Đây là thực đơn ăn kiêng giảm cân khá nhanh , nhưng đòi hỏi bạn phải có sức khỏe ổn định mới có thể áp dụng. Chống lão hóa da, giữ lại tuổi thanh xuân là những ước mơ của tất cả phái đẹp, điều đó sẽ không còn xa vời nữa vì đã có những mỹ phẩm làm từ Nhau Thai Cừu Úc giúp đỡ bạn trọng việc đó.

thực đơn giảm 7kg trong 2 tuần được coi là khá nghiêm khắc và cung cấp rất ít calo cho cơ thể. Trong thời gian vận dụng chế độ ăn kiêng này , bạn không nên làm các công việc nặng , và nếu đang gặp một số Sự tình về sức khỏe thì nên hỏi ý kiến thầy thuốc. Đây cũng là chế độ ăn kiêng chỉ nên vận dụng độc nhất một lần trong năm , không nên lặp lại lần thứ hai để tránh ảnh hưởng tới hệ trao đổi chất của bạn.

Bạn phải tuân thủ đúng chính xác các loại thực phẩm được nhắc tới trong thực đơn , không được tự ý ăn thêm món mặn hoặc món ngọt , và phải kiêng tuyệt đối các loại đồ uống có cồn để Đạt tới công hiệu tối đa. Ngoài ra , bạn có thể uống nước lọc để tăng cảm giác no bụng , và nên uống đủ ít nhất là 8 cốc nước mỗi ngày.
thực đơn cụ thể như sau. Sản phẩm làm từ Sữa Ong Chúa Úc có công dụng rất lớn trong việc gìn giữ tuổi thanh xuân của phụ nữ chúng ta.

Ngày 1
Bữa sáng: 1 ly cà phê đen hoặc 1 ly trà xanh , không thêm đường
Bữa trưa: 2 quả trứng luộc chín kỹ , salad rau diếp và cà chua trộn với dầu olive
Bữa tối: cá luộc hoặc nướng mặc ý , salad rau diếp với dầu olive

Ngày 2
Bữa sáng: 1 ly cà phê đen , 1 lát bánh mì nướng
Bữa trưa: cá luộc hoặc hấp mặc ý , salad rau diếp với dầu olive
Bữa tối: 2 lạng thịt bò bít tết nướng , 1 hộp sữa chua không đường

Ngày 3
Bữa sáng: 1 ly cà phê đen
Bữa trưa: 1 quả trứng luộc chín kỹ , 3 củ cà rốt luộc trộn với dầu olive và nước cốt chanh
Bữa tối: ăn táo mặc ý

Ngày 4
Bữa sáng: 1 ly cà phê đen
Bữa trưa: 1 cải củ rán bằng dầu olive , ăn kèm với táo mặc ý
Bữa tối: 2 quả trứng luộc chín kỹ , 2 lạng thịt bò nướng , salad rau diếp trộn dầu olive

Ngày 5
Bữa sáng: 1 củ cà rốt sống trộn với nước cốt chanh
Bữa trưa: 5 lạng cá mặc ý luộc hoặc hấp , 2 chén tương ép cà chua
Bữa tối: cá luộc , hấp hoặc nướng mặc ý , salad rau diếp với dầu olive

Ngày 6
Bữa sáng: 1 ly cà phê đen
Bữa trưa: 5 lạng ức gà hấp hoặc nướng , salad rau diếp trộn dầu olive hoặc có thể thay bằng cà rốt hấp
Bữa tối: 2 quả trứng luộc chín kỹ , cà rốt tươi trộn với dầu olive và nước cốt chanh

Ngày 7

Bữa sáng: 1 ly trà xanh 

Bữa trưa: 2 lạng thịt bò bít tết nướng , ăn hoa quả mặc ý
Bữa tối: Tự chọn thực đơn bữa tối giống với một ngày trước đó trong tuần , trừ ngày 3
thực đơn tuần thứ 2 sẽ giống hệt với thực đơn tuần thứ nhất , sau đó bạn có thể chấm dứt 14 ngày ăn kiêng và thẩm tra lại sức khỏe của mình. Để có được làn da trắng sáng và một vóc dáng chuẩn, các phụ nữ chúng ta hãy bắt đầu sử dụng sản phẩm Collagen để làn da của bạn được tươi trẻ hơn. 

Bạn có thể thấy là trong 2 tuần này , bạn không được phép ăn cơm , và ăn rất ít tinh bột , đây Ấy là thìa khóa để bạn giảm cân chóng vánh. Khác với nhiều thực đơn phổ biến , trong thực đơn này , bạn Đại khái không được ăn sáng , mà chỉ uống cà phê hoặc trà xanh để khởi động hệ trao đổi chất , giúp kích thích giải phóng mỡ thừa trong cơ thể để tạo thành calo đủ cho bạn vận động.
Các món ăn thường tập kết vào tu bổ protein , giúp bạn không bị mệt mỏi , vẫn cảm thấy no bụng. Món rau được sử dụng phổ biến nhất trong thực đơn này là salad rau diếp , bởi rau diếp quý báu dinh dưỡng rất cao. Rau diếp rất giàu khoáng vật , nhiều vitamin K và vitamin A , B , đặc biệt là giàu Omega-3 , giúp bạn duy trì được làn da Vẻ sáng bóng trong mùa đông mà không phải ăn tới các món ăn nhiều dầu mỡ. Thậm chí , rau diếp cũng rất giàu protein và canxi , nên mỗi lần ăn một bát salad rau diếp , bạn còn có thể tu bổ được nhiều dưỡng chất hơn cả một ly sữa tươi , nhưng mà giúp giảm cân an toàn.

===> Quý khách vui lòng truy cập vào trang website hangngoainhap.com.vn của chúng tôi để được biết nhiều sản phẩm chất lượng và uy tín. Xin cảm ơn quý khách!!!