Người bệnh gút nên ăn tăng cường hấp thụ chất xơ bởi chúng làm chậm lại quá trình hấp thụ đạm, giảm lượng axit uric tạo thành. Lượng chất xơ lý tưởng cho người bệnh có trong quả cà chua, củ sắn, dưa chuột và các loại rau có lá màu xanh đậm.

Đối với đồ uống, người bệnh nên uống nhiều nước lọc, khoảng 2,5 – 3 lít mỗi ngày để thận tăng cường đào thải axit uric ra ngoài bằng đường tiểu. Tuy nhiên hãy chú ý không uống quá nhiều nước 1 lúc mà phải chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày. Không nên uống buổi tối kẻo sẽ gây tiểu đêm, ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ. Hãy nhớ, gan và thận là 2 cơ quan cực kỳ quan trọng với người bệnh gút (gan là nơi sản sinh axit uric còn thận là nơi đào thải chúng ra ngoài). Vì vậy hãy chú ý không ăn – uống thứ gì gây tổn hại đến gan, thận.

[URL="https://thoatvidiadem.net/su-ve-can-benh-te-nhuc-chan-tay-o-nguoi-gia.html"]https://thoatvidiadem.net/su-ve-can-benh-te-nhuc-chan-tay-o-nguoi-gia.html[/URL]

Thêm 1 thông tin nữa là gút thường gặp ở nam giới tuổi trung niên (chiếm đến 95% trong tổng số người mắc bệnh) vì vậy nếu bạn đang ở độ tuổi này lại thường xuyên ăn nhậu hoặc bị thừa cân thì hãy cảnh giác, gút có thể “hỏi thăm” bạn bất cứ lúc nào.

Nguyên tắc giúp điều trị bệnh gút hiệu quả

Tất cả các phương pháp trị gai cột sống đều hướng đến hạn chế hàm lượng axit uric tăng lên, cụ thể có những phương pháp sau:

[URL="https://thoatvidiadem.net/bi-dau-vai-gay-dung-qua-lo-khi-dieu-tri-nhu-sau.html"]https://thoatvidiadem.net/bi-dau-vai-gay-dung-qua-lo-khi-dieu-tri-nhu-sau.html[/URL]

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: các loại thuốc ngăn ngừa tạo thành axit uric như men xanthin oxydase như allpopurinol (Zyloric) hoặc các loại thuốc giúp axit uric đào thải qua nước tiểu nhanh hơn như Sulfinpyraso, Probenecid…Trường hợp bệnh nhân đau quá có thể sử dụng colchincin để giảm đau cấp.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo biện pháp giúp làm giảm axit uric nhanh chóng và an toàn nhất là thiết lập chế độ ăn uống kiêng kỵ tốt các thực phẩm nêu trên. Việc này sẽ giúp ngăn ngừa sự tái phát của các cơn gút cấp cũng như giúp người gút mạn tính giảm đau đáng kể. Tính đến thời điểm hiện tại thì chưa có loại thuốc nào có thể chữa đau lưng, khỏi dứt điểm bệnh gout vì vậy nếu đang mắc bệnh, chỉ có kiêng cữ cẩn thận mới có thể giúp bạn thoát khỏi những cơn đau.

[URL="https://thoatvidiadem.net/bi-dau-vai-gay-dung-qua-lo-khi-dieu-tri-nhu-sau.html"]https://thoatvidiadem.net/bi-dau-vai-gay-dung-qua-lo-khi-dieu-tri-nhu-sau.html[/URL]