Các triệu chứng khác của việc “cai” caffeine bao gồm:

Lo lắng
Cáu gắt
Buồn ngủ
Ở một số người, ngừng sử dụng caffein có thể gây bủn rủn tay chân.
Còn một trường hợp cực kỳ hiếm, đó là sử dùng quá liều caffeine. Các triệu chứng của quá liều bao gồm:

Mất tập trung, hay nhầm lẫn trong công việc
Ảo giác
Nôn
Một số trường hợp sử dụng quá liều caffein có thể dẫn đến tử vong do co giật. Quá liều xảy ra do việc tiêu thụ một lượng lớn caffeine, thường xuyên nhất là trong nước tăng lực hoặc thuốc giảm cân. hướng dẫn cách nấu lẩu chay hấp dẫn nhất



Hệ thống tiêu hóa và bài tiết
Caffeine làm tăng lượng axit trong dạ dày của bạn và có thể gây ợ nóng hoặc đau dạ dày. Caffein bổ sung không được lưu trữ trong cơ thể của bạn. Nó được xử lý ở gan và thoát ra qua nước tiểu của bạn. Đây là lý do tại sao bạn có thể bị tăng đi tiểu ngay sau khi có caffeine. 



Nếu bạn gặp phải các vấn đề về dạ dày, như trào ngược axit hoặc loét, hãy xin tư vấn của bác sĩ về việc có nên được sử dụng các loại đồ uống chứa caffein không.



Hệ thống thần kinh trung ương
Caffeine hoạt động như một chất kích thích hệ thần kinh trung ương. Khi nó tác động đến não của bạn, hiệu quả đáng chú ý nhất mà bạn có thể thấy đó là sự tỉnh táo. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn và bớt mệt mỏi hơn, vì vậy, nó là một thành phần phổ biến trong các loại thuốc để điều trị hoặc kiểm soát cơn buồn ngủ, đau đầu và đau nửa đầu. địa chỉ quán cơm chay ở hà nội giá rẻ nhất hiện nay




Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người uống cà phê thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí thấp hơn và giảm 45% nguy cơ tự tử. Những lợi ích này được giới hạn cho những người uống cà phê có chỉ số octan cao, không phải decaf. Một số người coi cà phê là một thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng giống như hầu hết các loại thực phẩm, việc sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ.

Ví dụ, quá nhiều caffeine có thể khiến bạn đau đầu. Điều này chủ yếu liên quan đến việc ngừng sử dụng caffeine. Các mạch máu trong não của bạn đã quen với các hiệu ứng caffeine, vì vậy nếu bạn đột nhiên ngừng tiêu thụ caffeine, nó có thể gây đau đầu. 



Hệ tuần hoàn và hô hấp
Caffeine được hấp thụ từ dạ dày của bạn và sẽ đi vào máu trong khoảng 1-2 giờ

Caffeine có thể làm cho huyết áp của bạn tăng lên trong một thời gian ngắn. Tác dụng này được cho là do sự gia tăng adrenaline hoặc một khối tạm thời trên các hormone, làm mở rộng các động mạch của bạn một cách tự nhiên. Ở hầu hết mọi người, không có tác dụng lâu dài đối với huyết áp, nhưng nếu bạn có nhịp tim không đều, caffeine có thể khiến tim bạn làm việc vất vả hơn. Nếu bạn bị huyết áp cao (tăng huyết áp) hoặc các vấn đề liên quan đến tim, hãy hỏi bác sĩ nếu caffeine có phải chất an toàn để tiêu thụ.

Quá liều caffeine có thể gây ra nhịp tim nhanh, không đều và gây khó thở. Trong một số ít trường hợp, quá liều caffeine có thể dẫn đến tử vong do co giật hoặc nhịp tim không đều.

tham khảo địa chỉ nhà hàng chay quận 1 hồ chí minh cho bạn và cả gia đình