Vào mỗi thời điểm khác nhau quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng ở dạ dày cũng khác nhau, chính vì vậy theo các bác sĩ việc người bệnh chỉ quan tâm đến vấn đề khi bị đau dạ dày nên ăn gì là cần nhưng chưa đủ. Yếu tố quan trọng hơn là bệnh nhân nên chú ý đến chu kì sinh học của cơ thể để có chế độ ăn uống sao cho hợp lý vào mỗi buổi trong ngày.

 

 

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên vì thói quen công việc hoặc thức dậy trễ… mà chúng ta thường bỏ qua bữa ăn sáng, chính các bác sĩ cũng khẳng định rằng việc không ăn sáng cũng là một trong các nguyên nhân làm gia tăng tình trạng đau dạ dày.

 

 

 

1 – 2 trái chuối tiêu chín vào buổi sáng sẽ rất tốt cho người đau dạ dày, theo các nghiên cứu khoa học chuối tiêu có nguồn vitamin dồi dào có tác dụng hạ huyết áp, tránh rụng tóc, thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, là vị thuốc quý trong các bài thuốc điều trị bệnh trĩ, táo bón, béo phì, các bệnh về tim mạch…

 

Ngoài ra trong thành phần của quả chuối tiêu có một chất hóa học có tác dụng kích thích sản sinh ra các tế bào niêm mạc dạ dày nhằm bảo vệ thành dạ dày nên rất tốt với các bệnh nhân bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày và xuất huyết tiêu hóa.

 

 

Món trứng tráng khá thông dụng trong đời sống hàng ngày, tuy nhiên có nhiều người chưa biết rằng trứng gà còn có tác dụng rất tốt cho những người bị đau dạ dày đặc biệt là khi được kết hợp với mật ong. Đây không chỉ là một món ăn mà còn là một bài thuốc được ông cha ta áp dụng từ lâu để điều trị các bệnh về viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, trào ngược…

 

1 quả trứng gà pha cùng một chút mật ong tráng vàng sẽ là món ăn giàu chất dinh dưỡng và bổ ích cho những ai bị đau dạ dày vào mỗi buổi sáng.

 

 

Xôi và bánh mì là 2 món ăn dân dã khá phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên với những bệnh nhân đau dạ dày nếu như xôi được coi là “kẻ thù” thì bánh mì lại là món ăn được xem như “một vị cứu tinh” đối với người bệnh.

 

Thật vậy bánh mì có tác dụng hút acid trong dạ dày khá tốt qua đó có khả năng phòng và hỗ trợ điều trị đau dạ dày và những bệnh lý liên quan đến dạ dày cực kì hiệu quả.

 

Nguồn:http://www.question2answer.org/qa/user/pacifichealthcare