Những lý do người già nên tránh thời tiết lạnh
- Họ và tên: minhminh (minhminh31)
- Ngày đăng: 15:45, 05-10-2017
- Lượt xem: 595
- Liên hệ người bán
Những lý do người già nên tránh thời tiết lạnh
Khi trời chuyển lạnh, hệ miễn dịch suy giảm cùng với thời tiết thay đổi thất thường khiến cho nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, cảm lạnh nhiều hơn. Đặc biệt là những người cao tuổi sức đề kháng kém hơn người bình thường nên sẽ...
minhminh
5 star
Nội dung chi tiết
Khi trời chuyển lạnh, hệ miễn dịch suy giảm cùng với thời tiết thay đổi thất thường khiến cho nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, cảm lạnh nhiều hơn. Đặc biệt là những người cao tuổi sức đề kháng kém hơn người bình thường nên sẽ dễ dàng mắc nhiều bệnh nguy hiểm không lường trước được. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao người già nên tránh thời tiết lạnh để có những biện pháp phòng tránh hợp lý nhất.
Trời mùa đông người già thường hay mắc một số bệnh như: cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi, hen suyễn, dị ứng thời tiết, viêm phổi, đột quỵ…và một số bệnh nguy hiểm khác. Những bệnh này thường không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể bến chứng thành các dạng bệnh nặng hơn hoặc có thể đe dạo đến cả tính mạng.
Vì sao người già nên tránh thời tiết lạnh?
- Trời chuyển lạnh, thời tiết hay khô, thay đổi thất thường tạo điều kiện cho các virut gây bệnh phát triển mạnh tăng nguy cơ mắc bệnh về đương hô hấp, cảm cúm..Cùng với đó sức đề kháng của người già kém hơn sẽ khiến cho nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Mùa lạnh mọi người có khuynh hướng ít vận động di chuyển ra ngoài, đặc biệt người già thì càng không chỉ ở nhà 24/24 và đóng kín cửa. Thói quen đó vô tình làm cho các vi khuẩn có xu hướng xâm nhập vào cơ thế người để có thể duy trì sự sống, sinh sôi và nảy nở.
- Mùa lạnh ít ánh nắng mặt trời, những tia cực tím của ánh nắng tuy gây hại cho da những yếu tố đó đã giúp con người ngăn chặn được những vi sinh vật phát triển vào mùa này.
- Sự thay đổi thời tiết đột ngột lúc nắng lúc mưa là lúc người già dễ bị dị ứng thời tiết nhất. Khi nhiệt thời tiết thay đổi bất ngờ cùng với sự chênh lệch ngày đêm dễ gây ra tình trạng phát ban, mẩn ngứa, da khô nẻ…Bệnh thường xảy ra với những người có cơ địa kém, có tiền sử dị ứng tuy nhiên mỗi người đều nên phòng bệnh hơn chữa bệnh. Luôn giữ ấm cơ thể đế có được một sức khỏe tốt cho những ngày đông lạnh giá.
- Tác động của mùa lạnh không rõ ràng nếu như cơ thể khỏe mạnh nhưng lại rõ ràng hơn trên người đã mắc bệnh mạn tính. Bệnh mạn tính hô hấp như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản thường trở nên nặng hơn vào mùa lạnh hơn vào mù lạnh.Bệnh mạn tính về tim mạch như suy tim, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, đột quỵ, viêm phổi cũng là một trong những bệnh người già hay mắc phải nhất vào mùa đông.
Biện pháp phòng tránh một số bệnh người già vào mùa đông
- Tránh tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt và làm sạch môi trường sống
- Luôn giữ ấm cơ thể, tránh ra ngoài nhiều khi thời tiết qúa lạnh hoặc quá khô. Nếu ra ngoài thì cần phải che chắn cẩn thận tránh khí lạnh xâm nhập vào cơ thể.
- Không nên đến những nơi đông người, tránh ở trong phòng kín quá lâu vì nơi đó mật độ các tác nhân vi sinh vật có hại lớn dễ xâm nhập sinh sống tại cơ thể.
- Luôn giữ cho môi trường thông thoáng có đủ ánh sáng để tiêu diệt các tác nhân vi sinh vật nếu có. Trời lạnh nhưng vẫn nên vận động ra ngoài để đón ánh nắng, không nên đóng kín cửa rồi ở trong phòng cả ngày rất dễ mắc bệnh dị ứng thời tiết của vi khuẩn có hại.
- Ăn uống đầy đủ, đặc biệt người già nên ăn nhiều rau xanh để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể phòng chống bệnh tật. Không nên ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng, hạn chế ăn đồ ngọt và những đồ uống có ga, rượu bia. Uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho da khi thời tiết hanh khô.
Mùa đông chính là mùa dễ gặp nhiều bệnh, nhất là những người cao tuổi. Vì vậy cần phải có những biện pháp phòng tránh hợp lý để tránh mắc phải bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến cuộc sống lao động cũng như sinh hoạt hằng ngày.