Từ lâu đu đủ đã có mặt trong các bữa ăn của gia đình và trở thành một trong các nguyên liệu chế biến món ăn Việt không thể thiếu. Không những thế, đu đủ còn có khả năng tăng vòng 1 nhanh chóng và là 1 trong top 10 thực phẩm tăng vòng 1 không thể bỏ qua.

 

 

Theo các chuyên gia, sở dĩ đu đủ là một thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả là vì trong thành phần của đu đủ có một lượng enzyme khá lớn có tác dụng kích thích tiết nội tiết tố nữ Estrogen, giúp vòng 1 đầy đặn, mềm mại và giảm tình trạng ngực chảy xệ. Cũng theo nghiên cứu, lượng enzyme tồn tại nhiều nhất trong quả đu đủ xanh, do đó, nếu dùng đu đủ xanh để tăng vòng 1 sẽ có hiệu quả tốt hơn so với khi bạn dùng đu đủ chín.

 

Do đó, hãy thường xuyên chế biến các món ăn từ đu đủ xanh để giúp vòng 1 phát triển trong bữa ăn hàng ngày như đu đủ xanh nấu sườn lợn, uống nước ép đu đủ xanh với sữa…. Ngoài ra, bạn có thể ăn đu đủ chín theo khả năng hoặc uống sinh tố đu đủ.

 

 

Một trong các thực phẩm tăng vòng 1 bổ dưỡng có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của “đôi gò bồng đảo” là trứng gà. Theo các nhà khoa học, ăn trứng gà mỗi ngày có tác dụng cải thiện vòng 1 hiệu quả nhờ trứng gà có một lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12, canxi, mangiê, sắt và kẽm… có thể giúp vòng 1 phát triển nhanh và săn chắc hơn.

 

Theo đó, bạn hãy chuẩn bị 1 ít sữa đặc, một thìa mật ong và 1 quả trứng, sau đó hòa tan vào nhau và đem hấp chín để ăn. Sau một thời gian thực hiện thường xuyên, bạn sẽ thấy vòng 1 của mình đầy đặn, nở nang hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện tuần 2 lần vì ăn nhiều trứng gà có thể bị xơ gan hoặc có thể gây béo phì.

 

 

Nhắc tới các thực phẩm tăng vòng 1, chúng ta không thể bỏ qua các loại đậu và chế phẩm từ đậu. Đây là các thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng cải thiện kích cỡ “núi đôi”, giúp vòng 1 săn chắc hơn nhờ thành phần có trong các loại đậu này có thể kích thích nội tiết tố nữ Estrogen, giúp vòng 1 phát triển nở nang hơn.

 

Theo đó, bạn có thể uống mỗi ngày 1 ly sữa đậu nành kết hợp với bổ sung các thực phẩm giúp tăng vòng 1 từ các chế phẩm đậu như đậu phụ, hỗn hợp bột đậu hoặc sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng…. Duy trì sử dụng đều đặn các món ăn được chế biến từ đậu nành trong 1 tuần, việc tăng thêm 2 cm vòng ngực là điều hoàn toàn có thể đạt được.

 

Nguồn:http://delta2.doodlekit.com/blog/entry/4313685/nhng-thc-phm-tng-vng-1-nhanh-chng