Có phải các loại dược phẩm là cách trị bệnh mất ngủ duy nhất không? Các thầy thuốc đông y sau nhiều nghiên cứu và thử nghiệm nhận thấy có một số vị thuốc từ thảo dược có thể mang lại hiệu quả để khắc phục lại các biểu hiện mất ngủ. Do vậy có thể đưa ra nhận định, chúng ta có thể thực hiện điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc nam.

• Rau rút phơi khô khoảng 25g, nấu với khoai sọ, lá sen15g, bạn chỉ cẩn chuẩn bị khoai sọ, lá sen, sau khi đã sơ chế mang hầm nhừ sau đó ăn nóng, bạn nên thực hiện vào buổi tối là thích hợp nhất.
• Rau nhút nấu canh cá rô: Rau rút 400g rửa sạch, cá rô 300g luộc qua lọc xương sau đó phi hành mỡ cho thịt cá rô vào, nêm gia vị đổ nước vừa phải. Điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc nam từ rau rút rất hiệu quả đặc biệt là những người bị mất ngủ mãn tính.

• Đối với biểu hiện mất ngủ kèm theo biểu hiện tim hồi hộp: Dùng 15 - 20g lạc tiên khô sắc nước uống thay trà hàng ngày, hoặc bạn có thể kết hợp với các vị thuốc khác như: Lạc tiên 40g, lá vông 20g, lá dâu tằm 15g, tâm sen 2g, đường 80g, tiến hành sắc uống 1 thang trên ngày. Đây là cách điều trị bệnh mất ngủ cho hiệu quả cao.
• Bệnh mất ngủ kèm theo biểu hiện suy nhược thần kinh:  Với biểu hiện này bạn phải dùng cao lạc tiên, cách chế cao như sau: Cây lạc tiên 60g, lá vông 20g, lá dâu tằm liên tâm 2g, đường 80g. Ngày dùng 3 lần với lượng thìa cà phê. Uống trước khi đi ngủ. Những người sau khi thực hiện điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc nam từ cây lạc tiên cảm thấy hài lòng về kết quả mang lại.