Hướng dẫn bí quyết tập boxing tại nhà đúng kỹ thuật

Hướng dẫn bí quyết tập boxing tại nhà đúng kỹ thuật
[SIZE=16px][FONT=times new roman]Boxing là một bộ môn thể thao đang được rộng rãi người hưởng ứng, một phần giúp gia tăng sức khỏe, hỗ trợ nâng cao vóc dáng thì đây còn là môn võ giúp tự vệ hiệu quả. Trường phù hợp giả dụ bạn...
5 star

Nội dung chi tiết

[SIZE=16px][FONT=times new roman]Boxing là một bộ môn thể thao đang được rộng rãi người hưởng ứng, một phần giúp gia tăng sức khỏe, hỗ trợ nâng cao vóc dáng thì đây còn là môn võ giúp tự vệ hiệu quả. Trường phù hợp giả dụ bạn chưa có điều kiện để ra trung tâm tập luyện, hoàn toàn có thể áp dụng các bí quyết tập boxing tại nhà được hướng dẫn trong bài viết sau đây.[/FONT][/SIZE] [SIZE=5][B][SIZE=16px][FONT=times new roman][B]cách tập boxing tại nhà với kỹ thuật tấn công cơ bản[/B][/FONT][/SIZE][/B][/SIZE] [SIZE=5][FONT=times new roman]Một trong các kỹ thuật quan trọng khi học boxing đó chính là tấn công. Trước khi luyện tập kỹ thuật này, mọi người cần chuẩn bị một số dụng cụ tập thể thao dành cho bộ môn boxing này như: bao cát, [U]găng tay boxing[/U], trụ boxing…. Bên cạnh đó, ví như không có điều kiện thì bạn có thể đầu tư găng tay Hoặc bao cát đấm bốc boxing là thấp nhất. Dưới đây là một số kỹ thuật tấn công cơ bản để mọi người có thể luyện tập đơn giản tại nhà: - Kỹ thuật đấm: Khác với thao tác đấm thông thường, các đấm trong boxing phải đảm bảo giữ cánh tay cao bằng vai, cổ tay thẳng, xoay hông, mắt nhắm thẳng vào mục tiêu. - Tập Jab: Đấm thẳng hướng về mục tiêu, chú ý tay ngang vai. - Tập Cross: Đấm chéo qua trước mặt, hông hơi xoay. - Tập Hook: Kỹ thuật tấn công bằng phương pháp đánh vòng qua cơ thể, khi đấm phần cẳng tay sẽ đi ngang qua trước mặt, song song phần thân sẽ di chuyển theo. - Tập Uppercut: Kỹ thuật đấm móc từ dưới lên, lưu ý tay sẽ đi từ ngang hông lên thẳng mặt mục tiêu. - Tập roundhouse: Kỹ thuật tập chân với hông và gối tạo thành một các con phố thẳng, sau đó đá lên bằng mặt trước của bàn và cẳng chân.[/FONT] [B][SIZE=16px][FONT=times new roman][B]cách thức tập boxing tại nhà với kỹ thuật đỡ[/B][/FONT][/SIZE][/B][/SIZE] [SIZE=5][FONT=times new roman]Sau khi nắm được một số kỹ thuật tấn công, mọi người có thể chuyển sang kỹ thuật phòng thủ với 4 chiêu thức cơ bản sau: - Móc (parry): dùng bàn tay để đỡ các cú đấm thẳng từ đối thủ, lưu ý khi đưa tay lên đỡ phải ngược chiều cú đấm, mở lòng bàn tay để cản, cùng lúc không được ngẩng cao đầu, quay người hay nhắm mắt khi đỡ. - sử dụng hai bàn tay che mặt (block): dùng 2 bàn tay + mu bàn tay hướng trực tiếp về đối thủ để che mặt khi đối thủ tấn công. - Xoay người (roll): sử dụng cẳng tay phải để phòng thủ những đòn móc trái từ đối thủ và ngược lại. Đồng thời, phân thân cũng sẽ xoay theo chiều tay để giúp việc phản công. Bên cạnh đó, khi xoay người thì lòng bàn tay phải mở rộng để che hướng tấn công vào thái dương, đầu cúi xuống. - Cúi người né đòn (slip): Khi đối thủ tấn công thì mau chóng cúi người và nghiêng đầu sang phía đối diện hướng đấm của đối thủ.[/FONT] [B][SIZE=16px][FONT=times new roman][B]Kỹ thuật gạt trong bộ môn boxing[/B][/FONT][/SIZE][/B][/SIZE] [SIZE=5][FONT=times new roman]Đây được xem là chiêu thức phòng thủ trong boxing để gạt các đòn đấm thẳng của đối thủ. Để thực hiện được kỹ thuật này, mọi người sẽ sử dụng cẳng tay đẩy đối thủ, khiến cho chệch hướng đấm để tạo cơ hội phản đòn. Trên đây là một vài phương pháp tập boxing tại nhà với các kỹ thuật cơ bản. Hy vọng dựa vào các kiến thức trên hoàn toàn giúp mọi người tự tập luyện tại nhà dễ dàng. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về bộ môn này giả dụ muốn luyện tập lâu dài để đạt hiệu quả thấp hơn. Trong trường phù hợp, mọi người muốn mua các dụng cụ boxing thì hãy đến với 24hsport để được hỗ trợ tốt nhất.[/FONT][/SIZE]

Bài viết cùng người đăng

Xà đơn xà kép đa năng FS06

Xà đơn xà kép đa năng FS06

Mẫu xà đơn xà kép FS06 là dụng cụ gym được nhập khẩu nguyên kiện và đang được các gia đình lựa chọn lắp tại phòng, ban công cho cả nhà cùng tập. So với các mẫu xà khác thì xà đơn FS06 có cải tiến với các thanh tay cầm lên xà...
Đòn tạ chữ H lỗ tạ phi 50

Đòn tạ chữ H lỗ tạ phi 50

Đòn tạ chữ H thường dùng cho các bài tập thân trên như ngực, vai, tay trước, tay sau. Với nhiều thanh nắm, người tập có thể chọn độ rộng phù hợp cho từng bài tập của mình, thích hợp cho những người có vấn đề về vai cũng như...
155
03:07, 14/01/2022
Tạ tay xi măng bọc nhựa

Tạ tay xi măng bọc nhựa

Tạ tay xi măng bọc nhựa là Hàng Việt Nam chất lượng cao- Màu sắc: Xanh dương- Tạ tập tay xi măng được đúc bằng xi măng, vỏ bên ngoài bọc lớp nhựa tổng hợp rất bền.- Sản phẩm chuyên dùng cho các bài tập cơ tay, cơ ngực, rèn luyện...
192
20:58, 16/12/2021
Bộ tạ tay điều chỉnh 48kg cao cấp Bowflex 552

Bộ tạ tay điều chỉnh 48kg cao cấp Bowflex 552

Bộ tạ Bowflex chính là giải pháp lý tưởng cho bạn những kết quả mà bạn muốn. Bowflex 552 không chỉ là tạ tay đơn thuần còn được thiết thông minh, chất liệu cao cấp, kiểu dáng sang trọng, quan trọn hơn cả là tạ điều chỉnh cân...
181
21:45, 09/12/2021
Giàn tập tạ đa năng Royal 204

Giàn tập tạ đa năng Royal 204

Giàn tạ đa năng 4 chiều Royal 204 là một trong những mẫu giàn tạ đa năng mới nhất hiện nay được nhập khẩu tạ Đài Loan sản xuất trên dây chuyền công nghệ của Đức. Với giàn tạ đa năng Royal 204 là dụng cụ tập gym tốt nhất cho...
201
20:25, 07/12/2021
Giàn tâp tạ đa năng Royal 200

Giàn tâp tạ đa năng Royal 200

- Thương hiệu: Royal.- Xuất xứ: Đài Loan.- Màu sắc: Ghi trắng- Kích thước lắp đặt:1500 x 1170 x 2100 mm ( Dài x Rộng x Cao )- Trọng lượng tạ: 50kg- Trọng lượng sản phẩm: 94kg- Tải trọng tối đa lên đến: 250kg- Giàn tạ đa năng Royal 200 là...
200
17:56, 02/12/2021
Ghế tập tạ đa năng Vifa 601521

Ghế tập tạ đa năng Vifa 601521

Ghế tập tạ đa năng Vifa 601521 là dụng cụ tập gym được thiết kế phù hợp cho người tập thể hình, thể thao tại nhà. đang dạng nhiều bài tập nhất. Với các chức năng đa dạng như đẩy tạ, đá chân, tập ngực, kép xô hay tập tạ tay...
283
18:29, 26/11/2021
Ghế nằm tập gym điều chỉnh độ dốc Bowflex

Ghế nằm tập gym điều chỉnh độ dốc Bowflex

Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc Bowflex cao cấp là dụng cụ thể hình được thiết kế chắc chắn, yên ghế có chức năng điều chỉnh độ dốc từ 0 - 90 độ dễ dàng, chuyên dùng để tập thể hình và tập gập bụng giúp tập luyện...
207
22:37, 19/11/2021
NHỮNG DỤNG CỤ TẬP VÕ TẠI NHÀ CẦN CÓ KHI BẠN KHÔNG MUỐN TỚI PHÒNG TẬP

NHỮNG DỤNG CỤ TẬP VÕ TẠI NHÀ CẦN CÓ KHI BẠN KHÔNG MUỐN TỚI PHÒNG TẬP

Hiện nay, phong trào tập luyện võ thuật tại Việt Nam đang nở rộ, phát triển rất mạnh mẽ và thu hút được nhiều bạn trẻ nam nữ tham gia rèn luyện hàng ngày. Tập võ không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp giảm cân hiệu...
199
22:34, 17/11/2021
Cập nhật dụng cụ boxing tại nhà không thể không có

Cập nhật dụng cụ boxing tại nhà không thể không có

Một trong những dụng cụ thể thao khi tập Boxing không thể thiếu đó chính là túi nước. Bạn nên sử dụng túi nước vì nó hấp thụ tác động từ các cú đấm của bạn, không giống như các túi đấm siêu rắn khác (thường là những túi...
193
21:52, 17/11/2021
Dụng cụ boxing không thể thiếu găng tay đấm bốc

Dụng cụ boxing không thể thiếu găng tay đấm bốc

Một trong những dụng cụ thể thao, tập luyện boxing không thể thiếu chính là găng tay đấm bốc. Đây là dụng cụ boxing bảo vệ bàn tay của bạn khi tập và thi đấu, đồng thời còn giúp quá trình tập luyện hiệu quả hơn trước những...
251
21:22, 15/11/2021
Hướng dẫn bí quyết tập boxing tại nhà đúng kỹ thuật

Hướng dẫn bí quyết tập boxing tại nhà đúng kỹ thuật

[SIZE=16px][FONT=times new roman]Boxing là một bộ môn thể thao đang được rộng rãi người hưởng ứng, một phần giúp gia tăng sức khỏe, hỗ trợ nâng cao vóc dáng thì đây còn là môn võ giúp tự vệ hiệu quả. Trường phù hợp giả dụ bạn...
363
18:23, 16/08/2021
Những mẫu đồng hồ Rolex dây da đẹp nhất

Những mẫu đồng hồ Rolex dây da đẹp nhất

[FONT=Georgia][COLOR=rgb(20, 20, 20)]Rolex nổi tiếng với những mẫu đồng hồ chuyên dụng có dáng vỏ Oyster và bộ dây kim loại biểu tượng. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều mẫu [URL='https://bossluxury.vn/gia-dong-ho-rolex-chinh-hang-la-bao-nhieu'][COLOR=rgb(4, 79,...
260
22:20, 13/08/2021
Mua điện thoại vertu chính hãng ở đâu giá rẻ và uy tín tại Hà Nội

Mua điện thoại vertu chính hãng ở đâu giá rẻ và uy tín tại Hà Nội

[FONT=Times New Roman][COLOR=rgb(3, 42, 70)]Vertu - Thương hiệu điện thoại nổi tiếng về sự đắt đỏ cũng như sang trọng và là mong muốn của hầu hết mọi người. Nắm bắt được xu hướng đó mà hàng loạt các cửa hàng điện thoại Vertu mọc...
5 yếu tố đơn giản giúp bạn phát hiện một chiếc Rolex giả!

5 yếu tố đơn giản giúp bạn phát hiện một chiếc Rolex giả!

Rolex - thương hiệu đồng hồ nổi tiếng bậc nhất tại Việt Nam và cũng là thương hiệu bị LÀM GIẢ NHIỀU NHẤT mọi thời đại. Để phân biệt đồng hồ thật giả, chúng ta cần dựa vào những điểm "tử huyệt" nào?Theo Forbes, Rolex được...
258
16:23, 09/08/2021
Hướng dẫn cách học boxing tại nhà cơ bản cho người mới

Hướng dẫn cách học boxing tại nhà cơ bản cho người mới

Bạn đang có hứng thú với bộ môn boxing? Dịch bệnh không thể ra trung tâm để học? Vậy hãy thử tham khảo ngay cách học boxing cơ bản tại nhà đơn giản, hiệu quả ngay trong bài viết sau đây.Cách học boxing với kỹ thuật tấn công cơ...
284
21:55, 07/08/2021
Hướng dẫn cách đấm boxing với bao cát đấm bốc cho người mới

Hướng dẫn cách đấm boxing với bao cát đấm bốc cho người mới

Hướng dẫn cách đấm boxing với bao cát đấm bốc cho người mớiBoxing là một bộ môn võ thuật, cũng là bộ môn thể thao khá hot trong thời gian gần đây. Khi tập luyện thường xuyên sẽ giúp mọi người nâng cao sức khỏe, tăng sức bền...
Tập boxing đốt mỡ bụng giảm cân được không?

Tập boxing đốt mỡ bụng giảm cân được không?

Bạn đang muốn giảm cân sau những ngày ăn uống quá đà, cơ thể mệt mỏi do lười vận động? Vậy thì hãy thử tham khảo những bài tập boxing ngay. Đảm bảo tập boxing đốt mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả mà mọi người...
282
11:17, 05/08/2021
Tập ngay các bài tập boxing giảm cân chỉ 10 phút mỗi ngày

Tập ngay các bài tập boxing giảm cân chỉ 10 phút mỗi ngày

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập giúp đốt cháy calo, lượng mỡ thừa trong cơ thể để kiến tạo một vóc dáng thon gọn, săn chắc thì hãy tập ngay các bài tập boxing giảm cân sau đây. Đảm bảo với những bài tập này sẽ giúp mọi...
286
01:42, 04/08/2021
Những dụng cụ tập gym tại nhà bạn nên sở hữu

Những dụng cụ tập gym tại nhà bạn nên sở hữu

Hãy đọc ngay bài viết dưới đây nếu bạn muốn có một thân hình săn chắc và khỏe mạnh. 24hsport sẽ giới thiệu cho các bạn những dụng cụ thể thể thao mà bạn có thể sử dụng làm dụng cụ thể lực tại gia đình của mình, điều này...
274
14:02, 03/08/2021

Bài viết cùng danh mục

Lý do và giải pháp khắc phục W88 rút tiền chậm

Lý do và giải pháp khắc phục W88 rút tiền chậm

Lý bởi vì và giải pháp khắc phục w88 trực tuyến rút tiền lừ đừRút tiền là thủ tục nhận được game thủ mong đợi nhất lúc tham gia vào Tuy nhiên có nhiều bằng hữu lại gặp gỡ tình trạng nhà cái w88 rút tiền chậm trễ. Vậy lý vì...
20
10:16, 04/08/2022
Xưởng nhận may đồng phục buồng phòng chất liệu đẹp, giá thành hợp lý

Xưởng nhận may đồng phục buồng phòng chất liệu đẹp, giá thành hợp lý

- Đồng phục cho nhân viên Nhà hàng - Khách sạn là điều vô cùng cần thiết. Nó thể hiện sự chuyên nghiệp trong tổ chức, tạo hình ảnh đẹp, ấn tượng tốt, làm tăng sự hài lòng cho khách khi bước chân vào Nhà hàng - Khách sạn. Bên...
Xưởng may quần áo Y tá chất lượng đẹp, mẫu mã đa dạng, chuẩn form

Xưởng may quần áo Y tá chất lượng đẹp, mẫu mã đa dạng, chuẩn form

- Trong những năm gần đây, ngành Y tế ở Việt Nam chứng kiến những bước phát triển nhảy vọt. Ngày càng có nhiều phòng khám được mở ra khiến sự cạnh tranh ngày càng trở nên gay gắt hơn. Chính vì thế, bên cạnh việc đầu tư cho sản...
Xưởng may trang phục buồng phòng chất lượng tốt nhất, nhiều mẫu mã

Xưởng may trang phục buồng phòng chất lượng tốt nhất, nhiều mẫu mã

- Không chỉ chịu trách nhiệm về vệ sinh và chất lượng phòng, nhân viên buồng phòng cũng thường xuyên tiếp xúc, phục vụ khách trong suốt thời gian khách lưu trú tại khách sạn. Chính vì vậy, việc đầu tư đồng phục cho nhân viên tạp...
Xưởng may đồng phục cafe Hàn Quốc theo yêu cầu, chất lượng, giá tốt

Xưởng may đồng phục cafe Hàn Quốc theo yêu cầu, chất lượng, giá tốt

- Có rất nhiều việc cần làm để nâng cao chất lượng dịch vụ, như việc đầu tư vào từng chi tiết nhỏ trong nhà hàng, điều đó khiến khách hàng sẽ cảm nhận được sự chăm chút, chuyên nghiệp của nhà hàng và cảm thấy thực sự hài...
Xưởng nhận may đồng phục Y tá thời trang đẹp, mới, lạ

Xưởng nhận may đồng phục Y tá thời trang đẹp, mới, lạ

- Y tá là đội ngũ tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân, và cũng là hình ảnh thể hiện sự chuyên nghiệp của bệnh viện trong mắt khách hàng. Bởi vậy đồng phục y tá là trang phục vô cùng quan trọng đối với đội ngũ nhân viên trong bệnh...
Xưởng nhận may đồng phục phục vụ bàn theo yêu cầu, uy tín nhất tại Hà Nội

Xưởng nhận may đồng phục phục vụ bàn theo yêu cầu, uy tín nhất tại Hà Nội

- Hiện nay, việc đầu tư vào kinh doanh lĩnh vực nhà hàng – khách sạn đang là bài toán khó đối với nhiều nhà quản lý bởi mức độ cạnh tranh trong ngành là rất cao. Bên cạnh không gian, những món ăn ngon, độc đáo thì mẫu đồng phục...
104
15:59, 12/04/2022
Những thông tin nhà đất cần biết khi mua bán nhà riêng tại Xã Xuân Thới Thượng

Những thông tin nhà đất cần biết khi mua bán nhà riêng tại Xã Xuân Thới Thượng

Thông tin tranh chấp của ngôi nhàĐây là một thông tin mà người bán có thể điềm hoặc không điền vào trong các thông tin về nhà đất vì nghĩ nó không ảnh hưởng đến quá trình giao dịch. Nhưng thực tế thì không phải vậy, với những...
253
10:30, 24/02/2022
ĐỊa chỉ may đồng phục công nhân giá rẻ nhất và giao hàng nhanh nhất

ĐỊa chỉ may đồng phục công nhân giá rẻ nhất và giao hàng nhanh nhất

- Trong cơ chế hội nhập và phát triển kinh tế như hiện nay, nhu cầu may đồng phục bảo hộ lao động cho công nhân là rất cần thiết, nhằm đem lại sự hỗ trợ an toàn cho người lao động, giúp họ yên tâm hơn khi làm việc và hạn chế...
193
16:11, 26/01/2022
Đòn tạ chữ H lỗ tạ phi 50

Đòn tạ chữ H lỗ tạ phi 50

Đòn tạ chữ H thường dùng cho các bài tập thân trên như ngực, vai, tay trước, tay sau. Với nhiều thanh nắm, người tập có thể chọn độ rộng phù hợp cho từng bài tập của mình, thích hợp cho những người có vấn đề về vai cũng như...
155
03:07, 14/01/2022
Nhận may đồng phục tạp vụ chuyên nghiệp, form đẹp, dễ mặc tại Hà Nội

Nhận may đồng phục tạp vụ chuyên nghiệp, form đẹp, dễ mặc tại Hà Nội

- Đồng phục của nhân viên bộ phận buồng dùng để phân biệt nhân viên buồng với nhân viên của các bộ phận khác đồng thời nâng cao tinh thần trách nhiệm của nhân viên.- Mẫu đồng phục buồng phòng, tạp vụ mà VIỆT ĐỒNG PHỤC giới...
240
15:31, 08/01/2022
Xưởng may quần áo bảo hộ lao động đẹp, uy tín, chuyên nghiệp, giá cả canh tranh

Xưởng may quần áo bảo hộ lao động đẹp, uy tín, chuyên nghiệp, giá cả canh tranh

- Quần áo bảo hộ lao động là trang thiết bị không thể thiếu đối với người lao động, nhằm bảo vệ sức khoẻ, tính mạng con người. Vì thế, việc trang bị quần áo bảo hộ cho những người làm lao động là hết sức cần thiết. -...
177
15:42, 18/12/2021
Tạ tay xi măng bọc nhựa

Tạ tay xi măng bọc nhựa

Tạ tay xi măng bọc nhựa là Hàng Việt Nam chất lượng cao- Màu sắc: Xanh dương- Tạ tập tay xi măng được đúc bằng xi măng, vỏ bên ngoài bọc lớp nhựa tổng hợp rất bền.- Sản phẩm chuyên dùng cho các bài tập cơ tay, cơ ngực, rèn luyện...
192
20:58, 16/12/2021
Bộ tạ tay điều chỉnh 48kg cao cấp Bowflex 552

Bộ tạ tay điều chỉnh 48kg cao cấp Bowflex 552

Bộ tạ Bowflex chính là giải pháp lý tưởng cho bạn những kết quả mà bạn muốn. Bowflex 552 không chỉ là tạ tay đơn thuần còn được thiết thông minh, chất liệu cao cấp, kiểu dáng sang trọng, quan trọn hơn cả là tạ điều chỉnh cân...
181
21:45, 09/12/2021
Nhận may đồng phục buồng phòng mẫu mã đa dạng, hàng chuẩn form, chất lượng

Nhận may đồng phục buồng phòng mẫu mã đa dạng, hàng chuẩn form, chất lượng

- Trong khách sạn có nhiều bộ phận khác nhau, và mỗi bộ phận này lại có cho mình một loại đồng phục khác nhau. Đồng phục của bộ phận buồng khác với bộ phận bàn, bar, lễ tân… Sự khác nhau đó thể hiện sắc thái riêng. Phong cách...
183
16:08, 08/12/2021
Giàn tập tạ đa năng Royal 204

Giàn tập tạ đa năng Royal 204

Giàn tạ đa năng 4 chiều Royal 204 là một trong những mẫu giàn tạ đa năng mới nhất hiện nay được nhập khẩu tạ Đài Loan sản xuất trên dây chuyền công nghệ của Đức. Với giàn tạ đa năng Royal 204 là dụng cụ tập gym tốt nhất cho...
201
20:25, 07/12/2021
Nhận may đồng phục y tá nhiều mẫu mã đẹp, dịch vụ chuyên nghiệp

Nhận may đồng phục y tá nhiều mẫu mã đẹp, dịch vụ chuyên nghiệp

- Đồng phục bệnh viện Y tế là những trang phục cực kỳ cần thiết cho người làm việc hay chữa bệnh trong môi trường bệnh viện. Mỗi loại được thiết kế với kiểu dáng cũng như chất liệu vải khác nhau. - Mẫu đồng phục y tá...
187
15:16, 06/12/2021
Giàn tâp tạ đa năng Royal 200

Giàn tâp tạ đa năng Royal 200

- Thương hiệu: Royal.- Xuất xứ: Đài Loan.- Màu sắc: Ghi trắng- Kích thước lắp đặt:1500 x 1170 x 2100 mm ( Dài x Rộng x Cao )- Trọng lượng tạ: 50kg- Trọng lượng sản phẩm: 94kg- Tải trọng tối đa lên đến: 250kg- Giàn tạ đa năng Royal 200 là...
200
17:56, 02/12/2021
Xưởng may đồng phục bồi bàn giá rẻ tại Hà Nội - Thiết kế độc quyền

Xưởng may đồng phục bồi bàn giá rẻ tại Hà Nội - Thiết kế độc quyền

- Việc tạo nên một điểm nhấn và bản sắc riêng cho nhà hàng khách sạn là một việc cực kỳ quan trọng. Vậy yếu tố nào tạo nên điểm nhấn cho nhà hàng của bạn đối với khách hàng? Đồng phục cho nhân viên chính là cách để lại...
190
10:37, 25/11/2021
Ghế nằm tập gym điều chỉnh độ dốc Bowflex

Ghế nằm tập gym điều chỉnh độ dốc Bowflex

Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc Bowflex cao cấp là dụng cụ thể hình được thiết kế chắc chắn, yên ghế có chức năng điều chỉnh độ dốc từ 0 - 90 độ dễ dàng, chuyên dùng để tập thể hình và tập gập bụng giúp tập luyện...
207
22:37, 19/11/2021
Xưởng may quần áo bảo hộ lao động Hàn Quốc giá rẻ, chất lượng tại Hà Nội

Xưởng may quần áo bảo hộ lao động Hàn Quốc giá rẻ, chất lượng tại Hà Nội

- Quần áo bảo hộ lao động là trang thiết bị rất quan trọng đối với người lao động, giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại thâm nhập vào cơ thể, đảm bảo sức khoẻ cho người sử dụng. Bên cạnh những lợi ích mà quần áo bảo hộ...
185
11:06, 19/11/2021
Xưởng may đồng phục bếp chất lượng, mẫu mã đa dạng, giá rẻ tại Hà Nội

Xưởng may đồng phục bếp chất lượng, mẫu mã đa dạng, giá rẻ tại Hà Nội

- Đồng phục bếp là một trang phục quan trọng, không thể thiếu để tạo nên sự chuyên nghiệp và nét đặc trưng của nhà hàng – khách sạn. Và bất kì một đầu bếp nào khi khoác lên mình bộ đồng phục này đều luôn cố gắng hoàn...
198
11:05, 18/11/2021
NHỮNG DỤNG CỤ TẬP VÕ TẠI NHÀ CẦN CÓ KHI BẠN KHÔNG MUỐN TỚI PHÒNG TẬP

NHỮNG DỤNG CỤ TẬP VÕ TẠI NHÀ CẦN CÓ KHI BẠN KHÔNG MUỐN TỚI PHÒNG TẬP

Hiện nay, phong trào tập luyện võ thuật tại Việt Nam đang nở rộ, phát triển rất mạnh mẽ và thu hút được nhiều bạn trẻ nam nữ tham gia rèn luyện hàng ngày. Tập võ không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp giảm cân hiệu...
199
22:34, 17/11/2021
Cập nhật dụng cụ boxing tại nhà không thể không có

Cập nhật dụng cụ boxing tại nhà không thể không có

Một trong những dụng cụ thể thao khi tập Boxing không thể thiếu đó chính là túi nước. Bạn nên sử dụng túi nước vì nó hấp thụ tác động từ các cú đấm của bạn, không giống như các túi đấm siêu rắn khác (thường là những túi...
193
21:52, 17/11/2021
Nhận may áo choàng BÁC SỸ, áo Blouse theo yêu cầu, theo số lượng

Nhận may áo choàng BÁC SỸ, áo Blouse theo yêu cầu, theo số lượng

- Nhân viên y tế là những người trực tiếp làm việc trong bệnh viện, họ là người thường xuyên phải tiếp xúc với bệnh nhân có chứa nhiều bệnh tật và các vi khuẩn, vi trùng gây hại cho sức khỏe của họ và khả năng lây nhiễm rất...
202
10:50, 08/11/2021
Công ty may đồng phục bảo hộ lao động đẹp, giá rẻ tại Hà Nội‎

Công ty may đồng phục bảo hộ lao động đẹp, giá rẻ tại Hà Nội‎

- Việc mặc quần áo bảo hộ lao động giúp đảm bảo sức khỏe, sự an toàn và hỗ trợ người lao động tập trung hơn vào ngành nghề của mình cũng như đảm bảo hiệu suất ngành nghề nâng cao. Ngoài ra, nó còn đóng góp vai trò quan trọng...
217
11:26, 15/10/2021
Công ty may đồng phục chuẩn nhân viên phục vụ bàn đẹp cho từng Nhà hàng - Khách sạn

Công ty may đồng phục chuẩn nhân viên phục vụ bàn đẹp cho từng Nhà hàng - Khách sạn

- Nghề phục vụ, bồi bàn là một trong những nghề mang lại giá trị tinh thần vô cùng to lớn cho khách hàng. Một nụ cười có thể lây lan và cộng hưởng niềm vui, một lời hỏi han chân thành và đúng lúc sẽ khiến người được quan tâm...
243
10:49, 20/09/2021
Xưởng may quần áo bảo hộ lao động giá rẻ nhất toàn quốc - Mẫu mã độc quyền

Xưởng may quần áo bảo hộ lao động giá rẻ nhất toàn quốc - Mẫu mã độc quyền

- Một quá trình lao động có thể tồn tại một hoặc nhiều yếu tố nguy hiểm, có hại. Nếu không được phòng ngừa, ngăn chặn, chúng có thể tác động vào con người gây chấn thương, gây bệnh nghề nghiệp, làm giảm sút, làm mất khả...
258
11:09, 13/09/2021
Xưởng may đồng phục bồi bàn mẫu mã đa dạng, sang trọng và lịch sự

Xưởng may đồng phục bồi bàn mẫu mã đa dạng, sang trọng và lịch sự

- Bạn muốn nhà hàng – khách sạn của mình chuyên nghiệp và đẳng cấp hơn. Bạn muốn thắt chặt tình đoàn kết của các nhân viên, bạn muốn để lại những ấn tượng đẹp cho khách hàng. Bạn muốn quảng bá, phát triển thương hiệu,...
260
10:51, 17/08/2021
Hướng dẫn bí quyết tập boxing tại nhà đúng kỹ thuật

Hướng dẫn bí quyết tập boxing tại nhà đúng kỹ thuật

[SIZE=16px][FONT=times new roman]Boxing là một bộ môn thể thao đang được rộng rãi người hưởng ứng, một phần giúp gia tăng sức khỏe, hỗ trợ nâng cao vóc dáng thì đây còn là môn võ giúp tự vệ hiệu quả. Trường phù hợp giả dụ bạn...
363
18:23, 16/08/2021

Quảng cáo

Fan Pages Facebook