn luôn có sức hấp dẫn tuyệt vời thường ngày...
Cách làm sốt me chua chua, ngọt ngọt hấp dẫn bất ngờ
Nước sốt me không phải là 1 món chính trong các bữa ăn nhưng nó lại giúp cho người ăn thấy ngon miệng và cuốn hút rất lạ thường. Có những món ăn nếu không có nước sốt me sẽ ăn kém ngon đi, vì vậy nó cũng khá quan trọng. Nhưng để...
"Bí mật" công thức cách làm bánh mì nướng muối ớt Sài Gòn để bán
Bánh mì muối ớt xuất xứ từ nơi đâu? Nguyên lai là món ăn này của người dân Khmer vùng Bảy Núi, rồi được bày bán ngày càng phổ biến ở thành phố Long Xuyên, sau đó lan dần sang đến các vùng miền khác. Bánh mì nướng muối ớt có...
Cảnh giác với 7 hãng son đang bị nhái "rầm rộ" trên thị trường mỹ phẩm hiện nay
Càng những dòng son hot-trend hay những thương hiệu nổi tiếng lại càng bị nhái nhiều. Son môi giá sỉ chắc chắn là dòng mỹ phẩm được là nhái nhiều nhất hiện nay, đơn giản một điều phái đẹp chẳng ai là không chuộng son môi trong...
Cách làm salad trộn dầu giấm ăn giảm cân
Những món salad rau củ tươi mát luôn là món khoái khẩu của phái đẹp bởi nó cung cấp đầy đủ những loại vitamin cần thiết cho cơ thể và cả tác dụng rất tốt trong việc giữ dáng. Và với những món salad thì cách làm vô cùng đơn...
![Tin 31-7: Trồng răng nguyên hàm mất bao lâu [Khỏe Đẹp]](http://nhakhoanucuoiduyen.com/wp-content/uploads/2017/05/logo-nu-cuoi-duyen-1.png "Tin 31-7: Trồng răng nguyên hàm mất bao lâu [Khỏe Đẹp]"){kind=logo}
Tin 31-7: Trồng răng nguyên hàm mất bao lâu [Khỏe Đẹp]
mọc ngầm, mọc ngược… gây ra nhiều biến chứng về răng ưu nhược điểm răng sứ zirconia https://nhakhoanucuoiduyen.com/cay-ghep-rang-implant-o-dau-tot/ điều kiện để trồng răng implant miệng trên cung hàm như: sâu răng số 7, bệnh lợi trùm, làm...
Cách nấu ếch om cà đắng ngon không thể cưỡng lại
Ếch là nguyên liệu chính không chỉ thường thấy trong các bữa ăn gia đình hằng ngày mà còn xuất hiện nhiều trên những buổi tiệc lớn nhỏ. Bởi ếch mang lại những giá trị dinh dưỡng cao cùng các hương vị thơm ngon nên việc được...
Bạn đã biết hết về những chiếc khuôn làm bánh trung thu ?
Để tạo nên những chiếc bánh trung thu với hình dáng đẹp đẽ đa dạng thì chắc hẳn phải nhắc đến những chiếc khuôn “thần thánh” rồi đúng không nào? Hiện nay có rất nhiều loại khuôn làm bánh trung thu để phục vụ nhu cầu...
Nên đọc: bọc răng sứ ở đâu năm 2017 / 5
đơn giản và có thể thực hiện tại bất kỳ trung tâm nha khoa nào, nhưng không phải địa chỉ nào cũng được trang bị phòng vô trùng đảm bảo an toàn và thẩm mỹ cho ca cấy ghép. Thực hiện cấy ghép răng tại Nha khoa Nụ Cười Duyên, không...
Bất ngờ với cách làm gỏi xoài ngon mê ly
các vấn đề khác. Mật ong tăng khả cách làm há cảo năng vận chuyển oxy của máu. Cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Mật ong bao gồm các loại đường đơn giản trong cấu trúc hóa học, chứa khoảng 30% glucose và 40% fructose riêng...
Chia sẻ kiến thức làm đều răng năm 2017 / 5
lý của giảm béo muối khoáng phù hợp với những quy luật tự nhiên của cơ thể, an toàn, giúp răng sứ veneer có tốt khônghttp://nhakhoanucuoiduyen.com/lam-the-nao-de-rang-het-thua/niềng răng ở đâu tốt nhất tphcm giảm béo mới thực sự lâu dài và...
NEWs cách làm kim chi xứ hàn ngon khó cưỡng
bỏ qua chính là quán bánh cóng trên đường Lý Thường Kiệt. Bánh giòn rụm, nóng sốt cùng hương thờm http://www.monngon.tv/ béo bùi của đậu xanh kết hợp với nước chấm chua ngọt khiến khách vừa ăn vừa tấm tắc khen ngon. Bánh mì chảo -...
Tổng quan niềng răng mắc cài có nguy hiểm không chuẩn nhất hiện nay
đại và tiến hành cấy ghép trong phòng phẫu thuật http://nhakhoanucuoiduyen.com/nieng-rang-o-dau-tot-uy-tin-tai-sai-gon/ vô trùng tuyệt đối thì bác sĩ còn tư vấn cho bạn các cách chăm sóc răng implant tại nhà, hạn chế sử dụng thuốc lá trong quá...
Cập nhật niềng răng mặt trong bao nhiêu tiền hợp lý
Chiếc răng khôn ở hàm trên bên phải của em đang bị sâu khá nghiêm trọng, nó không chỉ mọc lệch, gây đau nhức mà còn bị sưng tấy cực khó chịu. Em có tham khảo thì nhiều người nên đi nhỏ. Vậy cho em hỏi khi nào nên nhổ răng mọc...
Hướng dẫn cách làm sữa chua việt quất cực ngon ngon cực lạ
thế nếu có dịp ghé qua đây đừng quên thưởng thức những món tuyệt vời này. Bạn đọc ở Huế có thể tham món ngon khảo thêm những địa điểm ăn uống ở Huế mà Tinmoi. vn đã thực hiện. (tổng hợp). Nguồn : Tin Nhanh Online. Like để...
Bộ sơ sinh dài vải modal Animo
Bộ sơ sinh dài vải modal Animo I0122036 (0-24M,Trắng) với chất liệu vải cao cấp, bền chắc theo thời gian và sẽ khiến bé yêu luôn thoải mái khi mặc và dễ dàng khi vận động cả ngày dài. Sản phẩm với thiết kế thời trang, hoạ tiết dễ...
Toner Klairs
Giới thiệu chung về thương hiệu KlairsKlairs là một thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc nổi tiếng, được thành lập vào năm 2009. Thương hiệu này nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên và nhẹ nhàng, nhằm mang lại làn da khỏe...
Địa chỉ may đồng phục bảo hộ lao động giá rẻ, chất lượng cao
- Đồng phục bảo hộ lao động là một người bạn, người bảo hộ cho người lao động khi họ làm việc mỗi ngày, chính vì sự quan trọng này mà doanh nghiệp cần phải chú trọng đến việc trang bị đồng phục bảo hộ cho công nhân của...
Cảnh báo tình trạng mắc bệnh truyền nhiễm qua hẹn hò online
CẢNH BÁO TÌNH TRẠNG MẮC BỆNH TRUYỀN NHIỄM VÌ HẸN HÒ ONLINENguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm vì hẹn hò online tỷ lệ thuận với:• Số lượng bạn tình (đặc biệt nếu bạn tình lăng nhăng, quan hệ với nhiều người)• Mức độ tiếp xúc...
Phương pháp điều trị hẹp bao quy đầu không đau
HẸP BAO QUY ĐẦU LÀ GÌ? Hẹp bao quy đầu là hiện tượng bao quy đầu trùm kín cả phần đầu dương vật và không thể tự tuột khỏi quy đầu ngay cả khi cương dương khiến việc vệ sinh dương vật gặp không ít khó khăn và dương vật...
Bông - tróc dương vật là dấu hiệu của bệnh gì?
Bông - tróc dương vật NGUYÊN NHÂN KHIẾN DƯƠNG VẬT BỊ BÔNG TRÓCMột số nguyên nhân khiến dương vật bị bông tróc: Bệnh vẩy nến sinh dụcVảy nến sinh dục được xem là bệnh da liễu, có thể điều trị và không phải là bệnh lây nhiễm....
Phải làm sao khi bị rối loạn cương dương
Theo đó, biểu hiện cụ thể của rối loạn cương dương nam giới có thể chú ý để nhận biết sớm:- Nam giới có ham muốn tình dục, nhưng khi quan hệ kích thích không cương lên được- Có trường hợp cương lên được nhưng lỏng lẽo,...
Hướng dẫn cách sử dụng Sex toy an toàn cho người mới bắt đầu
ĐỒ CHƠI TÌNH DỤC (SEX TOY) LÀ GÌ?Thực ra, trên thực tế, bất cứ thứ gì có thể làm tăng trải nghiệm và khoái cảm tình dục đều được gọi là đồ chơi tình dục, chẳng hạn như dưa chuột, chuối, cà tím, củ cải hoặc các loại sex toy...
Công ty may đồng phục điều dưỡng chất lượng cao, giá rẻ bất ngờ
- Điều dưỡng là những người trực tiếp làm việc trong bệnh viện, là người thường xuyên phải tiếp xúc với bệnh nhân chứa nhiểu vi khuẩn, vi trùng gây hại cho sức khỏe. Vì thế, nhằm hạn chế lây nhiễm cho người khác, các trung tâm...
5 loại thuốc đặc trị ghẻ ngứa ở trẻ em hiệu quả
Bệnh ghẻ ở trẻ em do ký sinh trùng ghẻ (Sarcoptes scabiei var hominis, cái ghẻ) gây ra. Cái ghẻ sống trong các đường hầm trong lớp sừng, đào hầm và đẻ trứng và gây ra phản ứng miễn dịch và ngứa. Chúng rất nhỏ và không thể nhìn thấy...
Xuất tinh ngược là như thế nào?
XUẤT TINH NGƯỢC LÀ NHƯ THẾ NÀO?Xuất tinh ngược là gì? Triệu chứng nhận biếtĐịnh nghĩa về xuất tinh ngược chỉ về hiện tượng mà khi nam giới xuất tinh thì tinh dịch đi ngược lại vào bàng quang. Mặc dù quý ông vẫn đạt được...
Cực khoái khô ở nam giới - Tìm hiểu bệnh lý cùng dakhoamientrung
Cực khoái khô ở nam giới Cực khoái khô là hiện tượng đạt cực khoái nhưng không xuất tinh. Xảy ra khi đạt cực khoái khi quan hệ hoặc thủ dâm nhưng không xuất tinh. Tuy nhiên, hiện tượng này lại thường không nguy hiểm. Sẽ biến mất...
-500x500_0.jpg "Nhận may đồng phục lễ tân giá rẻ theo yêu cầu, với chất lượng tốt nhất")
Nhận may đồng phục lễ tân giá rẻ theo yêu cầu, với chất lượng tốt nhất
- Nhân viên lễ tân chuyên nghiệp sẽ gây ấn tượng tốt đẹp với khách hàng. Hình ảnh của họ quyết định đến sự thành công, nó giới thiệu, quảng bá hình ảnh thương hiệu Khách sạn. Ngoài ra, họ chính là nhân tố thu hút khách hàng...
Liệt dây thanh quản có nói được không?
Liệt dây thanh quảnLiệt dây thanh quản có nói được không? Liệt dây thanh quản là biểu hiện dây thanh quản đã bị tổn thương nghiêm trọng. Khàn tiếng, hụt hơi, đau họng khi nói hoặc nuốt thức ăn… Là những biểu hiện thường gặp...
Đau nhức bắp chân - Nguyên nhân và cách điều trị
Đau nhức bắp chân là tình trạng thường gặp khi bạn vận động nặng hoặc lặp đi lặp lại một động tác ở chân. Tuy nhiên đó cũng có thể là triệu chứng của một bệnh lý xương khớp nào đó. Hãy cùng Đa khoa Miền Trung tìm hiểu về...
ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT
ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆTĐau vú là tình trạng diễn ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Đau nhất là trước khi kỳ kinh bắt đầu, và giảm dần trong chu kỳ kinh nguyệt. Đó cũng là một dấu hiệu thông báo “đèn đỏ” sắp tới của chị em.ĐAU...
Trị sỏi thận tuyến tiền liệt tốn bao nhiêu?
TRỊ SỎI TUYẾN TIỀN LIỆT HẾT BAO NHIÊU TIỀN? Tuyến tiền liệt là bộ phận giữ vai trò quan trọng trong việc bài tiết nước tiểu và sản xuất chất dịch nền (một thành phần của tinh dịch). Sỏi tuyến tiền liệt thường gặp...
U xơ tuyến tiền liệt có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?
Tuyến tiền liệt giữ vai trò quan trọng trong cơ quan sinh dục nam. Vấn đề sức khỏe của bộ phận này được quan tâm rất nhiều. Chẳng hạn như u xơ tuyến tiền liệt có nguy hiểm không và điều trị như thế nào. Các chuyên gia nam khoa tại...
Điều trị nhược cơ càng sớm càng tốt
Điều trị nhược cơĐiều trị nhược cơ là một bệnh lý khá hiếm gặp nhưng cần phải điều trị ngay khi có dấu hiệu. Bệnh thường gặp ở phụ nữ từ 20 - 40 tuổi và nam giới từ 50 - 80 tuổi. Nhược cơ còn làm gián đoạn sự truyền...
Kiến bu quần lót là hiện tượng gì?
GIẢI ĐÁP: KIẾN BU QUẦN LÓT LÀ HIỆN TƯỢNG GÌ?Thường thì phụ nữ sau độ tuổi dậy thì, sẽ tiết ra dịch âm đạo (được gọi là huyết trắng) có tác dụng giữ ẩm âm đạo, bôi trơn khi quan hệ. Và đôi khi chú ý sẽ thấy ở đáy...
Virus Herpes (HSV) là gì? Dấu hiệu nhiễm virus sinh dục
Virus Herpes (HSV) chính là tác nhân gây nên bệnh mụn rộp sinh dục, một trong số những căn bệnh xã hội nguy hiểm và phức tạp nhất hiện nay. Loại virus này thường gây ra nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục nam & nữ và các bộ phận khác như cổ...
Những ảnh hưởng của suy buồng trứng sớm đối với sức khỏe phụ nữ
Suy buồng trứng sớm là tình trạng thường gặp và trở thành nỗi ám ảnh của phụ nữ hiện nay. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân mà còn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt, đời sống tinh thần.SUY BUỒNG TRỨNG...
Tăng nguy cơ đái tháo đường do thiếu ngủ
Mất ngủ là trải nghiệm mà rất nhiều người từng trải qua, có người chỉ thỉnh thoảng mới xảy ra, có người lại bị mất ngủ triền miên. Tuy nhiên, các chuyên gia Y tế từng đưa ra lời cảnh báo vè tình trạng Tăng nguy cơ đái tháo...
Giải đáp: Ngày nào cũng quan hệ tình dục có tốt không? Tần suất bao nhiêu lần là hợp lý
Quan hệ tình dục là sợi dây gắn kết tình cảm lứa đôi, nó đem đến những lợi ích thiết thực cho tinh thần, sức khỏe nếu thực hiện quan hệ đều đặn với tần suất phù hợp. Có nhiều nam giới đã đặt vấn đề ngày nào cũng quan...
.jpg "Mất ngủ kéo dài sau sinh - Mẹo để lấy lại giấc ngủ ngon")
Mất ngủ kéo dài sau sinh - Mẹo để lấy lại giấc ngủ ngon
Mất ngủ dài sau sinh là tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Kể từ lúc mang thai, chị em đã không còn một giấc ngủ ngon như trước nữa. Nhiều người còn mắc phải chứng mất ngủ kéo dài đến tận sau khi sinh. Để có giấc ngủ ngon trở...
Bệnh ghẻ nước là gì ? Dấu hiệu và cách điều trị bệnh ghẻ nước
Bệnh ghẻ nước là một căn nhiễm khuẩn thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng nó có nhiều triệu chứng gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cho ta biết...
Nhiễm trùng tiểu trong thai kỳ ảnh hưởng gì đến mẹ bầu
nhiễm trùng tiểu trong thai kỳNhiễm trùng tiểu trong thai kỳ chiếm khoảng 8% phụ nữ mang thai. Ảnh hưởng đến thận, bàng quang hoặc đôi khi là niệu quản. khiến bạn cảm rất khó chịu, nhưng tình trạng này có thể điều trị...
Viêm xoang do nấm có nguy hiểm không?
Viêm xoang do nấm Viêm xoang do nấm là một dạng viêm xoang đặc biệt chỉ chiếm khoảng 15% dân số trên thế giới. Theo ghi nhận, viêm xoang do nấm gặp nhiều ở người bị viêm mũi xoang dị ứng, suy giảm miễn dịch. Chính vì vậy, khi mắc...
.jpg "Thoái hóa khớp cổ tay người trẻ chớ coi thường")
Thoái hóa khớp cổ tay người trẻ chớ coi thường
Thoái hóa khớp cổ tay là tình trạng tổn thương xương khớp xảy ra tại vùng cổ tay. Khi sụn khớp tại cổ tay bị bào mòn, thoái hóa, thiếu dưỡng chất. Là tình trạng sụn khớp bị tổn thương dẫn tới đau, sưng, nguy cơ nứt, gãy xương....