Tôi chia nhỏ bữa ăn của mình , Ngày ngày có thể ăn 6 bữa nhưng không được ăn tinh bột. Phối hợp với chế độ ăn này , ngày nào tôi cũng dành 2 tiếng đến phòng tập" , Phương Trinh Jolie chia sẻ.

Là nữ ca sĩ , diễn viên trẻ của showbiz Việt , Phương Trinh Jolie được người ngưỡng mộ yêu mến không chỉ nhờ anh tài ca hát và diễn xuất , cô còn được nhiều người thán phục nhờ sở hữu cơ thể thon gọn , đường cong nóng bỏng. Tuy nhiên ít ai biết rằng , để có được dáng vóc cân đối như ngày nay , Phương Trinh đã phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập dượt giảm cân khôn cùng nghiêm nhặt. Chống lão hóa da, giữ lại tuổi thanh xuân là những ước mơ của tất cả phái đẹp, điều đó sẽ không còn xa vời nữa vì đã có những mỹ phẩm làm từ Nhau Thai Cừu Úc giúp đỡ bạn trọng việc đó.

Phương Trinh Jolie là người khá Thân ái với đồ ăn và ăn rất khỏe. Và cũng vì gu ẩm thực này mà Phương Trinh Jolie từng gặp “khủng hoảng” khi mình “mập lên trông thấy”

Với mong muốn cải thiện dáng vóc và cơ thể quá khổ , cô chọn cách giảm cân khoa học chứ không sử dụng tân dược vì sợ tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến cơ thể của mình. Nữ ca sĩ , diễn viên đã thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học phối hợp với việc tích cực tập dượt để giảm 7kg trong vòng 2 tuần.
san sẻ về bí quyết giảm cân nhanh chỉ trong thời gian ngắn , Phương Trinh cho biết:
“Tôi chia nhỏ bữa ăn của mình , Ngày ngày có thể ăn 6 bữa nhưng không được ăn tinh bột. Tôi bắt đầu bữa sáng bằng trái cây hỗn tạp trộn với sữa chua không đường , bữa trưa ăn cá hấp hoặc gà luộc với một chén cơm nhỏ , tối nếu đói sẽ ăn thêm trái cây. Ngoài bữa chính , trong ngày có nhiều bữa phụ với nguyên tắc số 3: ít béo , ít đường và không tinh bột. Sản phẩm làm từ Sữa Ong Chúa Úc có công dụng rất lớn trong việc gìn giữ tuổi thanh xuân của phụ nữ chúng ta.

phối hợp với chế độ ăn này là lịch tập dượt cơ hồ luôn luôn của tôi , ngày nào tôi cũng dành 2 tiếng đến phòng tập. Bạn tập dượt các bài tập đốt cháy mỡ thừa càng nhiều thì người sẽ càng dễ mệt và ăn nhiều hơn , đó là kinh nghiệm của chính tôi. Vậy nên tôi thường chỉ dành 15 phút chạy bộ sau đó tập dượt các bài về nhóm cơ. Khi cơ thể săn chắc và có cơ bắp thì việc ẩm thực sẽ không còn là Sự tình lớn. Bên cạnh đó tôi uống nhiều nước lọc và nước cam để tốt cho cơ thể”.

Phương Trinh cũng có lời khuyên rằng khi đã tập thể dục giảm cân và Đạt tới kilogram mong muốn thì người tập vẫn phải gắng gỏl giữ nhịp độ đều đặn để giữ cân , không “ăn uống thả phanh” để rồi việc giảm cân sẽ khó khăn hơn. Để có được làn da trắng sáng và một vóc dáng chuẩn, các phụ nữ chúng ta hãy bắt đầu sử dụng sản phẩm Collagen để làn da của bạn được tươi trẻ hơn.

Cô cũng san sẻ bản thân rất không tán thành với việc nhịn ăn để giảm cân vì không tốt cho cơ thể: “Một người đẹp , quan trọng nhất là có sức khỏe tốt từ bên trong , vì thực ra dáng vẻ cũng chỉ theo ta ở những thời gian tươi trẻ , nếu quá chăm chút và lạm dụng thì khi về già sẽ mang đến nhiều hậu quả khác”.
Phương Trinh cũng không ngại san sẻ những bí quyết của mình cũng như hình ảnh tập dượt Ngày ngày trên trang cá nhân để tạo thêm động lực cho những bồ quý cô có được sức khỏe tốt hơn.

dáng vẻ cân đối , khuôn mặt xinh đẹp của Phương Trinh có được là do những nỗ lực của riêng cô khi tạo cho mình một chế độ ẩm thực , nghỉ ngơi hợp lý. Đây cũng là lợi thế của nữ ca sĩ – diễn viên , đặc biệt là trong năm 2015 khi cô đổi thay tuyệt đối về phong cách , hình ảnh của mình , giúp cô nhận được khá nhiều show lớn nhỏ cũng như hợp đồng quảng cáo.

===> Quý khách vui lòng truy cập vào trang website hangngoainhap.com.vn của chúng tôi để được biết nhiều sản phẩm chất lượng và uy tín. Xin cảm ơn quý khách!!!